Что делать, если у мужчин и женщин сильно потеет лицо

Почему сильно потеет лицо и как избавиться от проблемы?

Что делать, если у мужчин и женщин сильно потеет лицо

Обильное потоотделение медики называют гипергидрозом. Если сильно потеет лицо, то это краниофациальный гипергидроз. Пот регулирует водный баланс в нашем организме и температуру тела. Хотя потоотделение – это естественный процесс организма, причины его возникновения могут быть разными.

Почему человек сильно потеет

Кто-то потеет в сильную жару, кто-то при сильных физических нагрузках, кто-то покрывается потом в стрессовых ситуациях, а у кого-то сильное потоотделение может быть следствием какого-либо заболевания.

Особенно неприятно, когда у человека, кроме спины, ног и подмышек, сильно потеет лицо. Такая ситуация причиняет много неудобств и вызывает сильное смущение, особенно у женщин. И все же не стоит слишком сильно расстраиваться из-за повышенного потоотделения.

Наиболее часто его вызывают физические нагрузки и жара.

Постараться предотвратить потливость лица можно, придерживаясь следующих несложных правил:

  • избегать употребления напитков, содержащих кофеин (кофе, черный чай), так как это вещество стимулирует потливость;
  • полностью отказаться от алкоголя;
  • ограничить потребление жирной пищи, которая создает большие запасы тепла в организме, что является причиной появления неприятного запаха пота;
  • снизить до минимума употребление соленой и кислой пищи, поменьше есть сладостей и сдобной выпечки;
  • контролировать вес – излишек веса способствует потливости;
  • пить больше простой воды без газа – она рассеивает тепло и помогает понизить температуру тела;
  • стараться носить одежду из натуральных материалов, особенно в жаркое время года;
  • в течение дня чаще умываться холодной водой, протирать лоб кубиками льда, идеально – принимать освежающий душ.

Существуют и домашние средства, находящиеся всегда под рукой, которые тоже помогут справиться с этой проблемой:

  1. Яблочный уксус с медом помогут урегулировать потоотделение и справиться с лишним весом.
  2. Экстракт гамамелиса сушит кожу. Это природный антиперспирант. Достаточно протереть им лоб и лицо перед выходом на улицу, и результат сразу будет заметен.
  3. Сок алоэ успокаивает и охлаждает кожу, регулирует процесс потоотделения в жаркую погоду.
  4. Чай из свежих листьев шалфея обладает вяжущим эффектом.

Какие меры принять

Если сильно потеет лицо, что делать?

В жаркую погоду потеют все, но не каждый в обычных условиях. Иногда потливость может вызвать простая природная застенчивость, иногда социофобия. У женщин гипергидроз может быть связан с периодом менопаузы, гормональным сбоем. Чрезмерное использование макияжа, особенно в жару, вызывает аллергическое раздражение кожи и повышенную потливость.

Описанные выше способы обычно помогают снизить потоотделение до нормального уровня, но если эффекта нет, то следует обратиться к врачам-дерматологам. В их арсенале имеются специальные кремы для лица, содержащие гликопирролат, способствующий уменьшению потливости.

Иногда бывает, что на вопрос, почему сильно потеет лоб и лицо, можно ответить однозначно: это физиологическая особенность конкретного организма, не вызываемая никакими внешними причинами. Тогда человеку регулярно приходится предвидеть все ситуации, вызывающие усиленное потоотделение, и справляться с ними самостоятельно.

Почему потеет лицо

Иногда вроде бы внешние факторы отсутствуют, а с лица льет пот. Тогда следует задуматься о том, что в работе систем организма есть сбои. Причины могут быть следующими:

  • гормональные сбои, чаще встречающиеся у женщин, чем у мужчин;
  • неправильное питание и нарушенный обмен веществ в организме;
  • реакция на некоторые лекарственные препараты;
  • аллергия, вызванная косметическими препаратами;
  • расстройства нервной системы.

Иногда подобные проблемы беспокоят человека всю жизнь. Это можно объяснить либо наличием у него хронических заболеваний, либо природной индивидуальностью организма.

Также следует побеспокоиться о состоянии нервной системы организма. Потливость лица часто возникает в тот момент, когда человек испытывает стресс или просто нервничает.

В таком случае желательно пройти курс лечения успокоительными препаратами, и не только лекарственными.

Обычная настойка пустырника или валерианы в сочетании с дыхательной гимнастикой и самовнушением также дадут положительный эффект.

Врачи-дерматологи рекомендуют как одно из эффективных средств борьбы с повышенным потоотделением инъекции ботокса. Они не только избавляют от сильной потливости, но и оказывают такие эффекты, как: подтяжка лица, устранение морщин и разглаживание кожи. Но этот способ имеет много противопоказаний и не всем рекомендован.

Каждый человек должен сам для себя решить, какой способ устранения неприятной проблемы потливости ему подходит.

Соблюдение правил личной гигиены, применение антиперспирантов и присыпок в проблемных местах, использование гигиенических бумажных салфеток, правильное питание, стрессоустойчивость, следование рекомендациям врачей-специалистов, обследование, диагностика и лечение возникших заболеваний организма – правильно выбранный способ в кратчайшие сроки принесет положительный эффект и поможет решить проблему возникновения сильной потливости как лица, так и всего организма.

Источник: https://bezgidroza.ru/silno-poteet-lico.html

Сильно потеет лицо: основные причины и что делать

Гипергидроз головы и лица — патологический процесс первичного или опосредованного генеза, характеризующийся повышением потоотделения без объективных факторов.

Заболевание чаще развивается у мужчин, но может проявляться и у женской половины населения. Симптомы локального гипергидроза можно легко заметить, но у каждого человека проявления индивидуальны.

О заболевании можно говорить только в том случае, когда имеет повышенное потоотделение без усиления организмом теплоотдачи, при нормальной температуре и влажности, то есть потоотделение усиливается без влияния внешних факторов окружающей среды.

Симптомы гипергидроза лица и головы

Заболевания имеют определенную клиническую картину, которая зависит от степени выраженности процесса.

По стадиям выделяют следующие симптоматические проявления:

  1. Легкая степень — незначительно потеет голова и лицо. Волосы имеют жирный блеск. Со стороны повышенное потоотделение незаметно;
  2. Средняя степень — возникает сильная потливость лица, шеи и лба. Волосы постоянно имеют жирный сальный блеск. Проявления заметны окружающим. Развиваются комплексы;
  3. Тяжелая степень — появляется кисловатый характерный запах пота, на лицевой части и по линии волос появляются капли пота, с которым сложно бороться. Часто на фоне этого повышается раздражительность, развиваются психоневрозы.

Помимо повышенного потоотделения, пациенты могут отмечать и другие симптомы, которые помогут более точно установить патологический процесс и его причину. Часто больные жалуются на:

  • усиление отделения пота в ночное время и сразу после пробуждения;
  • неприятный запах в случае присоединения бактериальной флоры;
  • увеличения лимфатических узлов по всему телу или в определенной зоне;
  • повышение температуры тела;
  • сухость кожных покровов;
  • покраснение лица;
  • холодный липкий пот.

В зависимости от причины развития патологического состояния, гипергидроз лица и головы делят на первичный и вторичный.

Первичный гипергидроз

То есть заболевание развивается именно на фоне нарушения работы потовых желез без провоцирующего фактора.

Основными причинами развития являются:

  • Стресс и эмоциональное перенапряжение — при волнении срабатывает симпатическая нервная система, которая запускает ряд реакций в потовых железах и усиливает выработку секрета. Подобное явление наблюдается и при эритрофобии — боязни покраснеть;
  • Употребление алкоголя — злоупотребление спиртными напитками всегда повышает теплоотдачу в организме за счет расширения сосудов.
  • Генетическая предрасположенность;
  • Употребление острой и пряной пищи;
  • Ненатуральные материалы одежды и постельного белья — усугубляют ночную и утреннюю потливость лица и головы.

Вторичный гипергидроз

Является лишь сопутствующим симптомом основного заболевания. То есть упора на лечение чрезмерного потоотделения делать не стоит.

Выделяют следующие причины симптоматического потовыделения:

  • гормональный дисбаланс — половые гормоны контролируют множество самостоятельных процессов в организме, в том числе и теплорегуляцию за счет выделения пота. Поэтому изменения со стороны половой системы (менструации, беременность, роды, послеродовый период, климакс) часто провоцируют развитие локального гипергидроза;
  • эндокринные заболевания;
  • ВИЧ и СПИД;
  • туберкулез;
  • ожирение;
  • красная зернистость носа — наследственное заболевание, которое развивается в подростковом возрасте во время полового созревания. Характеризуется увеличением крыльев носа в размерах, покраснением и усиленной потливостью данной области лица. После гормональных перестроек заболевание обычно исчезает самостоятельно;
  • синдром барабанной струны;
  • губчатый синий невус;
  • сирингомиелия — патологическое повреждение спинного мозга с выключением автономной нервной системы. При образовании полостей в шейном отделе нарушается контроль теплоотдачи со стороны симпатической нервной системы, в результате чего развивается гипергидроз лица и головы только на одной половине;
  • вкусовое потоотделение — при повреждении ушно-височного нерва могут наблюдаться повышенное потоотделение лица и головы после употребления острой или горячей пищи, физической нагрузки;
  • болезнь Митчелла — патологический процесс, возникающий на фоне ангиотрофоневрозов. Характеризуется резким повышением потоотделения, жгучей болью и отеком окружающих тканей раковин ушей и носа.

Диагностика заболевания

Лицевой гипергидроз нуждается в корректном лечении. Для подбора правильной терапии нужно обратиться к специалисту. Иногда их может быть несколько, так как причина может крыться в совершенно иных областях. Может понадобиться консультация терапевта, эндокринолога, дерматовенеролога и даже невролога.

Сбор анамнеза и осмотр

На первой консультации очень важно подробно изложить врачу всю симптоматическую картину. Оговорить не только клинику, касающуюся повышения потоотделения, но и другие сопутствующие жалобы. Благодаря совместной продуктивной работе врача и пациента, диагностика пройдет в разы быстрее и информативнее, что прямым образом скажется на качестве дальнейшего лечения.

Дополнительно доктор должен провести полный объективный осмотр:

  1. осмотреть все кожные покровы (не только головы);
  2. пропальпировать лимфатические узлы;
  3. провести аускультацию и перкуссию внутренних органов грудной и брюшной полостей.

Во время осмотра проводится тест с йодом и крахмалом. Для этого на предварительно очищенную и высушенную кожу наносится раствор Люголя, ему дают подсохнуть. Затем обработанные участки обрабатывают крахмалом. При повышенном потоотделении кожа с темно-коричневого изменяет свой цвет на пурпурный. Образовавшееся пятно замеряют линейкой и делают выводы.

Инструментальные методы

Для дальнейшей диагностики используют количественные методы:

  1. эвапометрия — с помощью специального прибора измеряется скорость испарения пота с поверхности тела;
  2. гравиметрия — метод помогает определить точное количество пота, выработанного на поверхности интересующего участка тела за определенное время. На кожу накладывается специальная бумага, которая впитывает весь образовавшийся пот. Засекается время, и через некоторый промежуток эта бумага помещается на высокоточные весы. После чего расчет производится по таблицам.

Этих методов будет достаточно для диагностики и подбора лечения первичного гипергидроза.

Методы лечения

После установления точного диагноза врач подбирает комплексную терапию. При вторичном развитии лечат основную патологию. А при исключении сопутствующих заболеваний лечение гипергидроза лица и головы включает следующие методы.

Медикаментозное лечение

Преимущество отдают лекарству растительного происхождения (валериана, пустырник, Ново-пассит). Также назначаются препараты для наружного применения. Их действие направлено на блок потовых желез с дальнейшим уменьшением выработки пота (Теймурова паста, Формидрон, Формагель, Клонидин).

Инъекции ботокса

Уже длительное время косметология эффективно борется с явлениями гипергидроза с помощью подкожного введения разбавленных доз ботулотоксина. Вещество парализует нервно-мышечную передачу импульса, из-за чего потовая железа не получат команды вырабатывать пот. К сожалению, эффективность процедуры пробудет недолго — до полугода. После чего нужно заново проводить инъекции.

Хирургическое лечение

Наиболее эффективный метод лечения, который устраняет первопричину. Чтобы избавиться от гипергидроза, пересекают симпатические стволы (используют химический, эндоскопический и классический методы доступа).

Психотерапия

Квалифицированная помощь психолога или психиатра очень эффективна при первичном гипергидрозе на фоне нервного перенапряжения или фобий. Для настройки внутреннего баланса используют гипноз, аутотренинг, индивидуальные сеансы. Это хорошо активизирует внутренние силы на борьбу с патологией и уменьшает влияние комплексов.

Народные методы лечения

В качестве симптоматической вспомогательной терапии применяют примочки и ванночки на пораженные участки. Хорошо помогают снизить потоотделение отвары из коры дуба, череды, тысячелистника, березы и зверобоя.

Читайте также:  Применение ванночек, компрессов и мазей для лечения дисгидроза народными средствами

Не стоит ждать, когда заболевание пройдет самостоятельно. Так можно добиться лишь усугубления состояния, что повлечет за собой необходимость в более радикальных методах лечения. Лучше бороться с болезнью на ранних этапах развития.

Источник: https://gidroza.net/gipergidroz-lica-i-golovy/

Что делать, если сильно потеет лицо? – Лечение в домашних условиях

Если лицо потеет, что делать? Ведь практически у каждого человека в разных ситуациях иногда на лбу выступают многочисленные капельки пота. Это необходимый и естественный процесс.

Однако краниофациальной гипергидроз — Повышенная локализованная потливость лицевой части головы — значительно осложняет жизнь, причиняя большие неудобства, вызывая у человека массу комплексов, поскольку собеседники и окружающие люди в первую очередь обращают внимание на лицо. Эту проблему скрыть достаточно сложно, поскольку данная часть тела всегда на виду.

Причины краниофациальной гипергидроза

Локализованное повышенное потоотделение часто развивается у людей любого возраста. Чрезмерное количество пота на лице продуцируется в результате интенсивного функционирования нервной системы, которая регулирует потоотделение. Каждый человек потеет индивидуально. причинами первичной чрезмерной потливости лица являются:

  • Чаще всего это необъяснимая этиология. Человек абсолютно здоров, но проблема повышенного потоотделения сохраняется.
  • Врожденная особенность организма.
  • Повышенная температура окружающей среды.
  • Употребление горячей пищи.
  • Несоответствующая диета. Ряд пищевых продуктов усиливает потливость: крепкий кофе, чай, кока-кола, острые приправы, специи и другие питательные вещества.
  • Повышенные физические нагрузки.
  • Вторичный гипергидроз лица развивается на фоне предшествующих болезней и болезненных состояний:

  • Различные хронические заболевания систем и внутренних органов (гипертиреоз, феохромоцитома).
  • Климактерический период у женщин.
  • Сбои в гормональной системе.
  • Потовые железы лица реагируют на эмоциональные всплески и невротические расстройства.
  • Интоксикация в результате простуды, инфекционных болезней, туберкулеза, онкологических заболеваний.
  • Прием лекарственных средств, возбуждающие холинорецепторы.
  • Аллергическая реакция кожи на косметику.
  • Вернуться к змістуЛікування повышенной потливости

    Что делать при развитии гипергидроза лица:

  • Необходимо определить причину краниофациальной гипергидроза.
  • Первичная потливость лица — это естественное состояние. С ним бороться не нужно.
  • Важно строго придерживаться всех требований личной гигиены.
  • Чтобы промокнуть пот с шеи, лица, нужно иметь при себе бумажные, гигиенические салфетки или хлопчатобумажный платок.
  • Полезно часто умывать лицо прохладной водой, чтобы удалять пот с поверхности кожи.
  • Помещение должно быть хорошо проветриваемым.
  • Как бороться со вторичным гипергидрозом лица? Врач должен подобрать способы, которые помогут устранить причину краниофациальной гипергидроза или позволят несколько уменьшить, сгладить симптомы обильного выделения влаги потовыми железами кожного покрова лица.

  • При вторичном гипергидрозе нужно лечить заболевание, которое вызывает повышенное потоотделение.
  • Дезодоранты не помогают при обильном потоотделении на лице. Они лишь временно блокируют неприятный запах пота, маскируют его, так как содержат ароматизаторы: экстракты фруктов, трав, ментол.
  • Избавиться от потливости помогают медицинские антиперспиранты, которые блокируют потоотделение. Они продаются в аптеках и предназначены для нанесения на определенные участки тела. Чаще всего эти препараты содержат соли алюминия. Нужно обращать внимание на концентрацию этих веществ в антиперспирантах. Она должна быть не ниже 15% .Такие препараты не нужно наносить ежедневно. Их действия хватает на 4-5 дней.
  • Медицинские антиперспиранты для лица — кремы, содержащие гликопирролат. Средство нужно наносить вечером перед сном на сухую чистую кожу. Вещество входит в поры потовых желез и образует там пробки, которые оказывают необходимое действие.
  • Можно использовать лазерную коррекцию лицевого гипергидроза, ионофорез.
  • Врач может назначить гормональные препараты.
  • Обычно в лечении лицевого гипергидроза с успехом используется специальная технология внутрикожного введения нейротоксина ботулизма. Препарат ботулотоксин препятствует выделению ацетилхолина нервными окончаниями. Он блокирует передачу возбуждения от нервного волокна к потовой железе. На 3-5 день потоотделение на лице прекратится. Существует много лекарств, которые содержат в микродозах этот препарат.
  • Чаще всего используются инъекции ботокса или диспорта. Эти препараты содержат высокоочищенные нейротоксины ботулизма в сочетании с гемагглютинина. Попадая под кожу, этот препарат связывается с нервными окончаниями потовых желез и блокирует выделение ацетилхолина. Выделение пота на лице снижается и прекращается. Действие этих препаратов начинается уже на второй день после процедуры. Максимальный эффект сохраняется до двух лет. После первой инъекции результат обычно наблюдается в течение 6-9 месяцев. Эта процедура является абсолютно безопасной, безболезненной. Она выполняется в течение 30-40 минут. Обычно такая инъекция делается в весенний период один раз в год. Она значительно улучшает качество жизни и мироощущения человека. Он перестает постоянно думать об этой проблеме. От него перестает пахнуть. Этот метод получил наибольшую известность во всем мире.
  • Если сильно потеет лицо, это может быть тревожным сигналом организма, к которому необходимо прислушаться. Этот синдром негативно влияет на общественную, личную, социальную жизнь человека.

    Источник: http://ok-doctor.xyz/chto-delat-esli-silno-poteet-lico/

    Сильно потеет лицо у женщин – что делать?

    Потливость – это способ терморегуляции, именно благодаря поту организм человека не перегревается.

    Но одно дело, когда пот выделяется в умеренных количествах и в тех местах, где его можно скрыть или отрегулировать его выделение, например, подмышки, спина, руки, ноги. И совсем другое дело – лицо. Пот на лице очевиден и скрыть его навряд ли выйдет.

    Особенно остро эта проблема стоит у женщин, для которых повышенное потоотделение в области лица не позволяет быть красивой, наносить макияж, жить нормальной жизнью.

    1

    Естественные причины повышенного потоотделения в области лица

    • Первой и самой основной причиной повышенной потливости является высокая температура окружающей среды, неважно, на улице или в помещении. Высокая температура дает знак организму о том, что есть вероятность перегрева, и организм начинает выделять пот, как возможность охладиться. На лице это проявляется сильнее всего, так как плотность желез, выделяющих пот, на лице находится в высокой концентрации. Если женщины сильно потеет лицо именно при таких условиях, то это не является патологией и можно сильно не переживать.
    • Вторая по распространенности – физические нагрузки. Если во время занятий спортом, или выполнении какого-то труда, требующего приложения силы, ваше лицо потеет, то это также не повод для беспокойства, а естественный процесс.
    • Эмоции, радость и переживание, важное событие или ответственное мероприятие могут стать причиной того, что лицо покрывается каплями пота. Это также вполне объяснимо и естественно, не является отклонением или проблемой.

    Способ борьбы с повышенным потоотделением на лице в таких случаях следующие:

    1. Нужно часто умываться прохладной водой.
    2. В жаркие дни не нужно наносить макияж, а если без него нельзя обойтись, то нужно обходиться минимумом косметики.
    3. Всегда иметь при себе хлопковые или бумажные салфетки, чтобы своевременно удалят излишки пота с лица.

    При этом важно помнить, что влажные салфетки в этих случаях лучше не использовать. Они сушат кожу, способны привести к раздражению и зуду, и только усугубят ситуацию.

    2

    Более серьезные причины повышенного потоотделения в области лица

    Обеспокоиться тем, что лицо часто и обильно потеет, нужно в тех случаях, когда вышеперечисленные обстоятельства отсутствуют, а лицо женщины все равно потеет. Причинами потоотделения могут быть следующие проблемы со здоровьем:

    • Ожирение.
    • Проблема с обменом веществ.
    • Заболевания щитовидной железы.
    • Отклонения в работе желудочно-кишечного тракта.
    • Проблемы с сердцем и сосудами.
    • Инфекции.
    • Специфическая реакция на лечение лекарственными препаратами.
    • Наследственная патология.

    На повышенное потоотделение в области лица нужно сразу же обратить внимание и если оно беспокоит, то нужно обратиться к врачу, чтобы оно не переросло в гипергидроз – малоприятное заболевание.

    3

    Как бороться с потоотделением?

    Для начала нужно установить, является ли повышенная потливость лица следствием естественных причин, или же это симптом какого-либо заболевания. Также нужно помнить, что лечить проявления бессмысленно, если не устранена причина проявлений.

    • Для начала нужно плотно взяться за свой вес, отрегулировать режим и правильность питания, подумать о том, а верно ли соблюдается гигиена.
    • Для того, чтобы начать лечение, нужно обратиться к врачу. Обычно сначала назначают седативные препараты, чтобы снизить нервозность, позволить человеку успокоиться, и начать глобальную диагностику, чтобы выяснить истинные причины повышенного потоотделения на лице.
    • Также можно обратиться к косметологу, который назначит ряд процедур, которые помогут снизить интенсивность потоотделения.

    Из народных методов популярными являются следующие:

    • Заморозить настой ромашки и кубиками такого “ромашкового” льда протирать кожу.
    • Заваривать настой трав, и умывать им лицо. Кора дуба, шалфей и мята по 1 столовой ложке каждого вида растений, нужно залить 400 мл кипятка, дать настояться и использовать для протираний кожи лица и умывания.

    4

    Как предотвратить повышенное потоотделение на лице?

    • Для начала нужно начать вести здоровый образ жизни, заняться спортом, исключить из своего рациона вредные продукты, сладкое, газированные напитки, фастфуд, жирное.
    • Отказаться или уменьшить количество употребляемого алкоголя, минимизировать курение, или вовсе отказаться от этой вредной привычки.
    • Уменьшить количество стрессов и ситуаций, которые сопровождает эмоциональное перенапряжение.
    • Следить за соблюдением гигиены.
    • Применять специальные косметические средства, рекомендованные врачом-дерматологом или косметологом.

    С повышенной потливостью непременно нужно бороться, чтобы не запустить состояние и не стать обладателем хронического заболевания – гипергидроза.

    Однако нужно разделять естественные причины потливости и патологию.

    Источник: https://sovetclub.ru/silno-poteet-lico-u-zhenshhin-chto-delat

    Сильно потеет лицо? Виноваты кофеин, стресс и жаркий климат

    Текст: Татьяна Маратова

    Фото: TS/Fotobank.ru

    Если у человека сильно потеет лицо вне зависимости от того, находится ли он в эту минуту на беговой дорожке или допивает чашку горячего чая, это может стать причиной определенного дискомфорта и даже повлиять на самооценку.

    Если у вас сильно потеет лицо, а на улице в это время стоит жаркая погода, или, скажем, вы находитесь в сауне – то это абсолютно нормально. В жару потеют все. Но некоторые люди страдают от интенсивного потоотделения и в обычных условиях.

    Иногда причиной чрезмерной потливости становится привычка есть очень горячую и жирную пищу, а иногда — обостренная природная застенчивость или даже социофобия.

    Наконец, чрезмерная потливость (гипергидроз) нередко наблюдается у женщин, переживающих период менопаузы.

    Очевидно, что чрезмерная потливость может вызывать определенную неловкость. А также проблемы с кожей! Например, если у женщины, которая не привыкла скромничать с макияжем, временами сильно потеет лицо, рано или поздно у нее на коже появится серьезное раздражение.

    Чтобы побороть эту неприятную особенность для начала определите вещи, которые заставляют вас потеть и старайтесь избегать их. Например, кофеин, острая пища или алкоголь могут существенно увеличивать потоотделение.

    Горячие напитки также могут заставлять сильно потеть все тело, в том числе и лицо. Особенно в жарком климате. Вы также можете вспотеть, когда вы находитесь в стрессовой ситуации или чувствуете смущение (что в каком-то смысле – тоже стресс).

    Если бы вы могли предвидеть такие ситуации, вы бы научились справиться с ними.

    Холодная вода и специальный крем

    Находите время почаще мыть лицо холодной водой. Даже обыкновенной, из-под крана. А лучше если вы сможете заранее приготовить миску с чистой водой и несколько кубиков льда.

    Сполосните лицо несколько раз и дайте ему высохнуть на воздухе.

    Идеально, если во время рабочего дня у вас есть возможность принять холодный душ – это остудит все ваше тело, а значит, уменьшит потоотделение, в том числе и на лице.

    Летом чаще пейте прохладную воду, носите платья свободного покроя – лучше сделанную из хлопка – и избегайте пребывания на открытом солнце. Если вам целый день предстоит провести в помещении, держите открытыми окна, пусть комната хорошо проветривается. Если вы чувствуете повышение температуры вашего тела, вымойте лицо и шею холодной водой, чтобы остыть.

    Если простые бытовые хитрости не помогают и у вас все равно сильно потеет лицо, независимо от того, как часто вы моете его холодной водой, попросите дерматолога прописать вам крем, содержащий гликопирролат – ингредиент, который может уменьшить потоотделение.

    Эти кремы являются эквивалентами сильных антиперспирантов, но они разработаны специально для использования на коже лица.

    Увы, но если обильное потоотделение на лице — ваша физиологическая особенность, не обусловленная никакими внешними причинами, то использовать подобные кремы придется регулярно.

    Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/article/84296/

    Повышенное потоотделение лица

    Прохладный прием

    Летом некоторые сталкиваются с акрогидрозом – повышенной потливостью ладоней и стоп. В этом случае помогут специальные дезодорирующие кремы, можно использовать и обычный тальк. Хорошо работают активные комплексы с повышенным содержанием солей алюминия – от 15 до 35%. Из домашних средств ножные ванночки с отваром коры дуба или с добавлением нашатырного спирта (1 ч. л. спирта на 1 л воды).

    На заметку. Существует так называемое эмоциональное потоотделение. Деловая встреча, выступление на публике, даже свидание могут вызвать стресс, активирующий апокринные железы.

    Это провоцирует выделение большого количества пота и появление неприятного запаха в подмышечных впадинах.

    Моментально могут “взмокнуть” и руки – иногда это связано с неврозом, так что избавление от потливости приходится искать в кабинете психолога.

    Все и сразу

    Бывает так, что потеют не только подмышечные впадины, ладони или стопы, но также голова, спина и лицо. Повышенным потоотделением (гипергидрозом) сопровождаются некоторые проблемы со здоровьем.

    К примеру, это может быть симптомом вегетососудистой дистонии, диабета или дисфункции щитовидной железы. На всякий случай проконсультируйтесь с терапевтом или эндокринологом.

    Исключив риск заболевания, просто следуйте обычным правилам гигиены: по возможности чаще принимайте душ, умывайте лицо теплой (не прохладной) водой, носите одежду из натуральных тканей.

    На заметку. Избавиться от лишней влаги, а заодно и от жирного блеска на лице помогут специальные матирующие салфетки. Чаще всего их делают из тонкой рисовой бумаги или абсорбирующей пленки и пропитывают специальным составом, который оказывает антибактериальное и освежающее действие.

    Основной состав

    Самые популярные средства от пота – дезодоранты и антиперспиранты. Дезодорант блокирует неприятный запах пота, но не предотвращает потоотделение. Время действия, как правило, небольшое – до 5 часов, можно использовать ежедневно. Довольно часто после нанесения спиртосодержащих дезодорирующих составов ощущается пощипывание.

    Действительно, спирт обладает дезинфицирующим действием, но, увы, может вызывать покраснение, раздражение и сухость кожи. Антиперспиранты, напротив, уменьшают потоотделение. Наносить их рекомендуется не утром, как считают многие, а вечером после душа, на сухую кожу.

    Перед самым выходом на улицу это делать бессмысленно, активные вещества просто не успеют подействовать.

    На заметку. Вред антиперспирантов на основе солей алюминия и цинка сильно преувеличен. На данный момент клинических данных о том, что эти вещества могут провоцировать, например, рак груди, нет. А вот средства с триклозаном (это мощный антибактериальный агент) вполне могут привести к сбоям в гормональной системе.

    У аппарата

    Из аппаратных процедур для снижения потоотделения наиболее эффективен ионофорез – воздействие на кожу слабым электрическим током, безвредным для здоровья, помогает регулировать работу потовых желез.

    После курса из 10 процедур (это занимает 10-12 дней) потоотделение становится менее интенсивным, но, к сожалению, эффект сохраняется недолго – максимум 4-6 недель.

    Поэтому рекомендуются последующие поддерживающие процедуры уже через 2-4 недели после основного курса.

    На заметку. Ученые из Карлова университета в Праге выяснили, что запах женского пота во время овуляции становится для мужчин наиболее привлекательным. Именно в этот период шансы забеременеть у женщины особенно велики.

    Натуральное хозяйство

    Существует множество органик-дезодорантов. Чаще всего в них входят эфирные масла лаванды, мяты, лайма, розы, нероли. Они естественным образом уменьшают потоотделение.

    Масло чайного дерева подавляет размножение бактерий и образование неприятного запаха, масло жожоба и кокосовое масло легко впитываются и уменьшают потоотделение, а крахмальная мука аррорут абсорбирует влагу, не закупоривая поры.

    Хорошо впитывает пот и минеральная каолиновая пудра – считается, что она в 5 раз эффективнее талька. Многие используют натуральный квасцовый камень алунит (дезодорант в виде прозрачного кристалла) – он обладает вяжущим и антибактериальным действием.

    Нельзя сказать, что натуральные дезодоранты подойдут всем без исключения — эфирные масла, входящие в их состав, вполне могут вызвать аллергическую реакцию.

    На заметку. Если жаркая погода стоит неделями, а вы вдруг заметили, что потоотделение стало менее интенсивным – это свидетельствует о сильном обезвоживании.

    Я уколов не боюсь

    Ботокс используется не только для коррекции мимических морщин. Довольно часто инъекции ботулотоксина типа А назначают для борьбы с гипергидрозом. Препарат вводят точечно под кожу подмышечных впадин с помощью тонких игл. Это блокирует проведение нервных импульсов и работу потовых желез, что значительно уменьшает потоотделение. Действия хватает в среднем на полгода, затем процедуру повторяют.

    На заметку. В течение двух недель до и после процедуры не принимайте антибиотики; седативные средства, не стоит также посещать баню, сауну, так как это снижает эффект от инъекций.

    Внутренний мир

    То, как вы потеете, во многом зависит от вашего меню. Например, чрезмерное употребление алкоголя, фастфуда, кофе, мяса может сделать запах пота более резким и неприятным, а острая и пряная пища – усилить потоотделение. Скорректировав систему питания, можно повлиять и на запах пота.

    Летом имеет смысл сократить потребление мяса (до 2-3 раз в неделю, если вы привыкли есть его ежедневно), ужинать овощами, а в течение дня пить чистую воду.

    Вегетарианцы и сыроеды утверждают, что, отказавшись от мяса, они могут несколько дней подряд носить одну и ту же футболку – и она остается “свежей”.

    На заметку. Регуляции потоотделения поможет травяной чай из шалфея. Он богат магнием, успокаивающим нервную систему, а спокойные люди потеют меньше.

    Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-824695-povyshennoe-potootdelenie-na-lice

    Что делать, если сильно потеет лицо?

    Выделение пота – естественный процесс, помогающий регулировать температуру тела. Однако если чрезмерно потеет лицо, это может указывать на серьезные заболевания или нарушения работы внутренних органов. Выявив причину гипергидроза – повышенного потоотделения, можно избавиться от этого неприятного явления.

    Если постоянно потеет лицо, что делать, чтобы избавиться от гипергидроза?

    Фото: Getty

    Повышенное потоотделение считается нормальным явлением при температуре воздуха выше 30 градусов, а также во время интенсивных занятий спортом. У некоторых лицо чрезмерно потеет вследствие особенностей организма.

    Однако гипергидроз также может быть симптомом различных заболеваний и нарушений:

    • нервное расстройство
    • неправильное питание
    • аллергия на пищу или какое-то вещество
    • нарушение функций внутренних органов
    • сахарный диабет
    • излишний вес
    • проблемы с щитовидной железой
    • инфекции
    • гормональные сбои

    Излишнее потоотделение может вызвать раздражение кожи лица.

    Чтобы справиться с данной патологией, нужно выявить причину и воспользоваться врачебными рекомендациями

    Причины и способы борьбы с потливостью головы у женщин

    Чтобы лицо меньше потело, соблюдайте несложные правила:

    • Отказ от алкоголя и напитков, содержащих кофеин: чай, кофе, энергетики и так далее
    • Пересмотреть систему питания: снизить потребление жиров животного происхождения, уменьшить в рационе количество лука и чеснока – приводит к перегреву организма, увеличить потребление молочных продуктов
    • Выпивать не менее 8 стаканов чистой воды в день
    • Носить одежду по погоде, особенно в жаркие дни

    Если проблемы связаны с излишним весом, следует правильно питаться и начать заниматься спортом. Похудение оздоровит весь организм.

    Для уменьшения гипергидроза воспользуйтесь народными методами:

    • смешав по две чайные ложки яблочного уксуса и меда, принимать трижды в день за 30 минут до еды
    • перед выходом из дома нанести на кожу сок алоэ. Успокаивающий эффект продлится на протяжении нескольких часов
    • раз в три-четыре дня выпивать чашку чая из шалфея. Эффект будет заметен через неделю

    Потливость лица может быть симптомом заболевания или особенностью организма

    Если вы беспокоитесь о здоровье, пройдите полное обследование в больнице или частной клинике, которое поможет выявить точную причину излишнего потоотделения и принять соответствующие меры.

    Также интересно почитать: сильно потеют ноги.

    5 эффективных способов избавления от потного лица

    Источник: http://www.wday.ru/moda-shopping/gar/chto-delat-esli-silno-poteet-litso/

    Повышенная потливость лица — ищем причины и устраняем последствия

    Повышенная потливость лица является серьезной проблемой для любого современного человека. Во-первых, ее невозможно скрыть — лицо всегда на виду, а во-вторых, она вызывает массу комплексов, справится с которыми, без помощи специалистов, может не каждый.

    Люди часто ограничивают себя в выборе лекарственных средств. Опасаясь нежелательного косметического эффекта, проявление которого моментально увидят все окружающие, многие из страдающих чрезмерной потливостью отказываются от большинства народных методов и предложений фармакологических компаний. А ведь неразрешимых проблем нет!

    Если у вас потеет лицо во время летней жары или в сауне — это абсолютно нормально. В таких условиях потеют все. Но некоторые из нас страдают повышенной потливостью без видимой причины. Хотя она все же существует.

    Иногда причиной становится привычка употреблять очень горячую или слишком жирную пищу, иногда — природная застенчивость, и наконец, повышенная потливость лица часто наблюдается у женщин, переживающих менопаузу.

    Очевидно, что вышеописанное явление вызывает не только неловкость и раздражительность, но и проблемы с кожей. Например, у женщин не привыкших скромничать с макияжем, рано или поздно на коже появляются серьезные раздражения.

    Что предпринять?

    Чтобы побороть эту неприятную проблему нужно конкретно определить причины, которые заставляют вас сильно потеть и стараться по возможности избегать их.

    Медики выделяют ряд причин, которые провоцируют гипергидроз лица – повышенную потливость. Выделяют такие формы этого явления – первичную и вторичную.

    Первичный гипергидроз – результат генетических отклонений либо нарушения функционирования нервной системы.

    Вторичный гипергидроз могут спровоцировать следующие факторы:

    • Гормональные сбои;
    • Патологии щитовидной железы;
    • Несбалансированный рацион;
    • Избыточный вес;
    • Злоупотребление алкоголем;
    • Раздражающее действие косметических средств на кожные покровы.

    Кроме того, привычки человека и климатические условия, в которых он проживает, также создают риск развития чрезмерной потливости лица. Если причины явления заключаются именно в этом, то можно попробовать бороться с ним самостоятельно.

    • Кофеин, алкоголь и острая пища могут существенно увеличивать потливость. Горячие напитки также могут заставить потеть все тело, в том числе и ваше лицо.
    • Необходимо выделять больше времени для ухода за собой. Как можно чаще умывайтесь холодной водой. Сполосните кожу лица несколько раз и дайте ей высохнуть на воздухе. Не лишним будет использование нескольких кубиков льда.
    • Летом часто пейте прохладную воду и избегайте длительных прогулок под палящими лучами солнца.
    • В помещении открывайте окна, пусть комнаты хорошо проветриваются.
    • Почувствовав, что становится очень жарко, умойтесь, это поможет немного остыть.

    Если же эти простые хитрости не помогают, следует обратиться к специалистам.

    Медицинские методы лечения данной проблемы

    Бороться с проблемой повышенного отделения пота в области лица необходимо. Не забывайте, что при отсутствии лечения гипергидроз лица может повлечь за собой такие негативные последствия, как:

    • Психологический дискомфорт, вызванный эстетическим недостатком;
    • Развитие неврозов;
    • Раздражение кожного покрова;
    • Грибковые поражения;
    • Лишай.

    Медики подскажут, как избавиться от потливости лица. Известное заболевание – гипергидроз, как и многие другие болезни, лечится довольно успешно.

    Когда врачи пытаются выяснить причины повышенной потливости, в первую очередь задают следующие вопросы: в какой ситуации вы потеете, усиливается ли выделение пота, когда нервничаете, какие участки тела потеют чаще всего.

    Для определения точного диагноза и выбора лечения нужна исчерпывающая информация, так как эмоциональные всплески далеко не единственная причина, на которую быстро реагируют потовые железы.

    Повышенная потливость лица часто развивается на фоне других болезней, о существовании которых человек не догадывается. Она может быть проявлением сахарного диабета, патологии щитовидной железы, инфекции, туберкулеза, инсульта, малярии.

    В числе вероятных причин ее возникновения — ожирение, невротические расстройства и онкологические заболевания.

    Может понадобиться полная диагностика организма. Только если в ходе диагностики все факторы риска исключены, можно приступать к лечению.

    Дерматолог, скорее всего, пропишет вам крем, содержащий гликопирролат – вещество, уменьшающее потоотделение. Данный крем является эквивалентом сильнодействующего антиперспиранта, но он разработан специально для кожи лица.

    Также специалист может предложить применение лекарственных препаратов, которые уменьшают потоотделение. Это – Бензотропин и Оксибутин. Использовать их необходимо с особой осторожностью, так как они обладают рядом побочных эффектов.

    Решить наболевшую проблему и избавиться от потливости лица успешно помогают инъекции ботокса. Однако и они имеют существенный недостаток — через некоторое время процедуры нужно повторять. Врачи предлагают ботокс женщинам после 35 лет, помимо лечебного эффекта инъекции оказывают омолаживающее действие и придают лицу здоровый, свежий вид.

    Еще один метод – аппаратное лечение лазером. Такой способ терапии позволяет разрушать потовые железы, не затрагивая при этом целостность кожного покрова.

    Народные средства

    Как избавиться от потливости лица без вмешательства специалистов расскажут народные рецепты. Целесообразно использовать для умывания настои лекарственных трав – ромашки, мяты и других. Некоторые лекарственные растения полезно принимать внутрь. Хорошо помогает настой шалфея.

    Существует и более простой способ борьбы с потливостью: протирание лица холодным чаем или молоком.

    Стоит обратить внимание и на такие рецепты народной медицины:

    • Изготовление березовой маски. Берут горсть молодых листьев березы, заливают их стаканом кипятка, затем отжимают и кладут на лицо. Длительность процедуры – полчаса;
    • Протирание лица огурцом. От свежего огурца отрезают кусочек и срезанной стороной протирают кожу несколько раз в день;
    • Нанесение сока алоэ. Свежий сок растения оказывает успокаивающее воздействие на кожу. Этот способ позволит забыть о потливости на несколько часов;
    • Применение маски из крахмала. Берут столовую ложку крахмала, смешивают со взбитым белком, добавляют несколько капель свежего лимонного сока. Маску наносят на 15 минут, потом смывают теплой водой.
    • Обязательно пересмотрите свой рацион. Откажитесь от острых и солёных блюд, не пейте кофе, сократите употребление сладостей.

    Хирургическое вмешательство

    Применяют и хирургический метод лечения данной проблемы. Не пугайтесь, это технология давно отработана, а риск возможных осложнений минимален. Смысл операции состоит в зажиме симпатического нерва.

    Большинство пациентов остаются довольны хирургическим лечением, потому что неприятные симптомы, усложняющие их существование, бесследно исчезают навсегда. Исчезает и покраснение лица, что радует еще больше.

    Единственное неприятное осложнение, которое может повлечь хирургическое вмешательство – компенсаторный гипергидроз, заключающийся в выделении пота на других частях тела. Но обычно людей это вовсе не расстраивает.

    Главное – повышенная потливость лица лечится, и лечится она успешно! Поэтому не оставляйте проблему «на потом» и принимайтесь за ее устранение уже сейчас.

    Источник: https://milayaya.ru/zdorove/povyishennaya-potlivost-litsa-ishhem-prichinyi-i-ustranyaem-posledstviya.html

    Сильно потеет голова и лицо у женщин: что делать

    В жару по лицу стекают ручейки пота, неожиданно взмокнет голова. Это обычное явление, присущее каждому человеку. Однако если повышенная потливость связана не только с жарой, то это является свидетельством патологии в функциях внутренних органов. ​

    Терморегуляция в организме человека зависит от различных причин, потому всевозможные нарушения провоцируют избыток пота, и у женщин сильно потеет голова и лицо, как следствие развития гипергидроза.

    Повышенная потливость лица и головы представляет собой серьезную проблему для женщин, как во внешнем виде, так и в психоэмоциональном состоянии. Быстро загрязняющиеся волосы, потеки декоративной косметики, это вызывает в состоянии женщины глубокое психологическое расстройство.

    Гипергидроз – нарушение функций системы выделения пота. Среди людей всех возрастов это является распространенным явлением. В нормальных условиях выработка пота происходит от высокой температуры, повышенной влажности, душного воздуха в помещении. Потеют люди и при высокой физической нагрузке.

    Потливость одной только головы – это локальный гипергидроз, он говорит о наличии в организме патологических процессов.

    Отчего развивается повышенное потоотделение

    У некоторых женщин повышенная потливость началась еще в далеком детстве, и всю жизнь сопровождает их, демонстрируя чрезмерную работу желез, отвечающих за выделение пота на голове. Иногда повышенное выделение пота представляет собой норму, но сколько же хлопот вызывает постоянное течение пота по лицу, шее. Девушки часто моют голову, выбирают специальную косметику, устойчивую к влаге.

    Однако если у женщин с самого детства наблюдается сильная потливость головы и лица, то это можно принять за вариант нормы. Если же высокая потливость появляется неожиданно и без видимых причин, то стоит серьезно задуматься, вплоть до обращения к участковому терапевту.

    Гипергидроз – следствие нарушения метаболизма. Причины потливости бывают разными.

    Самые распространенные причины:

    • эмоциональное перенапряжение. Что делать, чтобы не нервничать при выступлении на обществе,
    • общении с руководством, это решает сама женщина. Проводятся тренинги, сеансы внушения. Если же обычными путями женщина не может справиться с напряжением эмоций, то гипергидроз становится следствием депрессивного состояния, частых стрессов;
    • избыточный вес, диабет. Больше всего потеют женщины с лишним весом, сахарным диабетом;
    • инфекции в организме. Острое течение инфекционной болезни сопровождается повышенной потливостью из-за высокой температуры. Здесь пот является естественным регулятором температуры;
    • онкологические патологии. Повышение потливости является одним из симптомов появления новообразования. 

    Что делать, если хочется пользоваться косметикой, а потливость лица не позволяет этого. Погоня за красотой доводит женщин до риска здоровья. Зачем наносить на лицо тональный крем и пудру, если все это стечет с кожи вместе с потом неприятными потеками.

    Многие женщины всю зиму, в любой мороз, в любую погоду ходят без головного убора. Для головы это всегда стресс, переохлаждение. Усиленная работа потовых желез на волосяной части – реакция на стресс.

    Диагностика локального гипергидроза

    Терапевту не доставляет сложностей осуществить диагностику гипергидроза – сильной потливости головы и лица, наблюдающихся у женщины. С этой целью проводится лабораторное и инструментальное обследование.

    Виды диагностики:

    • собирается анамнез;
    • производится физикальный осмотр;
    • обязательно прохождение гинеколога;
    • сдаются анализы крови, мочи;
    • проводится УЗИ щитовидки и органов малого таза;
    • обязательно надо сделать рентген грудной клетки.

    При выявлении серьезных патологий врач назначает проведение КТ или МРТ, если это целесообразно для уточнения диагноза. Как правило, бывает достаточно проверки состава крови и контроля артериального давления. По результатам обследования назначается лечение.

     Лечебные мероприятия

    Обычно гипергидроз поддается консервативным методам лечения – приему витаминов, изменению питания и образа жизни.

    Лечение в соответствии с обнаруженными причинами:

    • при нервных расстройствах назначаются успокоительные седативные препараты;
    • при эндокринных нарушениях назначается терапия гормонами с постоянным контролем уровня T3,T4;
    • при инфекционных заболеваниях проводится лечение иммуностимуляторами.

    Консервативным методом считается современное лечение ботулотоксином. Оно проводится по рекомендации косметолога, заключается в подкожном местном введении Ботокса или Диспорта. Инъекции вводятся раз в месяц. Лечение у косметолога женщин с симптомами сильной потливости головы и лица, обычно имеет позитивные результаты.

    Хирургическое лечение используют, когда стоит вопрос «Что делать», отсутствует эффект от консервативного лечения.

    Применяются манипуляции:

    • тораскопическая симпатэктомия. Представляет собой полостную операцию, в ходе которой хирург пережимает нервные узлы. Данная операция имеет противопоказания из-за высокой инвазивности, долгую реабилитацию;
    • эндоскопическая симпатэктомия. Суть операции та же: хирург зажимает нервные окончания, из-за чего угнетается работа потовых желез.

    Эти методы используются в случаях генетической направленности патологии, они останавливают потливость навсегда, и закрывается навсегда вопрос «Что делать с этой потливостью». Но есть эстетический недостаток – остаются шрамы, рубцы.

    Источник: kleo.ru

    Источник: https://lili-rose.ru/zdorove/silno-poteet-golova-i-lico-y-jenshin-chto-delat.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector