Как бороться с опрелостью у взрослых, лечение и что помогает

Опрелость в подмышечных впадинах

Как бороться с опрелостью у взрослых, лечение и что помогает

Опрелости на языке медиков называются интертригинозным дерматитом. Это понятие означает воспалительные изменения на коже, располагающиеся в местах постоянного трения и травмирования. Зачастую характеризуется присоединением вторичной инфекции, что значительно затрудняет излечение.

Причины возникновения

Излюбленными местами на коже, где возникают подобные изменения, являются естественные складки на теле: подмышки, область паха, под молочными железами, в локтевых, подколенных сгибах, на шее. Опрелость, появляющаяся в подмышечных впадинах – достаточно частое явление, возникающее как у мужчин, так и у женщин.

Существуют определенные факторы, обуславливающие высокую вероятность появления интертригинозного дерматита у взрослых. В механизме возникновения опрелости принципиальную роль играют преимущественно два ведущих фактора: повышенная влажность кожных покровов и их постоянная мацерация (травма, трение). Среди наиболее значимых причин можно назвать следующие:

  • Индивидуальные особенности потоотделения, повышенная потливость.
  • Ношение тесной одежды, или состоящей из преимущественно искусственных волокон, препятствующих естественному воздухообмену.
  • Избыточный вес, нарушения питания и обменных процессов. Например, у людей, страдающих сахарным диабетом вероятность появления опрелостей гораздо выше.
  • Несоблюдение гигиенических норм или неправильный уход за кожей.
  • Использование антиперспирантов, способствующих нарушению потоотделения, закупоривающих выводные протоки сальных и потовых желез.
  • Аллергия на эфирные масла, растительные экстракты, химические соединения, входящие в состав косметических или гигиенических средств.

Клинические проявления

Легко распознать опрелость в подмышечных впадинах по типичным симптомам:

  • Возникновение гиперемии кожных покровов, отека и дискомфорта.
  • Зуд и жжение.
  • Появление мелких травм на поверхности кожи, эрозий или язв при запущенных формах болезни.
  • Возникновение гнойничковой сыпи, обусловленной присоединением вторичной микрофлоры.

В случае инфицирования поврежденных кожных покровов высыпания отличаются полиморфизмом: могут обнаруживаться папулезные образования, содержащие внутри гной, плотные узелки, пузыри с прозрачным содержимым.

Клинически в течении интертригинозного дерматита можно условно выделить три последовательно сменяющих друг друга стадии:

  1. Отмечается лишь умеренное покраснение кожи, появляется дискомфорт в области подмышки, легкий зуд и болевые ощущения. Нет видимых на глаз трещин, ссадин.
  2. Вторая стадия характеризуется возникновением болезненных трещин, ссадин, болью, выраженным покраснением кожи, появлением различных по внешнему виду высыпаний.
  3. Отличительным признаком третьей стадии является глубокое и выраженное поражение кожных покровов. Появляются эрозии, язвенные кровоточащие дефекты. Для третьей стадии характерными являются не только местные симптомы, но и лихорадка, ухудшение общего самочувствия, признаки интоксикации.

Общие принципы лечения

Для того чтобы эффективно бороться с опрелостями в подмышках у взрослых, лечение должно проводиться с учетом следующих факторов:

  • Непосредственной причины, которая обуславливает появление интертригинозного дерматита. Проводятся мероприятия, направленные на снижение веса, нормализацию обменных процессов, коррекцию уровня глюкозы крови, устранение аллергического компонента.
  • Стадии процесса. Если с начальными проявлениями заболевания достаточно легко справиться самостоятельно в домашних условиях, то появление мокнущих язв и обширных эрозий, а также признаков присоединения вторичной микробной или грибковой инфекции, требует безотлагательного вмешательства врача.

Лечение опрелостей в подмышечных впадинах включает:

  • Соблюдение санитарно-гигиенических норм. Рекомендуется принимать теплый душ не реже двух раз на протяжении дня. В качестве гигиенического средства лучше использовать детское или хозяйственное мыло, избегая применения увлажняющих косметических средств. Кожные покровы подмышечных областей следует вытирать насухо, бережно прикладывая полотенце, во избежание дополнительного травмирования. Одежда должна надеваться только на высушенную кожу.
  • Отказ на период лечения от применения любых антиперспирантов и спиртосодержащих косметических средств.
  • Местное применение лекарственных средств, обладающих подсушивающим эффектом и не вызывающие дополнительного раздражения. На начальных этапах болезни эффективными могут оказаться как средства народной медицины, так и мази, приобрести которые можно в аптечной сети.
  • Назначение антибактериальной терапии и противогрибковых препаратов при возникновении вторичной инфекции.

Лекарственные противомикробные средства назначает врач после осмотра пациента и проведения необходимых обследований.

Средства народной медицины

Используются отвары, примочки, настои, изготовленные на основе сухого растительного сырья. Для обработки поврежденных кожных покровов рекомендуется применять:

  • Кора дуба. Обладает подсушивающим, противовоспалительным эффектом. На ранних стадиях помогает быстро справиться с покраснением кожи, устраняет зуд, способствует заживлению.
  • Цветки ромашки. Отвар из этого растения эффективно борется с воспалением, обладает дезодорирующими, ранозаживляющими свойствами.
  • Череда. Приготовленный отвар обладает вяжущими, заживляющими, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Облегчает состояние при выраженном зуде, утоляет боль.
  • Эвкалипт. Отвар из листьев растения оказывает мягкое успокаивающее действие, дезодорирует кожу, уменьшает выделение пота, обладает ранозаживляющим и противовоспалительным эффектами.

Хорошим терапевтическим действием обладают также календула, тысячелистник, шалфей.

Медикаментозные средства

Среди препаратов местного действия, обладающих подсушивающим, антисептическим и заживляющим действием, которые рекомендуются для применения на ранних стадиях развития опрелостей в подмышечных впадинах, можно назвать следующие:

  • Растворы, обладающие антисептическим и подсушивающим эффектом. Чаще всего они используются перед применением мазевого лекарственного средства. Рекомендуется 10% раствор борной кислоты на глицерине, мирамистин, хлоргексидин.
  • Мази с выраженным подсушивающим действием – цинковая, паста Теймурова, Лассара, крем Деситин, присыпка, в состав которой входит ксероформ. Наносятся не менее двух раз в сутки на сухую кожу, предварительно обработанную антисептическим раствором.
  • Мази, способствующие заживлению ран и регенерации тканей, уменьшающие воспалительную инфильтрацию тканей – Декспантенол, Бепантен, крем Пантенол.

Хороший терапевтический эффект дают и физиотерапевтические процедуры, в частности, ультрафиолетовое облучение поврежденных кожных покровов, особенно при возникновении мокнущих труднозаживающих эрозий на фоне выраженных нарушений обменных процессов. Лечение опрелости 2 и 3 стадии требует назначения антибактериальных, противогрибковых препаратов не только местного, но и системного воздействия. Именно поэтому должно проводиться под врачебным контролем.

Источник: http://MoyaKoja.ru/travmy-i-povrezhdeniya/drugie-tip/oprelosti-pod-myshkami-u-vzroslyx-lechenie.html

Как лечить опрелости у взрослого

Опрелость представляет собой нарушение целостности кожного покрова. Она возникает, когда происходит непрерывное соприкосновение влажных участков кожи.

Болячка не проникает вглубь тканей, она затрагивает только верхний тонкий слой кожного покрова. Возникновение опрелости у взрослого человека наиболее вероятно в жаркую пору, когда кожа постоянно потеет.

Особенно благоприятная среда для развития опрелости в этом случае создается в различных складках на теле человека.

Причины возникновения опрелостей у взрослых

Основной причиной возникновения опрелостей считается несоблюдение правил личной гигиены. Однако это не единственная из причин.

Избыточный вес, в результате которого на теле появляются складки, усиленная потливость, аллергические реакции организма, геморрой, сахарный диабет – любое из этих явлений может поспособствовать развитию опрелостей, особенно в летний период. При этом опрелости могут образовываться достаточно быстро – буквально за 5-6 часов.

Симптомы опрелостей

На участке кожного покрова, где образовалась опрелость, наблюдается покраснение, при этом кожа становится влажной и слегка уплотняется. Пострадавший ощущает неприятное жжение, места расположения опрелостей постоянно чешутся.

Наиболее часто опрелости встречаются, как уже было сказано выше, в складках кожи, а именно:

  • в складках живота при наличии лишнего веса
  • в складках в области половых органов
  • в подмышечных впадинах
  • между пальцами верхних и нижних конечностей
  • под грудью у представительниц прекрасного пола

Опрелости сильно досаждают пострадавшему: неприятные ощущения мешают сосредоточиться на любом деле. Если не принимать меры по лечению опрелостей, то они быстро увеличатся в размере и будут беспокоить человека еще больше. Кроме того, в случае попадания на поврежденный участок кожи любых вредоносных микроорганизмов вылечить опрелость будет на порядок сложнее.

Лечение опрелостей средствами народной медицины

Для лечения опрелостей можно использовать оливковое, подсолнечное или облепиховое масло. Растительные масла помогают предотвратить негативное воздействие внешней среды на пораженный участок кожи. Кроме того, они способствую скорейшему обновлению поврежденного кожного покрова.

  1. любое из перечисленных выше масел прокипятите на водяной бане
  2. затем подождите, пока оно остынет
  3. после этого смазывайте им пораженные участки
  4. процедуру следует проводить дважды в сутки

Лечение опрелостей с помощью коры дуба

Дубовую кору в борьбе с опрелостями можно использовать несколькими способами. Можно принимать ванну, добавив в воду отвар из дубовой коры. Она отлично снимает воспаление.

А можно перетереть в порошок кусочек очень старого дуба и использовать полученное сырье в качестве присыпки для проблемного участка кожи.

Перед использованием порошка из дубовой коры следует тщательно вымыть и высушить участок с опрелостью.

Лечение с помощью ромашки

Из лекарственной ромашки изготавливают отвар для промывания пораженной кожи. Процедуру промывания желательно производить дважды в день. Данный отвар уберет зуд и снимет воспаление. Кроме того, это простое средство производит противомикробный эффект.

Лечение с помощью чертополоха

  1. тщательно вымойте чертополох
  2. после чего хорошенько просушите его
  3. затем пропустите траву через мясорубку
  4. полученным соком растения смазывайте пораженные участки кожного покрова

Еще несколько советов по лечению опрелостей народными методами:

  • эффективно использовать для лечения опрелостей цинковую мазь
  • обеспечьте поврежденным участкам кожного покрова доступ кислорода, чтобы кожа подсыхала
  • для промывания опрелостей можно использовать воду с разбавленным в ней йодом
  • от проникновения инфекций надежно защищают отвары из листьев грецкого ореха либо эвкалипта шаровидного, а также настой из цветов лекарственной календулы – данные средства используются для обмывания
  • прикладывайте к опрелостям листья одуванчика, ольхи, травы фиалки, либо подорожника – их следует фиксировать с помощью бинта и оставлять на весь день
  • если человек пострадал от опрелостей пальцев нижних конечностей, то листья этих растений можно просто вкладывать в обувь
  • снять воспаление поможет также ванна с настоем из цветов зверобоя продырявленного

Если опрелость возникла в результате аллергической реакции организма, то следует сразу же разобраться, что является аллергеном и избегать контакта с ним.

Очень важно обратить внимание на нижнее белье, которое Вы носите. Оно обязательно должно быть сделано из натуральных тканей, поскольку только эти ткани обеспечивают вентиляцию кожи и впитывание пота. Любое лечение опрелостей будет неэффективным, если не придерживаться правила носить качественное белье.

Если Вы страдаете чрезмерной потливостью – то не закрывайте на нее глаза. С этим недугом нужно бороться, в противном случае опрелости станут Вашим постоянным спутником.

И, разумеется, следует строго соблюдать все правила личной гигиены.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Источник: http://nmed.org/kak-lechit-oprelosti-u-vzroslogo.html

Симптомы и лечение опрелости ног

Такая проблема, как опрелость ног близко знакома многим мужчинам и женщинам. Это неприятное явление сопровождается покраснением и отечностью кожи стопы, зудом, жжением, появлением болезненных ранок.

Воспаление кожи ног связано с разнообразными факторами – ношением тесной, неудобной обуви, травмированием эпидермиса, грибковой инфекцией. В случае если ноги сильно потеют, может потребоваться продолжительное и трудоемкое лечение, поэтому при первых признаках опрелостей на ногах следует обратиться к врачу.

Опрелости ног сопровождается покраснением кожи стопы, зудом, жжением

Причины появления

Причины появления опрелости на ступнях у мужчин и женщин чаще всего связаны с различными инфекционными патологиями.

При развитии опрелостей провоцирующими могут быть следующие факторы:

  • постоянное ношение обуви из резины;
  • использование тесной и узкой обуви из низкокачественных синтетических материалов;
  • кожа часто преет после посещения бассейнов, бань, саун и других общественных мест;
  • наличие ранок, ссадин и трещин на коже ступней;
  • грибковая инфекция.

В некоторых случаях повышенное потоотделение ног связано с различными болезнями – аллергическими реакциями, ожирением, эндокринными нарушениями, патологиями сердца и сосудов.

Симптомы и стадии развития

Симптомы опрелости отличаются в зависимости от стадии развития заболевания. На начальных этапах патологии на коже появляются небольшие покраснения. При этом между пальцами можно заметить появление новых прыщиков, внешне напоминающих аллергию.

Далее место опрелости покрывается отслаивающимися частицами, на дерме возникают язвы и глубокие раны, которые могут мокнуть и кровоточить. Пораженные участки кожи начинают неприятно пахнуть, что вызывает стойкий дискомфорт не только у больного, но и окружающих людей.

Читайте также:  Особенности выбора и применения солевого дезодоранта

Основные стадии развития опрелости ног:

  1. Легкая – на коже между пальцами возникают маленькие трещинки, их появление сопровождается зудом и жжением.
  2. Средняя – воспаление усиливается, возникают опрелости больших размеров, которые сильно чешутся и зудят.
  3. Тяжелая – кожный покров покрывается болезненными, кровоточащими язвами.

При запущенных формах опрелостей ног даже обычная ходьба вызывает у человека интенсивную боль и дискомфорт.

Правильная обувь

Запрещается носить резиновую обувь

Лечение опрелостей ног в домашних условиях следует начать с того, что пересмотреть отношение к выбору обуви. Чтобы вылечить нижние конечности, рекомендуется носить обувь из натуральных материалов с отличными вентиляционными характеристиками. Такие изделия хорошо пропускают воздух и позволяют ступням полноценно «дышать».

Многие мужчины и женщины интересуются у врачей, как избавиться от опрелости и от чего необходимо отказаться. Дерматологи советуют ни в коем случае не носить резиновую обувь на протяжении длительного времени. Это можно делать только в исключительных случаях.

Обработка различными средствами

Отвечая на вопрос, чем лечить опрелости в домашней обстановке, врачи рекомендуют своим пациентам воспользоваться современными лекарственными препаратами. Также можно использовать антисептические средства – смазывать кожу раствором борной кислоты, фурацилина, перекиси водорода или марганцовки.

Эффективные средства для наружного нанесения:

  • Бепантен;
  • Деситин;
  • Циндол;
  • Паста Лассара;
  • Паста Тиймурова.

Такие препараты отлично подсушивают кожу и хорошо помогают при опрелостях ног и многих других дерматологических проблемах. Лекарства необходимо наносить на воспаленные участки эпидермиса 2-3 раза на протяжении суток.

Мокнутие и раны устраняются при помощи препарата Левомеколь. Крем наносится на кожу ступней утром и вечером. Проводить лечение рекомендуется до полного исчезновения мокнущих участков и восстановления кожного покрова.

Дополнить уход за нижними конечностями можно различными рецептами народной медицины. Наиболее действенными считаются целебные ножные ванночки с ромашкой, зверобоем, чистотелом, шалфеем или дубовой корой. Эти растения обладают ярко выраженными противовоспалительными свойствами.

Также для ножных ванночек можно использовать содовый раствор, йод, очень полезно после проведения процедуры втирать в воспаленные участки кожи подогретое масло растительного происхождения.

Профилактические меры

При появлении первых симптомов опрелости ног, нужно обратиться к врачу

Профилактика опрелостей заключается в тщательном соблюдении нескольких простых рекомендаций.

Очень важно соблюдать гигиену нижних конечностей, дважды в день мыть ноги в содовом или мыльном растворе, обрабатывая кожу между пальцами специальными антисептиками.

Ступни после мытья следует насухо вытирать, они ни в коем случае не должны оставаться влажными.

Обувь должна быть из высококачественных материалов с хорошей вентиляцией, носки – из натуральной хлопчатобумажной ткани. И самое главное правило профилактики – при появлении первых симптомов опрелости ног ни в коем случае не следует их игнорировать, обязательно нужно обратиться к врачу за помощью.

Источник: https://vpotu.ru/oprelosti/nog

Лечение опрелостей у взрослых в домашних условиях

Не каждый сталкивался с такой проблемой, как опрелости на коже. Однако данное явление считается довольно распространенным.

В отличии от многих инфекционных кожных заболеваний, опрелости могут возникать по абсолютно разным причинам. Как проводить лечение опрелостей подскажет любой дерматолог.

Но вначале очень важно провести специальные анализы, чтобы выявить и устранить причину возникновения опрелостей.

Опрелости возникают по абсолютно разным причинам

Причины

Что такое опрелости не понаслышке знают люди, которым приходилось ухаживать за лежачими больными.

 Опрелости у взрослых – это не результат заболевания, и не побочный эффект от лекарственных препаратов, поэтому причинами их появления могут быть только грибки или микробы.

Дело в том, что патогенная микрофлора постоянно присутствует в организме человека и особенно ее много на коже. Она не дает о себе знать пока организм функционирует без сбоев. Исходя из этого, можно сказать, что источниками опрелостей являются следующие факторы:

  • отсутствие личной гигиены;
  • ношение синтетики;
  • ослабленный иммунитет.

Ослабление иммунитета и чрезмерное загрязнение кожи. Это самые идеальные условия для развития микробов и различных грибков.

В своем большинстве эти микроорганизмы живут в относительно грязной для человека среде, и как только на коже скапливается достаточно вредных веществ, они начинают размножаться, чем и вызывают воспаления.

Так как главным образом они концентрируются на коже человека, то и вредят исключительно данному органу.

Синтетика – это инородная ткань, которая постоянно соприкасается с поверхностью кожи и постепенно ее частички скапливаются в порах. Поэтому очень важно не носить вещи из искусственных тканей. Другое дело натуральные материалы из хлопка, льна и т.д. Синтетические ткани по большей части состоят из резины, бензола и других, вызывающих раздражение кожи веществ.

Вместе с тем краснота и раздражение могут быть последствием снижения иммунитета в следствии реакции организма на определенную патологию. Среди них можно выделить:

  • нарушение работы почек, вследствие чего вредные вещества накапливаются в порах кожи;
  • заболевания эндокринной системы, приводящее к нарушению процесса обмена веществ;
  • занесенные в организм человека инфекции также могут стать причиной появления опрелостей.

Таким образом, причинами данного явления могут быть как несерьезные нарушения, так и опасные для здоровья человека болезни. Микробы только и ждут удобного случая для размножения, так что не стоит пренебрегать правилами личной гигиены и советами врачей.

Где локализуются опрелости

По сути опрелости могут возникать везде, где достаточное скопление микробов, грибков и других инородных микроорганизмов. А на теле человека достаточно таких мест. Но все же наиболее часто они локализуются:

  • В местах, где происходит чаще всего трение кожи. Это может быть и жировые складки, шея, ягодицы и паховая область.
  • У людей, не соблюдающих правила личной гигиены опрелости могут возникать в паховой области и в области ягодиц довольно часто, даже при абсолютно здоровом состоянии организма.
  • У людей, страдающих излишним потоотделением, покраснения могут возникать между пальцев рук и ног, так как эти области подвержены частым трениям.

У людей, страдающих излишним потоотделением, покраснения могут возникать между пальцев рук и ног

В любом случае необходимо помнить, что опрелости — это результат дефицита иммунитета. Другими словами, появление опрелостей в тех или иных частях тела говорит о том, что пора всерьез задуматься о восстановлении здоровья и обследовании организма.

Степени опрелостей

На первый взгляд появление опрелостей может показаться пустяшным симптомом, от которого можно избавиться просто приняв горячую ванну. Однако все не так просто. У данного воспаления кожи имеются свои стадии развития. Они состоят из:

  • ранняя стадия, когда заметны лишь покраснения кожи;
  • вторая стадия — опасна появлением трещин на поверхности кожи;
  • третья стадия — чревата риском подхватить какую-нибудь инфекцию.

Это в свою очередь вызывает образование гнойников на месте возникновения опрелостей. Так что, если на коже уже образовались нагноения, то обратиться к врачу — это лучшее решение.

Кандидоз как причина опрелостей

Кандидоз является самым опасным типом проявления опрелостей. На его появление влияют специфические микробы под названием Кандида. Их особенность заключается в том, что при малейшей травме они могут размножиться до невероятного количества и овладеть практически всей поверхностью пораженной области кожи.

Кандидоз является самым опасным типом проявления опрелостей

Чаще всего такая форма опрелостей проявляет себя у взрослых, и начинается все с образования пузырьков, наполненных жидкостью. Так как их заменить практически невозможно, то в большинстве случаев кандидоз обнаруживается лишь тогда, когда начинаются воспалительные реакции и инфекция в организм уже занесена.

При обнаружении таких симптомов нужно обратиться к врачу, который подскажет как бороться с опрелостями.

Лечение опрелостей

Так как избавиться от опрелостей не всегда возможно самостоятельно, рекомендуется обратиться к дерматологу, который подберет правильные препараты, в зависимости от причины, вызвавшей воспалительный процесс на кожных покровах.

Когда появляется опрелость лечение должно быть назначено сразу же, чтобы избежать дальнейших осложнений. Обычные покраснения на первой стадии развития вылечить очень легко. Достаточно чаще принимать душа, после которого в пораженные области наносятся антибактериальные и заживляющие мази. Но на поздних стадиях и более острых формах нужно проводить лечение опрелостей при помощи врача.

Физиолечение

Физиопроцедуры отличаются исключительно световым воздействием на области, пораженные микробами и грибками. Методика такой борьбы очень эффективна. Это может быть ультрафиолет, высокочувствительная лампа, электромагнитная обработка и т.д.

Физиопроцедуры отличаются исключительно световым воздействием

Наиболее эффективной процедурой является облучение при помощи так называемой лампы Минина. Такая процедура позволяет убить микробов и помогает организму быстрее справиться с итогами их жизнедеятельности. Помимо того, высокочувствительная лампа способна ускорить процессы заживления в организме.

Домашнее лечение

Как вылечить опрелости в домашних условиях, подскажут следующие рекомендации:

  1. Рекомендуется регулярная обработка пораженных областей проточной водой. Влага имеет свойство притягивать к себе микробы и иные вредные микроорганизмы, так как является наиболее благоприятной для их обитания средой. Вода в городских квартирах убивает микроорганизмы на теле человека за счет содержания хлора, который добавляется в нее в целях обеззараживания.
  2. Необходимо также выбрать действенное антибактериальное мыло, желательно детское. Такие средства намного эффективнее борются с микробами, нежели обычное мыло.
  3. Также советуется проводить воздушные ванны. Области, где возникли опрелости нужно открыть для воздушных потоков на 20-30 минут. Под влиянием кислорода многие микроорганизмы впадают в спящее состояние, благодаря чему иммунитет человека получает немалую фору в борьбе с ними. Самое главное, чтобы не было сквозняков.

Необходимо выбирать действенное антибактериальное мыло, желательно детское

Медикаментозная терапия

Лечение у взрослых проводят при помощи некоторой группы лекарственных препаратов. Нужно дозировать их применение, чтобы не вызвать побочных эффектов. К средствам от опрелости относятся:

  1. «Фурацилин». Раствором данного препарата необходимо проводить обработку опрелых участков кожи как минимум два раза в день. Он дает противовоспалительный антибактериальный эффект, благодаря чему уничтожает источник опрелостей – микробы и грибки.
  2. «Сульфат меди». Данное средство также обладает сильным антибактериальным свойством, благодаря чему и является эффективным в борьбе с микробами. Однако с ним нужно быть осторожным. При увеличении доза препарата возможны побочные эффекты, которые также выражаются в виде воспалений на коже.
  3. Облепиховое масло. Его нужно мазать на зараженные области. Это средство известно своим восстанавливающим эффектом. Поэтому применять его надо с чередованием каким-нибудь антибактериальным средством.

Главное правило во время лечения заключается в поддержании чистоты покровов

Главное правило во время лечения заключается в поддержании чистоты покровов. Ведь если бороться с микробам исключительно лекарствами, но при этом оставлять кожу грязной, опрелости могут просто перейти на другие области, и лечить их придется продолжительный период.

Источник: https://propot.ru/lechenie/oprelostej.html

Какая мазь помогает от опрелостей

Опрелость – это воспалительное заболевание кожи, возникающее под воздействием влаги в местах повышенного трения различных участков тела человека.

Обычно опрелости появляются на нежной коже детей и в складках у лиц с повышенной массой тела. Причинами патологии являются: обильное потоотделение, контакт кожи с мочой, тесная одежда.

Правильный уход и использование специальных защитных кремов и мазей от опрелостей помогают избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений.

Содержание статьи

  • Мазь от опрелостей
  • Применение мази от опрелостей

Мазь от опрелостей создает на коже водоотталкивающий барьер, защищающий эпидермис от воздействия влаги: пота – у тучных людей, мочи и кала — у детей. Применяют мазь после каждой смены подгузника, предварительно очистив кожу ребенка водой или влажными салфетками. У взрослых используют мазь только после проведения всех гигиенических процедур.

Читайте также:  Обзор самых лучших дезодорантов для интимной гигиены для женщин и мужчин

Мазь для лечения опрелостей и защиты кожи содержит экстракты лекарственных трав: череды, ромашки, календулы. Все они благотворно влияют на процессы регенерации кожи, успокаивают раздраженный эпидермис и устраняют симптомы заболевания — зуд и жжение. К барьерным средствам от опрелостей относятся: «Драполен», «Д-Пантенол», «Бепантен», «Деситин».

Мазь с оксидом цинка – довольно эффективное водоотталкивающее средство, используемое для лечения кожи, покрытой опрелостями.

Для борьбы с опрелостями у взрослых применяют мазь «Клотримазол», которая лечит любые воспалительные процессы на коже – дерматиты.

Клотримазол – эффективное средство, способное быстро снять воспаление, остановить дальнейшее развитие опрелостей и предотвратить проникновение инфекции в глубокие слои кожи.

При покупке мази необходимо изучить ее состав. Лучше всего выбрать средство с минимальным содержанием консервантов и парфюмерных отдушек. Если мазь предназначена для лечения ребенка, она должна быть максимально безопасной и позволять коже «дышать».

Прямо у прилавка следует проверить наличие ингредиентов в составе мази, на которые у больного может развиться аллергическая реакция. Идеальный вариант — подбор мази от опрелостей после консультации врача.Только постоянное использование средства от опрелостей позволяет добиться стойкого эффекта.

Запрещено комбинировать нанесение мази с применением присыпки, поскольку последние сушат кожу, что может привести к появлению новых опрелостей. Воздушные и травяные ванны улучшат состояние поврежденной кожи, поэтому их следует устраивать как можно чаще.

Покупая мазь от опрелостей, следует проверить срок ее годности и правила хранения. Обычно подобные косметические средства хранят в темном и прохладном месте, плотно закрыв крышку.

Мазь и крем от опрелостей – не решение данной проблемы.

Опасность данной патологии состоит в том, что опрелость может перерасти в более серьезное заболевание кожи или привести к очаговым поражениям. Поэтому лечение заболевания лучше доверить профессионалам.

Распечатать<\p>

Какая мазь помогает от опрелостей

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-884947-kakaya-maz-pomogaet-ot-oprelostey

Что делать, когда все бесит, или Как избавиться от раздражительности

Состояние раздражительности знакомо каждому.

Случается, что обыденные неурядицы вызывают бурю негативных эмоций в виде агрессии или гнева. Таких людей называют «нервными», «вспыльчивыми».

Тем не менее раздражительность не всегда является просто свойством характера, часто это признак истощенности, эмоционального выгорания, усталости либо какого-то заболевания. Далее мы подробно разберем возможные первопричины такого поведения и узнаем, как можно избавиться от злости, агрессии и раздражительности.

Как проявляется чрезмерная раздражительность

Раздражительность – это выражение комплекса негативных эмоций человека, которые направляются на определенный объект, личность, ситуацию или другой внешний фактор.

Раздражительность может проявляться абсолютно у каждого человека. Это естественная реакция организма на неприятные ситуации, раздражители.

Но разница в том, что часть людей способны контролировать спектр своих эмоций, а часть – не могут управлять ими.

При этом повышенная раздражительность, когда человека всё и все бесят, становится опасной и для окружающих, а не только для самого субъекта. А еще такие люди довольно быстро портят отношения с другими людьми, общения с ними начинают избегать, т. к. их постоянное недовольство весьма неприятно.

Знаете ли вы? Учеными из Университета Бата и Эксетера была выдвинута теория, что способствовать раздражительности может работа в небоскребах. Связывают они это с вибрациями, которые имеют место в высотках. Чтобы окончательно разобраться в этом вопросе, планируется масштабное исследование с бюджетом в 7 млн фунтов стерлингов.Чрезмерная раздражительность проявляется резкой вспышкой активности. Голос становится пронзительным и громким, движения – резкими. Раздраженный человек может непрерывно постукивать пальцами, ходить по комнате, качать ногой.

Такие действия направлены на то, чтобы снять эмоциональное напряжение, успокоить и восстановить душевное равновесие. Нужно знать, как правильно бороться с раздражительностью, чтобы не наносить вред ни своему здоровью, ни отношениям с окружающими.

Основные причины раздражительности

Причины, которые вызывают раздражительность, могут быть такие:

  • Психологические. Сюда относят хроническое недосыпание и постоянное переутомление, стрессовые ситуации, тревогу или ощущение страха. Также вызывать раздражительность может зависимость от никотина, наркотиков или алкоголя.
  • Физиологические. Предменструальный синдром, беременность, период климакса, заболевания щитовидной железы. Помимо этого, к физиологическим причинам относят обычное чувство голода, а также недостаток в организме необходимых витаминов и микроэлементов.
  • Генетические. Повышенный уровень возбудимости нервной системы может передаваться по наследству. В таких случаях вспыльчивость и раздражительность можно считать чертой характера человека.

Как избавиться от раздражительности: лучшие советы и рекомендации

Наблюдая ярко выраженную раздражительность в течение длительного периода (больше недели), нельзя относиться к этому легкомысленно.

Ведь такое поведение может быть симптомом заболевания.

Также повышенная раздражительность может стать причиной истощения нервной системы и даже развития невроза. Тогда как же бороться с раздражением? Поговорим об этом далее.

Применение самоконтроля и методов релаксации

Для того, чтобы предотвратить или избавиться от частых проявлений раздражительности, следует прислушаться к советам специалистов, психологов. Важно научиться не сосредотачиваться на своих негативных эмоциях, уметь переключить свои мысли на более приятные ситуации и вещи. На самом деле, это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Стоит лишь немного потренироваться.

Не нужно пытаться держать все проблемы и неприятности «в себе». Поделитесь своими мыслями с родным или близким человеком, с тем, кому вы доверяете. Иногда достаточно просто выговориться, чтобы ощутить общее улучшение состояния.

Когда вы чувствуете, что приближается вспышка гнева, – попробуйте посчитать мысленно до десяти. Звучит совет этот достаточно банально, но попробовать действительно стоит. Эти десять секунд могут показаться вечностью, но по истечении этого времени ваши эмоции, скорее всего, немного приутихнут.

Важно! Действуйте радикально. Избавьте свою жизнь от того и тех, кто вас раздражает. Не слушайте музыку депрессивного характера, не смотрите новости, если обычно они выводят вас из себя, не общайтесь с людьми, которые приносят в вашу жизнь только негативные эмоции. Избавиться от такого психологического мусора нужно в первую очередь.Современный мир со всех сторон пытается навязать нам какие-то параметры идеального человека: внешность, материальное состояние, формы поведения и т. д. Не нужно панически стремиться к этим по большому счету недостижимым идеалам. Примите то, что быть во всем совершенным невозможно. Заниматься самобичеванием, портить настроение себе и близким – не выход.

Помните, что даже всеми признанные, поистине гениальные люди, совершают массу ошибок. И это нормально. Никогда не сравнивайте себя с другими, не опирайтесь на мнение посторонних людей, когда оцениваете себя. Себя нужно сравнивать только с собой вчерашним, чтобы со временем становиться лучше и развиваться в направлениях, которые интересны именно вам.

Попробуйте попрактиковать методы релаксации. Так как не реагировать на раздражители бывает довольно тяжело, когда заметите резкие перепады настроения от спокойного к раздражительному, найдите время для того, чтобы устроить себе перерыв и помедитировать.

Удобно расположитесь в кресле или на диване, закройте глаза и представьте, что вы перенеслись в место, где ощущаете себя абсолютно счастливым и, что иногда очень важно, в безопасности. Вовлекайте в процесс все органы чувств.

К примеру, если вы воображаете себя, гуляющим в лесу, представьте, как вы вдыхаете чистый свежий воздух, чувствуете шелест листьев под ногами, слышите приятное пение птиц.

Раздражительность и стиль жизни

Снимать стресс при помощи алкоголя или сигарет – не самый лучший вариант. Алкоголь, даже в небольших дозах, постепенно будет разрушать клетки головного мозга и тканей вашего организма, курение – лишать клетки кислорода. Возможно, в какой-то момент покажется, что выкуренная сигарета вам помогла успокоиться, но будьте честными с собой – это не более чем самовнушение.

Важно! Употребляйте сезонные фрукты и овощи, чтобы обогатить свой организм необходимыми витаминами. Дополнительно можно купить витаминные комплексы в аптеке.Также не стоит налегать на черный чай и крепкий кофе. Они действуют, но эффект длится очень мало. Волна активности довольно быстро сменяется новым всплеском усталости. То же самое можно сказать и про различные сладости, фастфуд и пр. Они принесут кратковременное воображаемое удовольствие, которое, вполне возможно, сменится излишками на бедрах или животе, что вряд ли будет поднимать вам настроение.

Как же справиться с гневом и раздражительностью, со злостью? Действительно сильные личности учатся, как совладать со своими эмоциями, и ищут иной подход.

Занятия спортом. Это не значит, что вам нужно бросить все свои дела и идти в спортзал. Делать упражнения можно и дома. Начните с обычной зарядки, какую вы делали в школе. Также можно найти в интернете массу видеороликов, где пошагово объясняют, что и как следует делать.

Таким образом, вы не только избавитесь от стресса и поднимете себе настроение, но и приведете в порядок свою фигуру. Приятный бонус, не правда ли?

Занимайтесь тем, что вам нравится и на что у вас есть время. Возможно, вы любите кататься на велосипеде или же просто гулять. В таком случае заведите себе привычку каждый вечер (утро, день – по желанию) гулять хотя бы по 30-40 минут. Не бежать куда-то по делам, а просто гулять. Результат не заставит себя ждать, это действительно лучшее лекарство от раздражительности.

Для нормального функционирования организма не менее важно высыпание. Так как для того, чтобы стать менее эмоциональной, не раздражаться на людей и просто перестать быть вспыльчивой, нужно быть в первую очередь отдохнувшей. Планируйте свои дни так, чтобы на сон у вас было 7-8 часов. В крайнем случае 6 часов, но никак не меньше.

Перед сном проветрите комнату, а в период сна уберите все источники света, особенно мигающие, даже самые маленькие. Хороший сон – это сон в полной темноте и абсолютной тишине. Уже через пару дней вы начнете просыпаться отдохнувшей и в хорошем настроении. Энергии будет хватать на весь день.

Знаете ли вы? Согласно статистике, только 40% населения Земли спят достаточное количество времени. А каждый 3-й страдает от бессонницы. Люди, которые не высыпаются, часто имеют проблемы в отношениях с противоположным полом. Им кажется, что они не получают достаточного количества внимания, что их не ценят. В спорных вопросах такие люди крайне нетерпимы.Если у вас стрессовая работа – возьмите отпуск. Даже неделя вдали от источника раздражения придаст вам новые силы и энергию.

Если же вы работаете дома, то вопрос, как снять раздражительность, становится еще более острым.

Ведь вы практически постоянно находитесь в одной и той же обстановке. В этом случае научитесь делать перерывы, немного отвлекаться.

Читайте также:  Инструкция по применению салфеток драй драй от гипергидроза

Займитесь какой-то физической работой, можете убрать или постирать вещи. Еще лучше – прогуляйтесь в магазин, купите себе вкусные фрукты.

Не отдыхайте перед телевизором или листая странички в социальных сетях – это не улучшит ваше самочувствие и не прибавит бодрости.

Успокоить себя, когда вы уже находитесь в состоянии раздраженности и стресса, очень непросто. Гораздо легче не допускать таких всплесков. Избавьте свою жизнь от источников раздражения, любите себя и то, что вас окружает. Поставьте себе задачу каждый день находить в окружающем мире что-то хорошее и положительное, и мир вокруг вас начнет меняться.

Как обрести спокойствие с помощью народных средств

Рассмотрим, как избавиться от вспыльчивости и нервозности при помощи народных средств. Самыми популярными считаются следующие:

  • Расслабляющие ванны. Современный мир заставляет нас постоянно торопиться, куда-то бежать, что-то делать. И на вечерние процедуры для тела мы стараемся потратить как можно меньше времени.
  • Попробуйте хотя бы 2-3 раза в неделю все же найти время для себя и принимать расслабляющие ванны на основе отваров трав примерно по 30 минут. Температура воды должна поддерживаться на комфортном для вас уровне. Из трав выберите пустырник, валериану, тысячелистник. Такой метод подойдет людям любого возраста.

  • Отвары трав хорошо помогают и в качестве напитка. Приготовьте настои фенхеля, тмина, пустырника (к нему можно добавить лимонный сок), кориандра. Такие напитки помогут вам уравновесить свое эмоциональнее состояние.
  • Если же хочется чего-то более вкусного, купите мед, чернослив, грецкие орехи и балуйте себя время от времени.

Лечение раздражительности аптечными лекарствами

Прибегнуть к медикаментозному лечению можно только после консультации у специалиста. Чтобы выбрать препарат, нужно знать причину, которая вызывает постоянную раздражительность.

  • К примеру, если причиной стало психическое заболевание (депрессия, например), то помочь могут антидепрессанты («Прозак», «Амитриптилин», «Флуоксетин» и т. д.). Они улучшают настроение пациента и, соответственно, снимают раздражительность.
  • В случаях, когда причина кроется в хроническом недосыпании, уделить внимание следует нормализации сна пациента. Врач подберет правильные снотворные либо же успокоительные препараты.
  • Если же сон в порядке, но присутствует состояние тревоги – применять следует препараты успокаивающего характера, но те, которые не вызывают сонливости («Мезапам» или «Рудотель»).
  • В ситуациях, когда раздражительность вызвана регулярным стрессом в жизни пациента, назначаются мягкие препараты антистрессовой направленности на растительной основе («Нотта», «Ново-Пассит», «Адаптол» и пр.).

Последствия чрезмерной раздражительности

Не игнорируйте раздражительность и не списывайте ее на условия жизни или работу. Длительное пребывание в таком состоянии – это ненормально и может привести к различного рода заболеваниям. Возможно возникновение тяжелой формы депрессии, невроза и пр.

Не злоупотребляйте спиртным и нездоровой пищей. Это только усугубит проблему. Если тяжело справляться самостоятельно, следует обратиться к специалисту, который сможет помочь вам решить эту проблему и подарит возможность жить спокойной полноценной жизнью.

Источник: https://lifegid.com/bok/1630-kak-bystro-izbavitsya-ot-razdrazhitelnosti-prichiny-poyavleniya-nedovolstva-i-ih-ustranenie.html

Аптечные и народные средства лечения опрелостей у взрослых

Опрелость — воспалительное поражение кожи микробного или грибкового происхождения. Взрослые с такой проблемой сталкиваются гораздо реже, чем дети.

Это заболевание возникает вследствие повышенного потоотделения и длительного натирания кожи, что ведет к ее раздражению и инфицированию.

Если своевременно не начать лечение опрелостей, клиническую картину дополнит зуд и кровоточивость из трещин на проблемном участке.

Больше всего опрелостям подвержены страдающие ожирением, люди с нарушением функций почек, обладатели слишком чувствительной кожи. Это заболевание угрожает и ведущим малоактивный образ жизни, носящим некачественную одежду из синтетических тканей, часто посещающим бассейн с водой, обработанной хлоркой.

Чаще всего опрелости появляются у взрослых в области подмышек, ягодиц, паха, под молочными железами.

Проблема состоит в том, что эти места большую часть времени прикрыты одеждой, которая мешает нормальной вентиляции. Ухудшает ситуацию нахождение на опрелых участках большого количества потовых желез.

При таком положении дел на кожу постоянно оказывается раздражающее воздействие, что и является спусковым механизмом проблемы.

Перед началом лечения важно проконсультироваться с дерматологом. Дело в том, что опрелости иногда путают с хроническим нейродермитом, псориазом и эритразмой. Также необходимо определить степень заболевания — 1, 2 или 3, так как лечить опрелости проще всего на первой стадии.

Народные средства

Главная задача — смягчить кожу и устранить раздражение. Сделать это можно с помощью растительного масла. Наиболее эффективными здесь являются:

  • льняное;
  • облепиховое;
  • оливковое;
  • подсолнечное;
  • миндальное.

В масло обмакивают стерильный ватный диск, которым обрабатывают покрасневшие участки в течение 1-2 минут. Когда оно почти полностью впитается, нужно будет обмыться теплой водой. Повторяют процедуру до устранения основных симптомов (зуд, воспаление, шелушение) минимум 2 раза в день. Время суток выбирается любое.

Рецепты ванночек

Вот что неплохо помогает:

  1. Дубовая кора. Она должна быть сухой и крупной. 0,5 кг засыпают в ванну, полную горячей воды. Далее дают настояться в течение часа и купаются в ней около 30 минут. Делают это хотя бы раз в 2 дня, но не перед самым сном. Не стоит прибегать к этому способу при проблемах с давлением и сердцем.
  2. Ромашка. Сушеные листья в количестве 250 г добавляют к 20 л воды. Если опрелости сосредоточены на ногах или руках, то настой выливают в тазик, в котором выдерживают конечности около 30 мин. При наличии проблемных участков в других местах понадобится уже прием ванны. Повторять его следует минимум неделю, не пропуская ни дня. Для того чтобы убрать опрелости у взрослых, сначала должны быть уничтожены микробы и устранено воспаление.
  3. Марганцовка. Этот раствор (50-80 мл) добавляют в ванну стандартного объема, на 50% наполненную водой. Затем ее необходимо помешать, чтобы цвет получился бледно-розовым. Принимают ее не дольше 25 минут во избежание ожогов. После этого обязательно вытираются насухо.
  4. Чистотел + березовые листы. Соедините их в равных пропорциях, чтобы в совокупности получилось 200 г, высыпьте в ванну и залейте кипятком (30 л). Дайте им постоять минимум сутки. На следующее утро добавьте туда теплой воды и примите ванну, не задерживаясь в ней дольше часа.

Мази домашнего приготовления

Очень хорошо помогает от опрелости мед, пчелиный прополис, сметана. Вот как приготовить из них мазь:

  • Смешайте все ингредиенты, взятые в жидком виде.
  • Помешайте состав ложкой.
  • Подогрейте массу на водяной бане.
  • Выдержите средство 2-3 суток в теплом месте.
  • Перед использованием доведите мазь до кипения и дайте ей остыть.

Наносите готовое средство на проблемные места, оставляя на 20-40 минут. Сверху их можно перевязывать бинтом, чтобы не пачкать одежду.

После этого допускается купание в ромашковом отваре, приготовленном по пропорциям: 50 г травы на 5 л воды.

Перед тем, как избавиться от опрелостей таким способом, нужно пройти 7-дневный курс, после чего делается недельный перерыв. В этот период можно использовать другие средства.

Компрессы

Вот несколько рецептов:

  1. Шишки хмеля (один стакан) и 3 ст. л. череды залейте кипятком (250 мл). Перед использованием настой должен побыть в теплом месте 2-3 часа. В нем смачивают отрез марли, которым требуется протирать опрелости. В первую неделю делать это нужно каждые 3-6 часов, постепенно увеличивая интервал. Через 10 дней необходим перерыв на неделю.
  2. Измельчите по 3 листа лопуха и подорожника, залейте их водкой (200 мл) и дайте ингредиентам настояться. На следующий день протирайте проблемные участки смоченной в составе ваткой. Это позволит уменьшить воспаление и запустить процесс регенерации тканей.
  3. Выдавите из молодого листа алоэ сок и окуните в него ватный диск. Затем пройдитесь им по нужным местам. До того, как вылечить опрелости, повторяйте такие действия по 3-5 раз в день.
  4. Пропитайте тканевую салфетку в отваре семян льна. Их нужно 0,5 стакана на 1 л воды, которую доводят до кипения и остужают.

Присыпка

Допускается использовать обычную детскую присыпку. Также ее вполне можно приготовить самостоятельно, так как бороться с опрелостями можно и в домашних условиях.

Для этого измельчают кору дуба, которую затем нужно просушить на солнце или возле духовки. Ее накладывают на проблемные места, втирают пальцами и минут через 5 смывают.

Приготовить эффективное средство получится и из следующих ингредиентов:

  • крахмал картофельный — 30 г;
  • тальк — 50 г;
  • крахмал кукурузный — 25 г;
  • пивные дрожжи — 40 г.

Все эти компоненты соединяют и хорошо перемешивают между собой. Масса должна получиться сухой, рассыпчатой. Далее ее берут пальцами и аккуратно, круговыми движениями, втирают в кожу. Чтобы не насорить, подстелите пленку или пакет. Проводите такую процедуру каждый раз после купания.

Выдерживают такое средство на коже около 20 минут, после чего обмываются и обтираются. Не стоит использовать этот метод при зуде, который может в итоге лишь усилиться.

Медикаменты

В первую очередь нужны средства с антибактериальным, противовоспалительным и подсушивающим эффектом. При несильных опрелостях лечение обязательно включает в себя использование следующих мазей и кремов:

  • Цинковая
  • Бепантен
  • Деситин
  • Саносан
  • Антошка
  • Д-Пантенол.

Все это наносят на нужные места тонким слоем, равномерно распределяя по поверхности. Мазь не смывают, а оставляют до впитывания. Делают такие процедуры 2-3 раза в сутки, и обязательно после приема душа или ванны. Главная задача — смягчить кожу, предотвратить ее растрескивание и кровоточивость.

В запущенных случаях, при заболевании 2 и 3 степени, логично назначение таких растворов:

  • Борной кислоты. В нем пропитывают ватный тампон, которым обрабатывают места с опрелостями 2-3 раза на день.
  • Фурацилина. Им промывают пораженные места до 5 раз в сутки. Кожа перед этим должна быть очищена антибактериальным мылом, желательно жидким.
  • Салициловой кислоты. В нем смачивают марлевый отрез, который прикладывают к проблемному участку и держат около 30 мин.
  • Цинка сульфат. Его используют так же, как и борную кислоту, не дольше недели. Увеличение этого срока может вызвать еще большее раздражение кожи.

Цель применения всех этих растворов — подсушить кожу и уничтожить микробы.

Как не пострадать повторно

Следует уделять достаточно внимания личной гигиене. Необходимо регулярно принимать душ с антибактериальным жидким мылом. Во время и после лечения опрелостей у взрослых недопустимо использование косметических средств со спиртом и другими агрессивными компонентами.

После купания важно хорошо вытираться, не надевать одежду на мокрое тело. Крайне необходимо и смазывание тела увлажняющим кремом. В это время рекомендуется исключить одежду из ненатуральных тканей и по возможности избегать натирания кожи.

Целесообразно больше двигаться, не пребывать более 2-3 часов в одном и том же положении (кроме сна). На первое время (как минимум полгода) стоит забыть о купании в море, поскольку соленая вода сильно раздражает и так ставшую проблемной кожу.

Прогноз лечения

Проще всего лечению поддается заболевание 1 степени. В запущенных случаях может понадобиться физиотерапия. При грамотном подходе улучшение наступает через 7-10 дней. Полного устранения опрелостей удается добиться за 1-2 месяца. В первые полгода возможны рецидивы, во избежание которых следует придерживаться всех мер профилактики.

Теперь и вы знаете, что такое опрелости, и какие средства нужны для борьбы с ними. Естественно, они не угрожают жизни, но уж точно не делают ее легче. Поэтому избавляться от них следует как можно быстрее и грамотнее.

Пожалуйста оставьте комментарий:

Источник: https://papillomy.com/oprelosti/lechenie-u-vzroslyh.html

Ссылка на основную публикацию