Причины и лечение повышенной потливости ног у мужчин

Как избавиться от обильной потливости и запаха ног?

Прежде чем решать, что делать, если потеют ноги, нужно определить причину данной патологии. Это можно сделать, посетив врача-дерматолога.

Гипергидроз ног может быть вызван нарушениями в работе органов внутренней секреции, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и другими патологическими состояниями.

Устранив причину, которая вызывает повышенную потливость ног, можно будет улучшить состояние кожи стоп.

Выделение пота — это физиологическая особенность человеческого организма. На теле имеется множество потовых желез, которые предохраняют организм от перегрева.

Они есть на стопах, чтобы во время ходьбы, когда энергия выделяется активно, температура кожных покровов оставалась прежней. Обильное выделение пота начинается всякий раз, когда происходит перегревание кожи, и организм включает систему охлаждения и увлажнения.

Чтобы уменьшить активность желез, нужно использовать различные вещества, сужающие поры, через которые сочится влага.

Чтобы защититься от пота и того запаха, который исходит от ног, нужно правильно подбирать обувь и носки. Проявления гипергидроза у здоровых людей наблюдаются, когда приобретается тесная обувь, плотно облегающая ногу и мешающая циркуляции воздуха.

Повышенную потливость могут вызвать ботинки, выполненные из искусственных материалов. Клеевые ткани воздухонепроницаемы, что приводит к перегреву ног и препятствует испарению пота. Носки из синтетических тканей часто способствуют перегреву кожи стоп, в результате чего происходит активное потоотделение.

Способность человека потеть во время эмоциональных всплесков часто становится причиной повышенной активности выделительной системы. Регулярные стрессы, приводящие к выбросу адреналина, запускают процесс работы потовых желез.

Активные физические нагрузки, во время которых происходит интенсивная работа мышц ног, часто бывают причиной чрезмерного выделения пота.

Потливость повышается при заболеваниях эндокринной системы, при наличии злокачественных новообразований. Заболевания печени и почек, как и другие инфекционные, сопровождаются слабостью и потливостью. Так организм очищается от токсинов и продуктов, которые вырабатывает болезнетворная микрофлора.

Нарушение в работе нервной системы всегда приводят к активизации потовых желез. Чтобы выяснить, почему ноги потеют, нужно обратиться за медицинской помощью к дерматологу. Он после диагностических исследований назначит лечение и даст общие рекомендации по уходу за кожей ступней.

Какие препараты можно приобрести для борьбы с патологией

Лечение сложных случаев нужно проводить с помощью рекомендаций врача. Он может назначить препараты, содержащие такие активные вещества, как:

  • бета-блокаторы;
  • клонидин;
  • оксибутин;
  • бензтропин;
  • атропин.

Лечение этими веществами позволяет как бороться с потливостью ног, так и за короткий срок улучшить состояние кожи стоп, но применять их длительное время нельзя. Побочные действия, которые развиваются при постоянном использовании, снижают качество жизни. Применение этих активных веществ может стать причиной появления таких симптомов:

  • сухости во рту;
  • нарушения мочеиспускания;
  • проблем с пищеварением;
  • изменения вкуса.

Какие профилактические меры уместны

Появление запаха пота указывает на то, что в выделяемой организмом биологической жидкости стала активно размножаться условно-патогенная микрофлора. Продукты ее жизнедеятельности дурно пахнут. Зная эту особенность микроорганизмов, нужно применять меры для предупреждения ее размножения.

Решая, что делать, если сильно потеют ноги, нужно использовать для борьбы с патогенными агентами антисептические жидкости, уменьшающие колонии микроорганизмов на коже ступней. Для обработки можно использовать хлоргексидина биглюконат, мирамистин, различные гели с антисептическим эффектом, спреи, эфирное масло чайного дерева или экстракты, полученные из деревьев хвойных пород.

В жару антисептическую обработку можно делать 1 раз в сутки, а в прохладное время года 2 раза в неделю. Это поможет как избавиться от запаха, так и предупредить развитие грибковых заболеваний.

От запаха ног помогает отвар коры дуба. В ней много дубильных веществ, которые подсушивают кожу ног, и поры от этого становятся меньше. Ежедневные ванночки с таким отваром хороши в молодом возрасте, когда эндокринная система активно работает и все системы организма функционируют в полную силу.

Гиперактивную деятельность потовых желез можно подавлять с помощью присыпок или кремов, мазей и паст, в состав которых входит тальк, борная кислота, оксид цинка и другие активные ингредиенты. Они помогут бороться с потливостью ног и подавят развитие патогенной микрофлоры. Наиболее популярные медикаментозные и косметические средства — это:

  1. Тальк, который используется для обработки стоп и обуви.
  2. Дезодоранты, в состав которых входят эфирные масла гвоздики, лаванды, мяты, антимикробные фенолы.
  3. Антиперспиранты, подавляющие интенсивное потоотделение на начальном этапе, благодаря способности стягивать просвет пор. В составе имеются соли свинца, циркония, алюминия, цинка, которые при длительном пользовании могут нанести непоправимый вред организму.
  4. Стельки Степмен. Они сделаны из картона со специальной пропиткой, которая препятствует размножению бактерий, что гарантирует отсутствие запаха.
  5. Крем Чистостоп Део оказывает мягкое дезодорирующее действие. Он рекомендуется производителем для устранения избыточной потливости и борьбы с неприятным запахом пота. В состав входят экстракты коры дуба и листьев лесного орешника, которые обладают противовоспалительным и антисептическим действием. Пчелиный воск создает защитный дышащий слой, а витамин В3 и масло какао стимулируют микрообмен веществ, нормализуют гидролипидный баланс кожи. Это устраняет причины повышенного потоотделения.
  6. Препараты серии 5d, являющиеся средствами для стоп от пота и запаха. Они содержат активные ингредиенты, позволяющие эффективно бороться с проявлениями гипергидроза.

Правильный подбор удобной обуви из натуральных материалов и ежедневный уход за нею позволяет решить проблему повышенной потливости ног. На всех видах обуви должны быть отверстия для циркуляции воздуха. Стельки рекомендуется периодически вынимать, чтобы просушить их на открытом воздухе.

В жарких странах мытье стоп после возвращения домой является традицией, которая поддерживается из поколения в поколение. Эта хорошая привычка помогает бороться с дурным запахом ног, потому что неправильная гигиена стоп не только приводит к гипергидрозу, но и становится причиной кожного заболевания стоп и развития микозов.

Мыть стопы нужно ежедневно, добавляя в воду соль или соду. После процедуры надо тщательно протирать все части стопы сухим полотенцем. Ежедневно заботясь о своих ногах, можно избавиться от повышенной потливости и неприятного запаха.

Источник: https://kakbik.ru/zabolevaniya/dermatologiya/lechenie-potlivosti-nog.html

Повышенная потливость у мужчин

Чрезмерное потоотделение часто скрывается в индивидуальных особенностях человека и для того, чтобы устранить эту проблему необходимо установить истинную причину повышенной потливости у мужчин.

Потоотделение – это естественный процесс в организме. Основной его функцией является поддержание необходимой оптимальной температуры тела и защита его от перегревания. Тело потеет регулярно, даже если мы и не замечаем этого.

Заметные выделения могут появиться лишь тогда, когда их объем начинает в несколько раз превосходить уровень испарений.

Данный процесс характерен при занятиях спортом, во время жаркой погоды и сильной влажности воздуха, а также при стрессовых ситуациях.

Гипергидроз бывает обобщенным – распространение по всему телу, и локализованным – сосредоточение на конкретном участке тела.

Данное заболевание является следствием неправильного функционирования организма, в том числе расстройства его обменных процессов, наличия различных инфекций и сахарного диабета.

Более того, чрезмерное потоотделение – это результат злоупотребления алкогольными напитками, а также определенных групп лекарственных медицинских препаратов.

Причины неприятного запаха пота у мужчин

При нормальном потоотделении не должно быть резкого, отталкивающего запаха. Он появляется только в том случае, если во влажной среде размножаются бактерии. Принимая душ два раза в день, а также после физической работы и занятий спортом вы можете решить возникшую проблему.

Также сильно выраженный запах указывает на то, что в организме довольно высокий уровень тестостерона и возможно наличие других серьезных заболеваний:

  • Гипергидроз с запахом мочи – свидетельствует о заболевании почек,
  • Потоотделение с запахом ацетона – наличие сахарного диабета,
  • Потоотделение с запахом уксуса и хлора – нарушение в работе печени.

Существуют две причины повышенного потоотделения у мужчин: бытовые и медицинские.

Бытовые причины обильного потоотделения у мужчин

Обильная потливость взаимосвязана с избытком веса. В данном случае в организме происходит сбой работы обмена веществ, а также регулярное психологическое давление со стороны общества. Полный человек чувствует себя некомфортно и зачастую пребывает в нервозном состоянии.

Также гипергидроз может появиться вследствие неправильно выбранной одежды. Синтетическая ткань не пропускает воздух, кожа не дышит. Нарушается воздухообмен, теплорегуляция и организм начинает вырабатывать наибольшее количество пота. Рекомендуется выбирать одежду из натуральных тканей: льна, хлопка, шерсти.

Несбалансированное питание является одной из основных причин обильного потоотделения у мужчин. Чрезмерно соленая, острая, жирная пища дает повышенную нагрузку организму. При гипергидрозе врачи рекомендуют исключить из рациона такие продукты питания, как: горький перец, лук, фаст фуд, кофе и напитки, содержащие кофеин.

Мужчинам с повышенным потоотделением необходимо обязательно принимать душ два раза в день и пользоваться антиперспирантами, то есть соблюдать личную ежедневную гигиену.

Медицинские причины обильного потоотделения у мужчин

Среди медицинских причин, вызывающих повышенное потоотделение, выделяют:

  • Нарушения в зндокринной системе – карциноидный синдром, диабет и гипогликемия. Избыток, а также недостаток гормонов отражается на функционировании всего организма человека.
  • Онкология – сильная потливость, особенно ночью, напрямую связана с поражением спинного мозга, лимфогранулематозом и неходжкинской лимфомой.
  • Патология почек – благодаря работе этих органов из организма выводится вода. Но в случае их заболевания и сбоя в работе в ночной период у мужчин может наблюдаться довольно сильная потливость.
  • Сердце – гипергидроз развивается довольно часто после инсульта, так как в организме человека происходит нарушение кровообращения в отдельных участках мозга, отвечающих за своевременное выведение жидкости.
  • Неврология – при болезни Паркинсона, синдроме Райли-Дея и сифилисе.
  • Инфекции – грипп, ОРВИ, простуда, ОРЗ.
  • Сахарный диабет.

Потливость ног у мужчин

Ноги считаются довольно проблемной зоной у многих мужчин. Они не только регулярно потеют, но и распространяют неприятный запах, чем доставляют дискомфорт их обладателю и окружающим. В данном случае повышенное потоотделение обусловлено уровнем гормонов в организме мужчины. Бороться с данными особенностями организма бесполезно, возможно лишь снижение проявленных симптомов.

Читайте также:  Как можно избавиться от потливости лица в домашних условиях народными средствами

Специалисты рекомендуют больше внимания и времени уделять гигиене ног, заботиться о качестве обуви и носков. В обуви из натурального материала с дышащими стельками ноги будут потеть намного меньше. Носки переодевать ежедневно, а обувь обязательно просушивать.

При недостаточном уходе за ногами у мужчины могут возникнуть проблемы с кожей или образоваться инфекционные заболевания, трудно поддающиеся лечению.

Причины ночного повышенного потоотделения у мужчин

Ночью во время сна процесс потоотделения замедлен, так как спящий человек не двигается, организм спокоен и не испытывает психоэмоциональной нагрузки. Если в комнате нормальная температура, но мужчина при этом потеет, необходимо выяснить причину такого состояния, чтобы предупредить развитие серьезных заболеваний.

Основные причины обильной потливости в спящем состоянии: грипп, туберкулез, инсульт, ОРВИ, ВСД, сердечные заболевания, патологии щитовидной железы, инфекции и др. Также ночью гипергидроз может быть обусловлен психоэмоциональным состоянием.

Мужчины скрывают свои переживания, держат их в себе и поэтому им часто снятся ночные кошмары, от которых они просыпаются в холодном поту. В данном случае врачи рекомендуют пройти лечение седативными препаратами.

При исчезновении нарушений в нервной системе организма исчезает и повышенная потливость у мужчины.

Причин, вызывающих повышенную потливость ночью множество. Одной из них может являться неверный подбор пижамы для сна, одеяла, постельного белья. Пижама из синтетической ткани блокирует естественное дыхание кожи, затрудняет испарение влаги. Теплое или очень плотное одеяло провоцирует сильное повышение температуры тела спящего человека.

Температура воздуха в комнате не должна быть жаркой, помещение перед сном необходимо регулярно проветривать.

Диагностика для определения причин повышенного потоотделения

При обращении к врачу пациенту назначают проведение следующей диагностики:

  1. Исследования крови и мочи,
  2. Исследование у кардиолога,
  3. Биохимия,
  4. Рентген.

С помощью проведенной диагностики выявляются факторы, провоцирующие появление гипергидроза, и исключаются такие заболевания, как онкология и туберкулез.

В том случае, если при проведенном обследовании не удалось выявить истинную причину патологии, пациента направляют на консультацию к другим специалистам для более детального тестирования организма. Схема лечения назначается только после выявления заболеваний, в этом случае лечение будет направлено на устранение патологии, вызывающей повышенное потоотделение.

Методы борьбы с гипергидрозом у мужчин

Для смягчения проявлений повышенной потливости у мужчин в настоящее время современной медициной предлагается несколько видов терапии:

  • Физиотерапевтическая процедура – электрофорез, хвойные или солевые ванны;
  • Медикаментозная терапия – Белласпон или Беллатаминал, в основу которых входят алкалоиды белладонны, служащие для сокращения выделений потовых желез. Препараты активно борются с гипергидрозом и не вызывают зависимости;
  • Успокоительные лекарства – валериана или пустырник, назначаются при повышенном потоотделении головы, возникающем в связи с эмоциональными перегрузками. Также специалистами рекомендована медитация или занятия йогой;
  • Лазер – метод активно используется, но имеет ряд противопоказаний;
  • Препарат «Ботакс» – инъекции назначаются только в крайнем случае с разрешения врача.

Лечение гипергидроза хирургическим вмешательством

В том случае, когда консервативное лечение патологии неэффективно, специалисты предлагают провести операцию. В данное время существует два метода вмешательства хирургическим путем:

  1. Кюретаж подмышек – операционным путем удаляется две трети потовых желез, что существенно уменьшает выделение секрета;
  2. Эндоскопическая симпатэктомия – вариант более результативный при борьбе с гипергидрозом. Цель хирурга – нервные волокна, передающие импульс к потовым железам. В результате операции волокна пережимают или совсем удаляют, что является гарантией стопроцентного результата проведенного лечения.

Средства народной медицины при лечении гипергидроза у мужчин

Довольно часто причина повышенной потливости у мужчины скрывается в индивидуальной особенности его организма. Если такое неудобство присутствует в жизни регулярно, можно воспользоваться для устранения проблемы народными средствами:

  1. Еженедельные ванны – отвары из березовых почек и дубовой коры регулируют нормальную работу потовых желез;
  2. Яблочный уксус – при периодическом протирании спасает от сильного и неприятного запаха;
  3. Детское мыло – равномерное нанесение в подмышечные впадины предотвращает выделение секрета;
  4. Калина – одну столовую ложку коры залить стаканом крутого кипятка и в течение десяти минут варить на медленном огне. Отвар охладить, процедить и протирать перед сном кожу;
  5. Шалфей – столовую ложку листьев залить двумя стаканами кипятка и настаивать 30 минут. Отвар принимать по сто грамм три раза в день во время приема пищи.

В настоящее время существует много разнообразных способов лечения повышенной потливости: народные, косметологические и медицинские. Но прежде всего необходимо определить истинную причину возникшей проблемы, а для этого требуется консультация врача-специалиста.

Источник: http://streetworkouts.ru/pitanie/povyshennaya-potlivost-u-muzhchin

Повышенная потливость ног у мужчин: причины возникновения и методы лечения

Потливость ног у мужчин (медицинское название — гипергидроз) стала проблемой. Состояние приносит массу неприятностей,  даже полное соблюдение гигиены с ежедневным мытьем и сменой носков не помогает избавиться от неприятного запаха.

Причины

Появиться потливость ног может по нескольким причинам:

  1. При патологиях сердечно-сосудистой системы наблюдается ускорение кровообращения, что приводит к активному, обильному выделению пота.
  2. Пот в большом количестве выделяется при простудных заболеваниях — ОРВИ. Это объясняется тем, что на борьбу с бактериями выделяются организмом лейкоциты, повышается температура.
  3. Заболевания органов дыхания — туберкулез.
  4. Заболевания щитовидной железы.
  5. Проблемы с лишним весом и сахарный диабет.
  6. Образования злокачественного характера.
  7. Нарушение правил личной гигиены.
  8. Проблемы и нарушения в гормональном фоне. Особенно обильные потоотделения наблюдаются у мужчин в период переходного возраста.
  9. При ношении обуви из искусственных материалов, а также несоответствующей по размеру.
  10. Ношение обуви, которая не соответствует сезону, а также носков слишком теплых.
  11. Большие физические нагрузки.

Диагностика

Чтобы установить такой диагноз, как гипергидроз, следует обратиться к терапевту, который проведет ряд диагностических мероприятий. Врач проводит тщательный опрос пациента и на основе полученных данных устанавливает диагноз. Для определения заболевания потребуется изучить:

  • симптоматику;
  • образ жизни;
  • осмотр общего характера;
  • жалобы пациента. Считаете ли вы, что повышенная потливость это прежде эстетическая проблема?

Для того, что выяснить явную причину появления гипергидроза у мужчин в области ног, подмышек или всего тела, следует провести дополнительные мероприятия:

  1. Гравиметрия. Этот метод состоит в том, что к сухой коже человека прикладывается бумага. Предварительное время ее взвешивают, затем оставляют на теле на определённое время. Бумага опять взвешивается и определяет количество пота, что выделяет участок тела у мужчин.
  2. Эвапометрия. Эта процедура помогает определить скорость выделения пота.

Кроме специальных диагностических процедур, дополнительно терапевт может назначить проведение анализа крови, мочи, ЭКГ, УЗИ щитовидной железы. Благодаря всем проведенным процедурам врач может точно определить наличие чрезмерного потоотделения, а также истинную причину его возникновения.

Лечение излишней потливости

Прийти к избавлению от потливости ног у мужчин можно несколькими способами. В первую очередь, необходимо обратиться к доктору, который поможет определить причину и назначить лечение, при отсутствии серьезных заболеваний можно прибегнуть к помощи рецептов народной медицины.

Медикаментозное лечение

При гидролизе ног можно использовать различные средства и препараты, которые в большом ассортименте продаются в аптеках.

  1. Крем Формальный. Это средство имеет очень густую текстуру, в основе препарата лежит формальдегид, который позволяет избавиться от потливости до 14 дней. Крем наносят на область ног на полчаса, а затем смывают водой.
  2. Паста Теймурова. Препарат изготавливается с использованием антисептических веществ, также в его состав входят ланолин и различные травы, которые способствуют подсушиванию кожи. Препарат наносят на проблемный участок на 1-2 часа, затем смывают водой. Курс составляет 3 дня, затем рекомендуется перерыв на месяц. При необходимости курс повторяется снова.
  3. Целедерм. В основе препарата положено действие определенных гормонов, поэтому его использование должно проводиться исключительно по назначению врача.
  4. Деоконтроль. Является препаратом с антибактериальным действием.  Средство не пересушивает кожу, дезодорируя ее.
  5. Цинково-салициловая мазь. Этот препарат действует постепенно, потливость уменьшается не слишком заметно, а вот неприятный запах исчезает молниеносно. Мазь уменьшает потоотделение, блокируя работу потовых желез, оказывая антибактериальное воздействие.
  6. Лифузоль. Изготавливается препарат на основе Фурацилина. Рекомендуется наносить на проблемную поверхность кожи дважды в сутки.
  7. Фурацилиновая мазь. Считается средством, которое уменьшает потоотделение, происходит уничтожение болезнетворных бактерий.

Народные средства

Медицина была доступна не каждому, поэтому люди научились справляться с повышенным потоотделением у мужчин:

  1. При гипергидрозе важно принимать контрастный душ с утра и вечером.
  2. Отвар, приготовленный на основе ромашки, чистотела, почек березы, коры дуба, череды, поможет снять признаки повышенного выделения пота. Для этого следует промывать несколько раз в течение дня проблемные участки кожи.
  3. Можно промывать проблемные участки кожи раствором соли (1 ст. л. на 1 л воды).
  4. Если активно потеют стопы, то в носок можно насыпать крахмал, борную кислоту или пищевую соду.
  5. Для протирания можно применять настойку на спирту из листьев грецкого ореха.
  6. Проблемные места можно обрабатывать раствором яблочного уксуса и воды (компоненты берутся в разных пропорциях).
  7. Проблемные участки кожи промывают раствором воды с добавлением пищевой соды (1 ч. л. на 1 л воды).

При гипергидрозе рекомендуется принимать контрастный душ

Уменьшить признаки повышенного потоотделения поможет мыло, если мыться с применением дегтярного или обычного темного хозяйственного мыла. Обрабатывать кожу пакетиками использованного черного чая. Лимонный сок также помогает снять симптомы гипергидроза.

Рекомендации по уходу и гигиене

Чтобы максимально снять признаки повышенного потоотделения, следует учитывать следующие рекомендации:

  1. Мужчинам, у которых наблюдается потоотделение, следует мыть ноги как можно чаще. Применять при этом можно различные средства, особенно хорошо применять хозяйственное мыло.
  2. Нужно правильно выбирать обувь и носки. Важно, чтобы обувь была по размеру и выполнена из натурального качественного материала. Мужчинам, у которых отмечается повышенное потоотделение, лучше вообще избегать обуви и носков из искусственных материалов.
  3. Эффектом обладают специальные дезодоранты для ног, они не только сдерживают размножение бактерий, но и обладают приятным запахом.
Читайте также:  Виды присыпок для ног от потливости взрослым и детям

Профилактические мероприятия

Чтобы не встретиться с неприятным запахом и повышенным потоотделением, каждому мужчине надо придерживаться правил:

  • следить за порядком в собственном доме;
  • вести правильный образ жизни;
  • тщательно выполнять все правила личной гигиены;
  • избегать перегрузок — как физического, так и морального плана;
  • своевременно отдыхать, ночной сон должен составлять приблизительно 7-10 часов;
  • исключать стрессовые состояния;
  • питаться максимально правильно.

Если появились незначительные подозрения о начале развития гипергидроза, следует сразу же обратиться к доктору, чтобы своевременно справиться с неприятным недугом. Своевременно назначенный курс лечения поможет избавиться от надвигающейся опасности.

Источник: https://gipergidroz.ru/zabolevaniya/gipergidroz/povyshennaya-potlivost/

Повышенная потливость ног у мужчин – причины появления и способы лечения

Потливость ног – проблема многих мужчин. Ситуация начинает обостряться, когда ноги не просто потеют, а от них начинает исходить ужасный запах, который могут уловить люди, находящиеся рядом. Все эти проявления гипергидроза стоп приносят мужчине дискомфорт и мешают его нормальной жизни.

Вариантов решения проблемы немало, но какой из них выбрать, чтобы эффект не заставил себя ждать, и потливость больше не досаждала? Сперва нужно узнать, что привело к усиленному потению и уже после этого браться за устранение последствий.

Почему сильно потеют ноги у мужчин и как с этим бороться? Обо все этом ниже.

Потливость ног встречается у многих мужчин

Причины появления неприятного запаха

Гипергидроз —  усиленное потоотделение, которое может наблюдаться на разных участках. Ноги считаются одним из самых проблемных участков тела, которые страдают от повышенной потливости.

Такому явлению наиболее подвержены представители сильного пола. Особенности строения тела мужчины таковы, что за день из потовых желез может выделяться до 200 мл секрета. У женщин этот показатель намного меньше.

Обильная потливость ног у мужчин связана не только с особенностями организма представители сильного пола часто вынуждены носить закрытую обувь, что обусловлено их профессиональной деятельностью (работники полиции, военнослужащие).

При гипергидрозе ступней происходит не только усиленное потение, но и изменение цвета кожи, ноги приобретают синюшный оттенок. Сам по себе пот лишен запаха, поскольку в его составе находится вода и соль.

Характерное амбре начинает исходить от ног по причине размножения в них патогенных микроорганизмов.

Благоприятные условия для них создаются, когда человек носит носки и обувь из искусственных материалов, которым не под силу пропускать воздух.

Патогенная микрофлора может привести к развитию воспалительного процесса, при котором запах усилится, и появятся повреждения на кожном покрове.

Что вызывает потливость ног?

Как уже упоминалось выше, появлению едкого запаха сопутствуют бактерии, которые размножаются в выделяемом секрете. Что касается причин самого потоотделения, то это может быть обусловлено не только особенностями строения мужского организма, но и определенными факторами. К ним можно отнести:

  • ношение обуви не по размеру из кожзама или очень теплых носков из ненатуральной ткани;
  • пребывание в стрессовом состоянии;
  • несоблюдение правил гигиены ног;
  • чрезмерная нагрузка на ноги;
  • грибковые поражения;
  • инфекционные заболевания;
  • онкология;
  • эндокринные нарушения;
  • поражения ЦНС.

Некачественная обувь может быть причиной потливости ног

Список причин потения ног обширный. Если мужчина начал замечать, что у него сильно потеют ноги, но после смены носков и подбора качественной обуви проблема не решается, ему необходимо посетить врача, чтобы пройти диагностическое обследование, так как гипергидроз может оказаться одним из симптомов патологического процесса в организме.

Можно ли справиться с гипергидрозом стоп самостоятельно?

Решение проблемы потливости ног у мужчин задача не из простых. Если бы ее можно было легко побороть, большая часть мужчина на планете не страдала бы от потения и запаха, но в любом случае вести борьбу с гипергидрозом ног крайне необходимо. Даже если полностью решить этот вопрос не удастся, в любом случае ситуация улучшится.

Важно регулярное проведение водных процедур

  • Основное правило борьбы с потением стоп и запахом предполагает регулярное проведение водных процедур с применением бактерицидного или дезодорирующего мыла.
  • Мыть ноги нужно не один раз в день. При возможности их необходимо очищать влажными салфетками.
  • Не менее важен подход к выбору обуви и носков. Ботинки, туфли и кроссовки должны быть изготовлены из качественных материалов, пропускающих воздух. От обуви из кожзама и материалов, которые напоминают резину, необходимо отказаться, ведь в ней создаются все условия для распространения вредоносных микроорганизмов.
  • В летнюю пору желательно при возможности обувать обувь открытого типа. Периодически обувь следует просушивать.
  • Носки нужно выбирать из хлопчатобумажной ткани. Переодевать их необходимо, как можно чаще.
  • Потливые ноги истончаются едкий запах, поэтому при гипергидрозе стоп эффект наблюдается при использовании антиперспирантов, которые не дают бактериям размножаться, что служит гарантией того, что неприятного запаха не возникнет.
  • Аптечным средствам под силу останавливать потоотделение. Если у мужчины усиленно потеют ноги, ему можно попробовать вкладывать в обувь противогрибковые стельки. При возможности нужно стараться чаще ходить босиком.
  • Предпочтительно иметь не одну пару обуви на каждый сезон, чтобы время от времени просушивать каждую из них. После того, как обувь снята, в нее можно поместить тканевые мешочки, заполненные можжевельниковой стружкой или пакетики с цеолитом, который справляется с поглощением запаха. Если такие способы не возможны по определенным причинам, можно вкладывать в обувь обычную бумагу.
  • Уход за обувью должен проводиться регулярно, ее нужно мыть снаружи и внутри, после чего давать ей полностью высохнуть. Ванночки от потливости стоп

При усиленной потливости ног можно проводить разные процедуры. Наиболее эффективны будут контрастные ванночки. Они помогают снять усталость, тонизируют, снижают активность потовых желез.

Чтобы провести подобную процедуру нужно взять два тазика. В один из них наливается холодная вода, в другой горячая. В них ноги опускаются поочередно на 20 секунд. В тазик, где находится холодная вода, можно выдавить сок лимона.

Для приготовления ванночек можно применять чайную заварку. В составе чая находится множество эфирных масел и дубильных веществ, которым удается уменьшить потливость. Выполнить такую процедуру можно следующим образом: 3 ст. л. чая залить кипятком и дать настояться около 15-ти минут.

Развести заварку 2 л горячей воды и поместить ноги в тазик на полчаса. Ванночки с добавлением уксуса отличное средство против обильного потения стоп. В таз нужно вылить 2 л теплой воды, после чего развести в ней 200 мл яблочного уксуса. В готовом составе нужно подержать ноги 15 минут.

Эта процедура не подойдет для тех, у кого на ногах имеются ранки и прочие повреждения.

Какие травы против потения ног можно использовать?

Борьба с гипергидрозом стоп предполагает множество способов. Хороший эффект дает использование отваров целебных растений. Испытать на себе их действие можно, если воспользоваться одним из перечисленных рецептов:

  • Ванночка на основе шалфея. Залить 100 г сырья 1 л кипятка и дать средству настояться около 20 минут. Развести состав небольшим количеством воды и подержать в нем ноги 20 минут.
  • Ванночка из коры дуба. Это растение в большом количестве содержит танин, который способствует сужению пор и угнетает бактерии. Нужно 100 г сырья залить 1 л воды и протомить на небольшом огне полчаса. Дать жидкости настояться, после чего проводить процедуру.
  • Травяной сбор из мяты, шалфея и крапивы. Травы в равном соотношении заливаются 1 л кипятка, после чего настаиваются около получаса. Подобная ванночка хорошо тонизирует, освежает, уменьшает потливость ног и убивает запах.

Потный запах можно устранить с помощью ванночки на основе дубовой коры, шалфея или ромашки

Медицинские способы устранения гипергидроза стоп

Когда народные способы против потливости стоп оказываются бессильны, не исключено, что для устранения этой проблемы потребуются более радикальные способы. Прежде чем они будут проведены, врачу нужно убедиться в отсутствии заболеваний, которые могли бы проявлять себя повышенной потливостью.

Важно сразу обратиться к врачу, чтобы установить причину заболевания

Симпатэктомия – это операция, которая может быть назначена мужчине, когда гипергидроз носит запущенную форму. Принцип ее состоит в передавливании клипсой нервных пучков, которые отвечают за потоотделение.

Медицинская практика свидетельствует о том, что терапевтический эффект после операции наблюдается у 80% пациентов. После хирургического вмешательства о потливости можно забыть на несколько лет.

У подобного метода большой перечень противопоказаний и побочных эффектов, поэтому ее назначают крайне редко.

Введение под кожу ботулина (ботокса) дает отличные результаты при гипергидрозе. Этот препарат блокирует нервные импульсы, за счет чего снижается работа потовых желез. Длительность эффекта составляет 8-12 месяцев, после чего при необходимости процедуру повторяют.

Какой бы метод терапии не был выбран, если ситуация ухудшается или использование способов народной медицины не оказывает должных результатов, нужно посетить врача. Гипергидроз может оказаться симптомом нарушений работы внутренних органов или систем, поэтому мужчине будет необходимо диагностическое обследование.

Источник: https://propot.ru/gipergidroz/silnaya-potlivost.html

Базовые причины потливости ног у мужчин

Потоотделение – вполне естественная реакция организма, характерная для всех людей в мире.

Но у некоторых мужчин степень потливости настолько повышена, что это создает людям серьезные проблемы в повседневной жизни. Особенно это касается стоп.

Когда от них и от обуви начинает нестерпимо пахнуть, это вызывает множество неловких ситуаций. Чтобы победить это явление, нужно знать базовые причины потливости ног у мужчин.

Пот секретируется потовыми железами, сравнительно равномерно распределенными в толще кожи всего тела (за одним исключением, о котором мы напишем позже). За исключением специализированных желез в подмышках и паху, большинство из них относятся к так называемому экзокринному типу. Они располагаются глубоко в коже, а потому имеют несколько специфических особенностей.

Железы, имеющиеся в подмышках и паху, называются апокринными. Они отличаются от экзокринных тем, что их пот содержит гормоны, белки и кожное сало. Их секрет является маслянистым и мутным, при бактериальном распаде он начинает отвратительно пахнуть. Но таких желез в коже стоп нет (к счастью).

Читайте также:  Причины появления темных пятен под мышками и лечение гипергидроза

Отметим, что количество активных потовых желез у разных людей варьируется. Именно этим объясняется ситуация, когда кто-то потеет как «умалишенный», а у второго даже в жаркую погоду могут лишь слегка взмокнуть ноги.

Когда условия внешней среды способствуют потливости, одновременно работают не все из них, а лишь какие-то группы.

Различия между людьми с точки зрения объемов выделяемого пота частично объясняются тем, как велики эти рабочие группы, и с какой скоростью они начинают секрецию.

Отметим, что пот более чем на 90% (это относится к экзокринной разновидности желез) состоит из воды. Его соленый вкус обусловлен содержанием в нем некоторого количества солей, включая обычный хлорид натрия.

У здорового человека пот никакого запаха не имеет в принципе. Исключение составляют те, у кого в секрете потовых желез содержатся гормоны и некоторые ароматические соединения. Среди мужчин такие люди встречаются чаще.

Даже после душа их пот отличается едким и хорошо ощутимым запахом. Чтобы избавиться от него, необходима помощь профессиональных косметологов.

Возможно, потребуется пройти полное медицинское обследование, так как этот «аромат» вполне может быть обусловлен имеющимся у вас серьезным заболеванием.

Общий объем пота, выделяемый кожей стоп, зависит как от размеров активных групп потовых желез, так и от их активности.

Последняя контролируется нервами и гормонами, и сильно зависит от половой принадлежности человека (мужчины всегда потеют больше женщин).

Известны случаи, когда организм особо потливых спортсменов секретировал три литра (!) пота в час. Кстати, а почему вообще ноги потеют? Потоотделение имеет три первичных функции:

  • Регуляция температуры тела. Пот, испаряясь, охлаждает кожу стоп.
  • Экскреция – выведение лишних солей и прочих соединений, ненужных или вредных для организма.
  • Защита кожи. Человеческий пот имеет низкий рН, а потому действует как бактерицидное средство. Кроме того, секрет помогает сохранить упругость и природную влажность кожного покрова.

Кроме того, антропологи полагают, что потоотделение на подошвах ног помогло нашим далеким предкам встать на ноги. Дело в том, что пот увлажняет кожу, ускоряет регенерацию, способствует устранению бактериальной микрофлоры. Но сейчас, когда мы не ходим босиком по земле (как правило), эта физиологическая особенность нашего тела может только мешать.

Вне зависимости от возраста, условий жизни и профессии, усиленное потоотделение – общая проблема мужчин во всем мире. Впрочем, подростки потеют намного обильнее. Часто встречаемые причины усиленного потоотделения:

  • Лихорадка, сопровождающая практически все инфекционные заболевания. В этом случае потоотделение – естественный ход организма, которому жизненно важно отвести избытки тепла во внешнюю среду. Отметим, что в данном случае обильно потеть будут не только ноги, но и все остальные части тела заболевшего человека.
  • Чем выше физическая активность, тем активнее выделяет пот кожа стоп (та самая физиологическая «смазка»).
  • Эмоции. Избыточное потоотделение ног часто вызвано беспокойством или эмоциональным стрессом.
  • Еда. Острая, жирная или перченая пища – важная причина потливости, но обычно в таких случаях сильно потеет лицо или шея.
  • Повреждение симпатических нервов. При этом потовые железы могут постоянно получать нервные импульсы, побуждающие их усиливать свою активность. Это может произойти из-за травмы или какого-то заболевания. Характеризуется такими последствиями, например, диабет.
  • Обувь. Ношение узких, излишне тяжелых ботинок или туфель, сделанных из некоторых материалов, затрудняющих естественный газообмен, способствует резкому усилению потливости.
  • Известно, что люди, имеющие стоячую работу, весь день проводящие на ногах без возможности присесть – самые очевидные претенденты на резко усиленную потливость стоп.
  • Ожирение. Чем больше человек весит (в сравнении со своей физиологической нормой), тем больше он потеет. Факт общеизвестный, однако об этом часто забывают.
  • У некоторых людей ноги постоянно мокнут с рождения. Возможно, это связано с какими-то генетическими или гормональными особенностями их организма.
  • Усиление потоотделения – обычная реакция организма на прием некоторых препаратов. В частности, к такому эффекту приводят многие антидепрессанты.

Но и это – далеко не полный перечень заболеваний и патологических состояний, способных приводить к значительному усилению потливости! Есть некоторые патологии, которые практически всегда вызывают обильное потоотделение. Стоит, правда, отметить, что во всех нижеперечисленных случаях потеть будут не только ноги, а все тело:

  • Гипергликемия, то есть повышенный уровень сахара в крови. Это состояние характерно для диабета, в том числе для начальных его стадий.
  • Инфекция сердечных клапанов (эндокардит).
  • Психические заболевания и хронические стрессовые состояния, приводящие к развитию хронической тревожности.
  • Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз).
  • Рак крови (лейкемия).
  • Рак лимфатической системы тела (лимфома).
  • Туберкулез. Его «классический» признак – резкое усиление потливости ночью.

Мы уже писали, что пот сам по себе вообще не пахнет (в норме, во всяком случае). Так отчего же потные ноги и пропитанная потом обувь начинают нестерпимо «благоухать»? Дело в том, что впоследствии пот начинает разлагаться. Во многом этому способствует бактериальная микрофлора. Есть несколько предрасполагающих факторов, которые заметно усиливают неприятный запах:

  • Вы весь день находитесь на ногах, особенно в случаях работы в теплом помещении.
  • Любые стрессы способствуют появлению неприятного запаха даже от только что выделившегося пота.
  • Если ваша обувь слишком тесная и в ней полностью отсутствует вентиляция, амбре станет совершенно нестерпимым.
  • В случаях, когда человек не имеет возможности нормально высушить свои ботинки.
  • Когда люди слишком редко меняют носки и не слишком часто моют сами ноги, запах пота будет совершенно нестерпимым.

Как избавиться от запаха: простые советы

Чтобы избавиться от «аромата» потных ног и обуви, совсем не обязательно сразу же бежать к врачам: возможно, что вашей проблеме можно помочь и более простыми способами. Начать стоит с ежедневного мытья ног с мылом.

При выполнении этой процедуры особое внимание нужно обратить на промывание межпальцевых пространств, так как именно там скапливается много грязи и отшелушенной кожи. Соответственно, эти же области являются настоящим «раем» для микробов.

После мытья стопы необходимо не только насухо вытирать, но и припудривать тальковой присыпкой: она идеально впитывает излишки влаги и, помимо этого, замедляет рост и развитие микробов.

Второй полезный совет, о котором часто забывают – очень важно вовремя подстригать ногти на ногах. Если они разрастаются и намокают в сырой и влажной обуви, ногтевые пластинки начинают разрушаться. Сопровождается все это усилением и без того не самого приятного запаха.

Аналогично – нужно регулярно обрабатывать пемзой или скребком подошвы стоп и пятки. Если на ногах будет скапливаться большое количество старой, омертвевшей кожи, она начнет массово шелушиться, скапливаться в обучи и носках, распадаться и добавлять свой оттенок в непередаваемое амбре от грязных ног.

Особое внимание нужно уделить тому, что вы ежедневно носите:

  • Надевайте новые носки каждый день. Если ваши ноги потеют с неимоверной силой, носите с собой несколько сменных пар. Больших затрат это не потребует, зато запах наверняка уменьшится.
  • Чередуйте свою обувь ежедневно (проще говоря, имейте сменные туфли), чтобы позволить ботинкам сохнуть полностью. Не помешают одноразовые стельки, хорошо впитывающие влагу.
  • Носите гигроскопичные носки, сделанные из натурального волокна или носки, сделанные из материалов с повышенной впитывающей способностью.
  • Избегайте обуви, сделанной из синтетических материалов.
  • При любой возможности носите открытые модели туфель и ботинок – в этом случае обеспечивается естественная циркуляция воздуха, то есть нормальный газообмен. Кожа начинает меньше потеть, да и запах столь нехитрым способом также можно заметно сократить.

Словом, основное правило здесь только одно – если вас хоть чем-то не устраивает ваша обувь в части комфорта, не пожалейте денег, купите что-то более удобное.

О дезодорирующих средствах

Так что делать тем, для кого повышенная потливость ног у мужчин – не пустой звук, а суровая реальность? Практически все косметологи советуют использовать дезодоранты, но насколько эффективны эти средства? Можно ли как-то усилить и оптимизировать их действие?

Да, есть несколько советов:

  • Дезодорант уменьшает секрецию экзокринных потовых желез путем механического блокирования протоков. Он, как правило, состоит в основном из различных алюминиевых солей, растворенных в этиловом спирте и смешанных с эфирными маслами. Но! Это не относится к медицинским разновидностям дезодорирующих средств, для изготовления которых используется хлорид алюминия. Его действие основано на способности химически «замораживать» потовые железы, полностью останавливая секрецию пота.
  • Перед отходом ко сну положите между пальцами ног ватные тампоны, пропитанные дезодорантом. Оставьте их на 10-15 минут. Не следует прибегать к данной методике, если кожа в этих местах воспалена, или же на ней имеются трещинки.
  • Также на ночь припудривайте вымытые и насухо вытертые ноги смесью (1:1) талька и кукурузного крахмала. Этот состав оказывает выраженный дезодорирующий эффект.
  • Приобретите в аптеке стельки, пропитанные дезодорирующими составами.
  • Используйте противобактериальное мыло для ног, но не чаще трех-четырех раз в неделю. В противном случае возможно развитие сухости и растрескивания кожи стоп.

Чтобы сократить потоотделение, можно воспользоваться ножными ванночками с солью. На литр воды при этом нужно брать две-три столовые ложки поваренной соли. Жидкость должна быть теплой, но не горячей.

Время выдержки – 20-25 минут. После процедуры полезно протереть (уже вытертую насухо) кожу небольшим количеством натурального яблочного уксуса.

Если ноги у вас не слишком чувствительные, смывать его после этого не обязательно.

Источник: http://netpotlivosti.ru/prichiny/bazovye-prichiny-potlivosti-nog-u-muzhchin/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector