Как избавиться от потливости ног народными средствами

Народные средства от потливости ног: нет повода для стыда

Чрезмерная потливость ног — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются каждый второй житель планеты.

Это неприятная аномалия, которая сопровождается дискомфортом нижних конечностей, неприятным запахом, появлением грибковых заболеваний, разного рода инфекций, мозолей и натоптышей.

В медицине такое явление более известно, как локализованный гипергидроз.
Различают несколько причин появления повышенного потоотделения ног, среди которых:

  • ношение синтетических носков;
  • неправильно подобранная обувь;
  • сигнал организма о серьезном заболевании;
  • несоблюдение гигиены;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • следствие стресса;

По мнению медиков, это аномальное явление может свидетельствовать о заболевании туберкулезом, вегето-сосудистой дистонией и других серозных болезнях.

В современной фармацевтике существует множество средств для борьбы с этим заболеванием, однако быстро и легко справиться с проблемой можно с использованием средств народной медицины.

Народные средства от потливости ног являются более доступными в ценовом эквиваленте и не имеют побочных эффектов.

Лечение локализованного гипергидроза травяными ванночками

Чтобы избавиться от чрезмерной потливости ног целесообразно сначала установить причину ее появления, принять меры для ее устранения и уменьшить активность потовых желез.

В лечебных целях наиболее действенным средством являются ежедневные ванночки с использованием настоев и отваров трав.

Поскольку большинство природных компонентов характеризуются противомикробным, противовоспалительным и тонизирующим действием. Для лечение народными средствами потливость ног применяют:

Ромашковые ванночки

В лечебных целях нужно измельчить взять горсть травы ромашки и залить ее двумя литрами кипятка. Дать настояться около часа и попарить в этой воде ноги. Лечебную процедуру нужно проводить ежедневно перед сном в течение одной недели.

Дезинфицирующие ванночки

Это средство можно применять людям, которые не имеют на ногах трещин. В течение трех дней вымачивать ноги в воде и уксусе. На одну процедуру необходимо развести 250 мл уксуса.

Лечебный курс состоит из пяти процедур, которые нужно проводить с трехдневным интервалом (три дня вымачивают ноги, три дня перерыв).

Такие ванночки имеют отличные дезинфицирующие свойства и быстро устраняют потливость.

Дубовая кора

Ванночку из дубовой коры рекомендуется делать ежедневно перед сном в течение 10 дней. Для ее приготовления нужно ложку измельченной дубовой коры всыпать в кипяченую воду на 2-3 минуты. Настаивать полчаса и использовать для ванн.

Повышенной эффективностью отмечаются ванночки, которые приготовленные из комплекса трав и на молоке (ряженке). Они быстро устраняют чрезмерное потоотделение и оказывают лечебное воздействие на здоровье.

После каждой процедуры нужно насухо вытереть чистым полотенцем и увлажнить кремом.

Ванночки с травяного сбора

При чрезмерном потоотделение ног, гармонично ассоциируются травы ромашки, календулы и подорожника. Для приготовления лечебного настоя необходимо взять измельченную траву в равных пропорциях и залить на час кипятком. Впоследствии процедить и использовать в виде ванночек в течение двух недель.

Ванночки из овсяной соломы

Помогут преодолеть потливость ванночки из овсяной соломы. Для их приготовления необходимо измельчить овсяную солому и запарить ее на 20 минут. Ноги вымачивать пока вода не остынет. Для повышения полезных свойств в эту ванночку можно добавить дубовую кору.

Ванночка на основе черного чая

Доступных средством при потливости является отвар черного чая. На одну литру кипяченой воды бросить 5 пакетиков чая и дать настояться. Вечером в чаевой ванночке подержать ноги в течение 20 минут.

Комплексная ванночка

Взять в равных пропорциях кору березы, ивы, дуба и приготовить отвар. После настаивания добавить в него немного соли. Вечером вымачивать в нем ноги в течение двух недель.

Лечебная ванночка

Для ее приготовления необходимо в равных частях запарить листья ореха грецкого, овсяную солому и дубовую кору. В приготовленной ванночке вымачивать ноги.

Ванночки с марганцовки

Помогут при повышенной потливости ванночки с марганцовки. Для их приготовления целесообразно взять охлажденную воду (кипяченую) и развести в ней несколько кристаллов марганцовки.

Раствор должен иметь насыщенный светло-розовый цвет. В таких ванночках ноги вымачивать ежедневно в течение десяти минут.

Курс лечения составляет 10 дней потом перерыв, при необходимости можно повторить через некоторое время.

Контрастные ванночки

Популярным средством при потливости ног является использование контрастных ванночек. Для проведения этой процедуры целесообразно подготовить две ванночки одну с холодной водой, другую с теплой. Поочередно окунать ноги в каждую из этих ванн. Использование контрастных ванн позволяет не только избавиться потливости, но и улучшить кровообращение в нижних конечностях.

Лечение повышенной потливости отварами

Настои из трав очень эффективны народные средства от пота ног. Они улучшают кровообращение, возобновляют состояние кожи и положительно влияют на самочувствие. Кроме этого использовать их можно для профилактики гипергидроза и развития других заболеваний. Особенностью этих средств является быстрое лечебное действие и отсутствие побочных эффектов.

  • 1ст.л шалфея и листьев крапивы залить 500 мл. кипятка и варить в течение 30 минут. Когда остынет процедить и принимать ежедневно по 1 стакану в течение трех месяцев.
  • Избавиться от потливости ног поможет напиток из трав валерианы, мяты и мелиссы. Взять по одной ложке хорошо измельченного каждого вида травы и залить кипятком. Через час процедить и выпить. Курс лечения составляет 14 дней.

Популярные средства для устранения потливости ног в домашних условиях

Особенностью народных методов лечения потливости ног является возможность их сочетания с другими методиками и медицинскими средствами. В лечебных целях можно использовать травяные отвары для приема внутрь и протирать настоями на основе спирта.

  • Небольшое количество травы хвоща залить спиртом и настаивать две недели. Полученной спиртовой настойкой ежедневно протирать ноги. Курс лечения 10 дней.
  • Утром перед выходом на улицу обрабатывать обувь и между пальцами порошком борной кислоты. Вечером ноги и обувь хорошо помыть в теплой воде. На следующий день брать только чистые носки, желательно новые или свежие, хорошо поглажены утюгом. Процедуру повторять в течение 14 дней.
  • Небольшое количество дубовой коры перетереть в порошок и насыпать его в носки. Повышенное потоотделение прекратится через несколько дней. С использованием этого средства нужно быть очень осторожным, поскольку дубовая кора имеет свойство полностью прекратить потоотделение, а это может привести появлению головных болей.
  • Действенное народное средство от потливости ног есть обычная вода. Сторонники народной медицины считают использование холодной воды самым ефективным средством. Для устранения неприятного запаха необходимо ежедневно утром мыть ноги холодной водой.
  • Избавиться от потливости ног поможет хлорная известь. В лечебных целях необходимо четвертую часть чайной ложки хлорной извести развести в 3 литрах кипяченой воды (охлажденной). Ноги помыть в этой смеси с использованием детского мыла. Потом, не смывая высушить полотенцем.
  • В пол-литровой банке теплой воды развести ложку соли. Дважды в день промывать ноги этим раствором. После процедуры ноги не полоскать, а только легко просушить полотенцем и увлажнить кремом.
  • Поможет в борьбе с повышенной потливостью обычная сода. Для устранения потливости необходимо в стакане воды развести чайную ложку соды и ежедневно промывать этим раствором ноги. Вечером между пальцами класть кусочек намоченной ваты с содой. В первое время, во время процедур будет характерен зуд и возможно появление ссадин, однако через несколько дней это пройдет, надо немного потерпеть.
  • Доступным и недорогим средством от локализованного гипергидроза является картофельный крахмал. Он отлично подсушивает кожу, обладает противовоспалительным и дезодорирующим действием. Наносить его нужно на чистые, и хорошо посушены полотенцем ноги. Особенно на участок между пальцами.
  • Преодолеть потливость можно с помощью березовых листьев. Ежедневно переводить им пальцы ног.

Проблема чрезмерной потливости ног очень распространена, однако избавиться нее можно быстро и без значительных финансовых затрат. Народные средства от потения ног — это оптимальный и безопасный вариант решения проблемы без возможности возникновения побочных эффектов.

После проведения лечебных процедур целесообразно помассировать стопы, избавиться от загрубевшей кожи и сделать легкий пиллинг. Однако чтобы окончательно избавиться от этого заболевания необходимо соблюдать правила личной гигиены, мыть обувь и ежедневно менять носки.

Проследить, чтобы обувь не давила и ноги могли свободно дышать. Хранить обувь целесообразно в хорошо проветриваемом месте. Периодически мыть ее и обрабатывать антисептическими средствами.

При необходимости установить кожаную или хлопчатобумажную стельку. Менять стельку нужно раз в три месяца, а стирать желательно каждую неделю.

Чтобы избежать чрезмерного потоотделения рекомендуется придерживаться правил гигиены, каждый вечер мыть ноги с мылом и сушить чистым полотенцем.

Источник: http://vsenarodnye-sredstva.ru/narodnye-sredstva-ot-potlivosti-nog-net-povoda-dlya-styda/

Как избавиться от потливости ног при помощи различных средств и методов

Потливость ног — наиболее частое проявление гипергидроза. Данный недуг может запросто испортить жизнь любому человеку.

Характеризуется он не только выделением огромного количества пота, но и неприятным запахом, который преследует больного повсюду.

Как избавиться от потливости ног, если данный недуг так сильно омрачает жизнь? Нужно начать бороться. Тем более, что методов на сегодняшний день достаточно.

Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение успешно преодолевает проблему потливости ног. Основные плюсы такой терапии заключаются в том, что ее легко использовать, также она обладает неоспоримой эффективностью.

Среди перечня самых популярных препаратов выделяют:

  • Уротропин. Это средство является бактерицидным. Применяется как в форме порошка, так и в готовом жидком состоянии. Перед применением раствора нужно вымыть ноги с мылом, смочить в нем марлевый тампон и обработать зону поражения. Обязательно стоит уделять внимание зоне между пальцами. Делать процедуру лучше перед сном. После смазывания ступней необходимо надеть носки из натуральных материалов, а утром смыть остатки проточной водой. Курс терапии 15-30 дней. Если наблюдается грибок стопы, дополнительно можно делать ванночки из данного раствора.
  • Борозин. Специализированный препарат в форме порошка, оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее, дезодорирующее воздействие. Засыпать его нужно прямо в обувь.
  • Формагель. Средство наружного использования. В составе имеется формальдегид. Гель не имеет цвета, на поверхности дермы способен создать защитную пленку. После нанесения выдерживается на ступнях 30 минут, а далее смывается водой. Одноразовое использование отлично решает вопрос, как быстро избавиться от потливости ног и держит результат в течение 1-3 недель.
  • Борная кислота. Наиболее доступное аптечное средство. Применять порошок рекомендуется в чистом виде, всыпая его в пластиковую емкость и потоптавшись по нему вымытыми и высушенными ногами. Очень важное условие — порошок должен попасть на всю дерму, особенно между пальцами. Делать манипуляцию правильнее перед сном, после надевать носки. С утра промыть водой. Потребуется сделать 10-15 процедур, чтобы снизить потливость, а также достичь эффекта на полгода.

Антибактериальные средства

Не менее популярны средства, направленные на борьбу с микробами. Например, широко используется такой препарат, как Формидон. Многие врачи считают его наиболее сильным спиртовым раствором для человека, справляющимся с повышенным потоотделением.

Но стоит учесть, что он вызывает негативные последствия, поэтому необходимо соблюдать инструкцию. Смазываются стопы раствором единожды в день при помощи ватного диска. После того, как Формидон нанесен, может быть небольшое покалывание и жжение.

Постоянно применять раствор не рекомендуется, достаточно 2-3 раз в месяц.

Дезодоранты

Чтобы ежедневно использовать средство можно отдать предпочтение дезодорантам. Они оказывают смягчение, подсушивают кожу, благодаря им легко устранить неприятный запах, ухаживать за нормальным состоянием дермы. Применять их стоит сразу после гигиенических процедур и протирания досуха ног.

На основании отзывов потребителей можно выделить такие дезодоранты:

  • Odour Control Neutra-Activ 3 в 1 от Scholl;
  • Reviving Foot от Oriflame;
  • Дрисол.

Благодаря указанному способу можно сохранить стопы свежими длительный отрезок времени, удалить неприятный запах и справиться с чрезмерным потением. Некоторые составы могут вызывать аллергию, поэтому важно ознакомиться с инструкцией и следовать ей.

Ионофорез

Основан метод на электрическом поле, которое вводит в ткани ионы. Это приводит к тому, что каналы по выведению пота частично блокируются. Ионофорез проводится 2-4 раза в неделю.

Чаще всего в процедуре применяется обычная вода, но специалист в госпитале может прописать антихолинергические средства, хлорид алюминия, препараты, имеющие в составе ботулин.

Читайте также:  Чем можно заменить дезодорант в домашних условиях

На 6-10 раз результат станет заметен.

Малоинвазивная методика

Инъекционная терапия также помогает избавиться от потливости ног. Приводя в норму каналы выведения пота и делая проблемную область практически сухой.

Основана методика на введении под кожу ботулиносодержащих препаратов на установленном расстоянии один от другого. Механизм воздействия на заболевание — блокировка освобождения ацетилхолина. В итоге можно снизить секрецию.

Уменьшается выделение пота на 80-90%, эффект не навсегда, но будет держаться от 4 до 12 месяцев.

Ежедневный уход

Какая бы процедура или средство не было выбрано, а ежедневный домашний уход за своими ногами обязателен. Важно мыть ступни как можно чаще с мылом. Особое внимание стоит уделять межпальцевой зоне. После мытья обязательно вытирать ноги досуха, использовать присыпку, дезодоранты, антиперспиранты.

Эфирные масла

Механизм влияния заключен в следующем: масла оказывают вяжущее воздействие, стягивают дерму и протоки желез пота, поэтому потоотделение притормаживается. Также некоторые масла иссушают бактерии и грибки.

Самыми активными считаются такие варианты:

  • чайного дерева;
  • мускатного шалфея;
  • герани;
  • лимонное;
  • кипарисовое;
  • мятное.

Любое из представленных масел наносится на чистую кожу легким массированием.

Прежде чем приступить к применению эфирных масел для устранения проблем потливости ног, следует убедиться, что данный продукт не спровоцирует аллергическую реакцию.

Для этого следует провести небольшой тест, нанести на кожу запястья руки каплю масла и, если в течении четверти часа кожа не покраснела, его можно использовать.

Присыпки

Присыпка по своей функциональности в данном случае, похожа на губку, которая впитывает жидкость. В тех местах, где она нанесена, пропадает влажность. Кроме этого, некоторые присыпки имеют возможность влиять на кожу охлаждающе, убирают воспаления, подавляют бактерии. Наносятся после водных процедур на сухую дерму.

Потребители используют следующие минеральные присыпки:

  • тальк;
  • детскую присыпку;
  • крахмал;
  • дубовую присыпку.

Фитотерапия

Фитотерапия — альтернативный народный способ, который помогает надолго избавиться от запаха и потливости ног.

Отвары угнетают причину появления большого количества пота:

  • С шалфеем. 100 г мелкого растения заливается 100 мл кипятка, настаивается 10 минут. Далее разбавляется водой и принимается в виде ванночки 20 минут.
  • С мятой, крапивой и шалфеем. Равные части трав заливаются кипятком, настаиваются 20 минут, после окунаются ноги на 15 минут.
  • Кора дуба. На 100 мл воды добавляется 100 г коры, кипятится состав около получаса на медленном огне. Далее настаивается в течение часа. Делается ванночка около 20 минут.

Как избавиться от потения ног при помощи процедур и народных средств

Для того, чтобы знать, как избавиться от потения ног, необходимо получить правильные назначения, которые в силах сделать только специалист. Зачастую не только препараты или косметические средства, но и народные рецепты помогают преодолеть этот недуг.

Вечерние процедуры

Среди процедур, которые могут проводиться вечером перед сном, особое место занимают ванночки.

  • Солевой раствор. Подойдет поваренная соль. На 5 литров воды нужно всыпать 5 ст. л. компонента. Ноги держать 10-15 минут.
  • Раствор из соды. В 3-х л воды растворяется 30 г соды, длительность процедуры не более 7 минут.
  • Отвар из дубовой коры. Лекарственное сырье (100 г) заливается кипятком (1 л) и на водяной бане проваривается полчаса, далее процеживается. Применять разбавленный отвар, добавить к нему еще 3 литра теплой воды. Окунать и держать ноги до тех пор, пока состав не остынет.
  • Отвар из листьев лавра. Берется 500 мл крутого кипятка, добавляется 10 лавровых листов, проваривается на медленном огне 30 минут и добавляется 5 литров воды в емкость для ванночек. Держать ноги полчаса.

Как правильно ухаживать за обувью

Обувь играет ключевую роль в здоровье ног. Поэтому требуется знать правила, которые расскажут, как избавиться от потения ног и неприятного запаха.

  • Летом надевать открытую обувь. Она позволяет обеспечить вентиляцию ступней.
  • Обувь должна быть из качественных материалов.
  • Проводить дезинфекцию в обязательном порядке. Сделать это несложно. Необходимо смочить в перекиси водорода вату, протереть обувь внутри. Далее другим тампоном, смоченным в спирте повторить те же манипуляции. Следом просушить и проветрить.
  • В продезинфицированную обувь можно положить пакетик сухого чая.

Массаж

Дело в том, что такие манипуляции нормализуют кровообращение и саму потливость. Чтобы провести массаж потребуются масла, например, лавандовое, которое великолепно справляется с бактериями. Делать его следует на ночь, уделяя внимание зоной между пальцев.

Народные рецепты

Эффективными и востребованными являются народные рецепты. Как же можно легко избавиться от сильного потения ног дома? Отмечено, что присыпка, изготовленная в домашних условиях способна убрать неприятный запах быстро и эффективно. Для этого, нужно измельчить кору дуба и всыпать ее внутрь носков и надеть их на 1-2 часа.

Также состав может состоять из крахмала и салициловой кислоты (пропорция 9:1). Этой смесью следует посыпать ноги после водных процедур.

Кроме этого, присыпкой может служить соль или сода, но с такими компонентами следует быть максимально внимательными, особенно если на дерме имеются небольшие ранки.

Наносить присыпки, приготовленные по народным рецептам, следует исключительно на вымытые и полностью высушенные ступни.

Ванночки

Ванночки из натуральных компонентов — отличное решение проблемы:

  • Ивовая и дубовая кора. Каждого ингредиента потребуется по 2 ст. л., заливается 2 л кипятка и проваривается 15 минут. Процеживается, остужается, ноги держатся в составе 20 минут.
  • Ромашка, липа, календула. По 3 ст. л. каждого растения залить горячей водой, настоять, опустить ноги на 30 минут.
  • Марганец. Готовится слабый раствор вещества, в него опускаются ступни на 10 минут.
  • Листы ореха. Около 150 г листьев грецкого ореха заливаются кипятком, настаиваются 20 минут, процеживаются и применяются 20 минут.

Отвары

Помимо вышеуказанных методов можно использовать отвары и чаи, которые помогают изнутри в решении деликатного вопроса. Приготовить чай можно из ромашки, мяты, мелисы. Также хорошим будет сбор мелиссы, валерианы и зверобоя. Можно сделать отвар из шалфея, который отрегулирует процесс потоотделения. Все настои используются каждый день дважды в сутки. Пить их следует 1-2 месяца.

Профилактические меры

Не стоит забывать и о профилактических мероприятиях, ведь проблему куда проще упредить, нежели устранить.

Профилактика гипергидроза заключается в следующем:

  • использование хозяйственного или антибактериального мыла;
  • вытирание ног насухо после принятия водных процедур;
  • применение кремов, масел, присыпок;
  • частая смена носков, колготок, стелек;
  • отказ от резиновой обуви;
  • подбор обуви по сезону и размеру;
  • протирание обуви изнутри, например, уксусом.

Источник: http://med88.ru/gipergidroz/kak-izbavitsja-ot-potlivosti-nog/

Народные средства от потливости ног

Сильная потливость ног и неприятный запах от них – серьезная проблема для определенного среза людей современного общества.

Человек – существо социальное, поэтому, когда потеют ноги, приятного в этом мало, как для носителя “аромата”, так и для окружающих его людей.

В данной статье будут рассмотрены наиболее действенные народные средства от потливости ног, даны несколько общих рекомендаций о профилактике невзгоды и рассказаны базовые правила ухода за ногами и их лечения.

Что нужно делать, чтобы не потели ноги?

Сразу же хочется заметить, что причина вашего беспокойства более чем серьезная, и хорошо, что вы не пускаете ситуацию на самотек, а пытаетесь ее решить. Никому не нравится неприятных запах от ног, и, поверьте, избавиться от него вам будет вполне под силу при выполнении ряда нехитрых правил.

Начнем с самого очевидного, но ничуть не менее важного пункта в лечебной программе. Первоочередное народное средство от потливости ног – это прославляемая с детства гигиена. Понятно, что на работе помыть ноги – сверхнереальная задача, однако по приходе домой не бросайтесь на диван, а займитесь чистотой своих ног.

Промойте все труднодоступные места между пальцами, немного помассируйте стопу и насухо ее оботрите. Старайтесь не оставлять ноги влажными: различные бактерии легче размножаются в водной среде. Ежедневный уход защитит вас от опасности заражения грибком и приблизит к заветной цели избавления от запаха пота в ногах.

Варианты профилактики для избавления от потливости в ногах

Ключевой позицией в вопросе потливости ног является правильный выбор чулок или носков. Все чаще люди делают выбор в пользу более дешевых и удобных синтетических изделий, забывая при этом о негативном влиянии их на стопу.

Некоторые материалы особенно вредны, так как практически не позволяют коже “вздохнуть”. А это ведет к повышенному потоотделению ног.

Поэтому рекомендуется не злоупотреблять ненатуральными чулочно-носочными изделиями, а лучше вообще отказаться от них в пользу хлопковых тканей для летней погоды и шерстяных – для холодной.

Еще большей значимостью обладает ношение дружественной для ног обуви, не провоцирующей излишнюю потливость стоп.

Расклад остается таким же: более доступная, порой очень симпатичная и современная, синтетическая обувь стремительно вытесняет традиционную натуральную обувь из кожи.

Однако жертвовать здоровьем в угоду полноте кошелька – сомнительная миссия, ведущая к усугублению проблемы и ухудшению состояния ног. Носите качественную, эргономичную обувь – и будет вам счастье!

Ванночка – народное средство от потения ног

Оказывается, нарушение потоотделения доставляло человеку хлопоты почти с самого зарождения.

А как иначе объяснить, что существует множество народных средств по борьбе с досаждающим недугом? Воистину эффективным в борьбе с запахом пота следует назвать ванночку для ног.

В отличие от обычной помывки стоп перед сном, ванночка выполняет лечебные и обеззараживающие функции с помощью великого разнообразия входящих в нее компонентов, о которых будет сказано ниже.

Прекрасно зарекомендовала себя ванночка с добавлением настоя дубовой коры. Отвар готовится достаточно долго, хоть и без особых изысков. Вот как происходит процесс приготовления.

Сперва необходимо купить измельченную кору дуба и положить 3 столовых ложки смеси в небольшую кастрюльку, а затем залить полулитрами очищенной воды. После того, как полученная субстанция закипит, сбавьте огонь и варите уже на более слабом огне примерно 15-20 минут.

Оставьте отвар настаиваться хотя бы на 2 часа, а потом процедите с помощью обыкновенной марли.

Порядок лечения следующий: вечерняя гигиена ног мылом и обычной водой и только после этого ванночка с пропорцией теплой воды и отвара 1:1. Длительность процедуры составляет 10 дней, то есть 10 раз.

Совмещайте ванночки с ежедневным уходом за обувью с помощью борной кислоты, чтобы запах поскорее улетучился. Кстати, воистину чудодейственным эффектом признается эта же ванночка с добавлением молока.

Помочив ножки в течение 20-30 минут, вытирайте их насухо и ложитесь спать, а с утра приготовьтесь удивляться. Курс включает в себя 10 ванночек и прохождение 2 раза в год для закрепления.

Бывает, что потливость ног возникает у ребенка, и народные средства оправдывают себя в очередной раз. Облегчить участь вашего чада поможет отвар из обыкновенного овса. Берется чуть меньше стакана овса и заливается литром обычной воды. Доведя до кипения, уменьшаем огонь и варим овес около часа. В завершение, выключаем плиту и ждем 3-5 часов, пока отвар настаивается.

После вечерней гигиены ног нагреваем литр простой воды и смешиваем с овсяным отваром. Хорошенько промываем всю стопу и начисто вытираем. Советуют после процедуры надеть хлопковые носки и засыпать в них пол чайной ложки сухой горчицы. Курс длится 2 недели.

Ранее уже упоминалось о борной кислоте, обладающей выраженными антисептическими свойствами. Для тех, у кого нет времени заморачиваться с растворами и отварами, подойдет такой метод лечения.

Несколько пакетиков с борной кислотой засыпаются в емкость с водой, и в течение 10-15 минут необходимо потоптать порошок ногами, чтобы он обязательно проник между пальцами.

Очень важным моментом является то, что вам не следует вытирать ноги, так как ночью борная кислота будет работать с колониями микроорганизмов ваших стоп. 10-15 раз будет достаточно.

Снова возвращаемся к лесной природе. На этот раз воспользуемся почками березы и приготовим спиртовой настой.

Требуется 5 столовых ложек сухой смеси из березовых почек, пол-литра водки и целых 10 дней терпения, пока странный раствор хорошенько настоится в холодильнике. Периодически потряхивайте настой, замечая его.

По приготовлении наносим с помощью ватного тампона получившееся средство. Обрабатывайте все участки ног, желательно делать это 2-3 раза в день на протяжении 2 недель.

От пота ног также способно помочь обычное пиво, так почитаемое среди населения. Разогреваем 2 литра воды и заливаем полулитрами любого пива. Лучше подержать ноги хотя бы 10 минут. Повторять процедуру следует каждый день 3 недели подряд и более.

Читайте также:  Причины и лечение повышенной потливости при диабете

Если сильно потеют ноги, в народные средства лечения сгодится обыкновенное яблоко, а точнее сделанный из него уксус. Первый способ состоит в очищении ваших стоп 9%-ным раствором, нанесенным на обычную ватку.

А на ночь лучше приготовить ванночку, разогрев литр простой воды и добавив туда 125 грамм яблочного уксуса. Через 15-20 минут вытащите ноги и не вытирайте, чтобы раствор самостоятельно впитался в кожу.

Повторяйте процедуру в продолжение трех недель.

Достаточно радикальным методом лечения представляется сок лимона, способный устранить неприятный запах ног лишь на несколько часов. Побочные же эффекты: сухость, раздражение кожи и шелушение позволяют отнести лимонный сок к средствам последнего применения.

Советуем попробовать отвары из шалфея, шиповника, зверобоя и черники, чей принцип приготовления примерно схожий друг с другом.

Компрессы и мази для устранения запаха ног

Компресс из соды – отличный помощник в борьбе с потливостью ног. Берите 1 ложку соды на 1 стакан теплой воды, смачивайте в этом растворе марлевые салфетки и прикладываете к ногам. Через час можно снять их и промыть ступни водой. Повторять курс около 2 недель.

Если потливость ног заметна у ребенка, что очень плохо, вашим союзником может стать обыкновенное яйцо, смешанное с растительным маслом с помощью блендера. Намажьте этой мазью своего любимца и как только она высохнет, наденьте на ребенка носки. Через 10 дней вы увидите результат.

Надеемся, что вам пригодится данная информация и в случае необходимости вы будете знать, какие народные средства используются от потливости ног у детей и взрослых.

Источник: http://www.SportObzor.ru/narodnaya-medicina/narodnye-sredstva-ot-potlivosti-nog.html

Борьба с потливостью ног: лучшие средства

Потливость ног — проблема многих мужчин и представительниц прекрасного пола. Кто-то не обращает внимания на недостаток, другие борются — активно, но безрезультатно.

Чрезмерная потливость ног вносит в жизнь дискомфорт. Бывает стыдно разуться в гостях. Неприятный запах отталкивает окружающих и мешает общаться. Мокрые ноги быстро замерзают и приводят к простуде.

О причинах потливости ног

Почему у человека потеют ноги? Потовые железы в коже ступней выделяют влагу для поддержания температуры ног, поэтому небольшое потоотделение необходимо для правильного функционирования организма.

На стопах живут миллионы микроорганизмов, которые едят отмирающие клетки эпителия. Теплая влажная среда благоприятна для их размножения. Продукты жизнедеятельности микробов, к которым иногда присоединяется грибок, специфически пахнут. Запах может стать невыносимым.

Сильная потливость — гипергидроз – требует лечения. Потливость стоп усиливают некоторые заболевания, стресс и эмоциональные переживания.

Причины гипергидроза ног:

  • интенсивная физическая нагрузка;
  • обувь не по сезону;
  • гормональные нарушения;
  • инфекционные заболевания;
  • ожирение;
  • нарушения эндокринной системы;
  • кожные болезни;
  • злоупотребление алкоголем;
  • прием лекарственных препаратов.

Носки и обувь: полезные советы

Часто проблема кроется в неправильном выборе обуви и чулочно-носочных изделий. Не покупайте синтетические носки, которые не дают своевременно избавиться от влаги. Кожа в синтетике не «дышит». Носки и колготки из хлопка пропускают воздух и обеспечивают комфорт.

Капрон — тоже синтетика. Если женщина не может обойтись без капроновых колготок, нужно их стирать после каждого использования.

Экономные люди приобретают туфли и ботинки из искусственных материалов. Потливость ног становится «расплатой» за дешевизну. Искусственная обувь не дает ногам избавляться от лишнего тепла и пота, мешает кожному дыханию. Покупайте кожаную обувь высокого качества с натуральными стельками.

Застоявшийся неприятный запах в сапогах, кроссовках, туфлях устранит формидрон. Смочите ватный тампон, протрите обувь внутри и высушите, желательно на свежем воздухе. Несколько лавровых листочков под стелькой тоже защитят обувь от запаха.

Правила гигиены ног

Соблюдайте гигиену ног, даже если не страдаете от излишней потливости. Правильный уход за ногами предотвратит гипергидроз.

  • Мойте ноги дважды в сутки и после занятий спортом.
  • Используйте бактерицидное мыло против размножения микроорганизмов на коже стоп.
  • Не носите искусственную обувь, синтетические чулки и носки. При проблемах с финансами пользуйтесь хотя бы натуральными стельками. Вырежьте стельки из голенищ старых кожаных сапог или приобретите кусок кожи в магазине тканей.
  • Меняйте носки и колготки дважды в день, чтобы держать стопы в сухости.
  • Используйте дезодорант для профилактики развития бактерий. Наносите его ежедневно на чистую кожу ног.

Пот на ногах не всегда связан с игнорированием правил личной гигиены. Потливость может быть специфической особенностью организма. Если при соблюдении вышеперечисленных правил ноги потеют – что делать?

Лечение потливости ног в домашних условиях

Народные средства

  • Кора дуба отлично борется с потливостью ног. Сделайте отвар для ножных ванн. 3 ст. л. коры залейте 0,5 л воды, доведите до кипения в эмалированной кастрюле и варите 15 мин на минимальном огне. Настаивайте отвар 2 часа, затем процедите и добавьте в таз с горячей водой в соотношении 1:1. Перед ванной помойте ноги с мылом. Для уменьшения потливости кору можно насыпать в носки и надеть на ночь.
  • Ванночка из уксуса тоже эффективна. Смешайте бутылку 9% уксуса с таким же количеством воды, нагрейте до температуры, которую могут выдержать руки. Перелейте в ванночку для ног, поместите ступни и накройте полотенцем. Пропаривайте 20 минут. Горячая вода расширит поры, и молекулы уксуса проникнут в кожу, чтобы уничтожить бактерии. После вытрите ступни насухо, нанесите увлажняющий или дезодорирующий крем и наденьте носки из хлопка.  Делайте уксусную ванну ежедневно или через сутки, перед сном, когда ступни не напрягаются и «дышат». Результат заметен после 7 процедур. В запущенных случаях нужно 15-20 процедур с неразбавленным уксусом. Чем больше концентрация, тем выше эффект.
  • Чай – прекрасное средство борьбы с чрезмерной потливостью ступней. Заварите черный или зеленый чай, разбавьте теплой водой и попарьте ноги в течение 10 минут.
  • Cделайте крем, уменьшающий потливость ног и распространение бактерий. Возьмите 1 ч. л. кукурузного или картофельного крахмала, 1 ч. л. масла ши (карите), 1/3 ч. л. соды. Все это можно купить в косметическом магазине или аптеке. Компоненты перемешайте до консистенции густого теста. Для аромата добавьте 2 капли эфирного масла – аниса или мяты. Втирайте крем в кожу стоп.  Храните смесь в стеклянной баночке.
  • Ванны с травами — хвощ полевой, шалфей, календула, березовые почки — популярны при повышенной потливости ног. Хвощ полевой отлично устраняет неприятный запах. 4 ст. л. хвоща залейте литром воды, варите 5 минут, процедите и перелейте в таз вместе с 3 стаканами воды. Опустите ноги в ванночку на 20 мин. Курс – 5 ежедневных процедур.
  • Еще одно средство – квасцы. Порошок квасцов насыпьте в носки и ходите так полчаса. Ванночки для ног с квасцами не дают расти бактериям и борются с плохим запахом. Разводите порошок из расчета ¼ ч. л. на 1 ст. горячей воды.
  • Сода – еще один враг пота. Омывайте ноги раствором: 1 ч. л. соды на 200 мл воды.

Лекарственные препараты

Как избавиться от потливости ног, если народных средств не достаточно?

В России широко применяется паста Теймурова, или цинковая мазь. У этого средства есть недостаток: оно пачкает одежду. Носки бывает невозможно отстирать. Другие препараты — Борозин, Формидрон, Дрисол, Формагель — содержат дубильные вещества, аналогичные натуральным. Они избавляют от потливости стоп и грибковых заболеваний. Эффективны ножные ванночки с раствором марганца.

Лечебная косметика

Аптеки продают лечебные косметические средства от проблемы потных ног, которые вдобавок смягчают кожу. Например, дезодорант «Део-контроль» достаточно наносить раз в неделю.

Используйте спреи и мази с ментолом, экстрактом каштана, камфорой, календулой, экстрактом виноградных листьев, рутином. Последний укрепляет стенки сосудов и капилляров.

Лечебные процедуры

Клиники решают проблему потливости стоп методами:

  • ионофорез;
  • акупунктура;
  • хирургическое вмешательство;
  • ботокс.

Уколы ботокса — эффективное и безопасное средство против потливости ног. Но этот дорогой метод доступен не каждому.<\p>

Не затягивайте лечение проблемы потливости стоп. Для эффективного и устойчивого результата сочетайте народные и лекарственные средства. Начните с простейших средств. Если они малоэффективны, примите кардинальные меры.

Источник: https://gipergidroz.net/borba-s-potlivostyu-nog-chto-delat-narodnye-i-kosmeticheskie-sredstva-kak-izbavitsya.html

Народные средства от потливости ног и неприятного запаха

Главная › Лечение гипергидроза (потливости)

Когда усиленно потеют ноги, это доставляет человеку большой дискомфорт. Потливость мешает нормальной жизни, поскольку ходить с потными ногами, которые истончают характерный аромат довольно неприятно.

С гипергидрозом стоп нужно бороться при первых его проявлениях, так как есть риск, что обильная потливость перерастет в хроническую грибковую форму, лечение которой длительный и хлопотный процесс.

Народные средства от потливости ног эффективны, если пройти курс лечения до конца. Какие из них будут полезны при гипергидрозе ног, можно узнать ниже.

С гипергидрозом ног нужно бороться при первых его проявлениях

Что вызывает сильную потливость стоп?

Гипергидроз стоп может быть спровоцирован различными причинами. В большинстве случаев он возникает из-за несоблюдения правил гигиены и других внешних факторов. Гораздо опаснее, если обильная потливость ног вызвана расстройствами работы внутренних органов и систем.

К внешним факторам, которые могут вызвать появление гипергидроза стоп можно отнести:

  • постоянные физические нагрузки. Любая физическая активность провоцирует усиленную потливость на разных местах тела;
  • ношение тесной обуви из некачественных материалов;
  • несоблюдение правил гигиены ног;
  • ношение носков и колготок из искусственных тканей.

Если потливость ступней появилась под влиянием этих факторов, устранить ее можно вполне легко без помощи врачей.

Для этого потребуются аптечные и косметические средства, которые направлены на уменьшение потливости. Зачастую таких мер достаточно, чтобы полностью решить проблему гипергидроза ног.

В остальных случаях, когда такая патология возникает без явных на то причин, нужно обращаться к специалистам.

Некачественная обувь может стать причиной гипергидроза

Что предлагает нетрадиционная медицина?

Против потливости ног с наилучшей стороны зарекомендовали себя различные народные средства.

  • Борная кислота. С гипергидрозом под силу справиться борной кислоте. Ее кристаллики необходимо измельчить до порошкообразной консистенции и распределить ее прямо на ступни. Лучше всего проводить процедуру в утреннее время. Перед сном стопы необходимо обмывать водой. Носки и колготки необходимо менять ежедневно. Длительность лечения борной кислотой составляет около 2-х недель.

Из народных средств очень хорошо помогает кора дуба

  • Отличным терапевтическим действием обладает кора дуба. Нужно преобразовать ее в порошок и распределять его на внутренней стороне носочков или колгот. Такое средство от потения ног нужно применять до того момента, пока потливость полностью не будет ликвидирована. На протяжении курса терапии корой дуба ноги перед сном следует ополаскивать водой, в которой разведен порошок квасцов.
  • Гипергидроз стоп можно побороть, если применять для этого марганцовку. С ее участием эффективно делать ванночки. Для этого в тазик необходимо добавить горячую воду и развести в ней пару кристалликов этого вещества. Раствор должен быть слабым. Держать ноги в ванночке нужно до тех пор, пока вода не остынет. Горячая вода помогает порам открыться, а задача марганцовки заключается в подсушивающем действии. Таким образом достигается необходимый эффект при гипергидрозе. Проводить подобную процедуру необходимо каждый день. Всего потребуется 3-5 таких сеансов. Если потливость не исчезает, можно через некоторое время применять для мытья стоп отвар из базилика.

Компресс с раствором марганцовки поможет от излишней потливости

  • При потливости стоп можно прибегнуть к использованию коры калины. Для приготовления целебного средства 1 ст. л. измельченного сырья нужно залить 100 мл воды и протомить на медленном огне. Пока отвар будет готовиться, часть жидкости испариться, поэтому придется добавить воды, чтобы получился первоначальный объем. Готовую жидкость можно применять для обтирания стоп.
  • Отвар из хвоща – отличное народное средство, когда сильно потеют ступни. Чтобы сделать его нужно взять 7 ст. л. сырья, залить их 3 л горячей воды. Кипятить состав 30-40 минут, после чего восполнить объем выкипевшей воды. Настаивать 30-40 минут, после чего профильтровать. Жидкость применять для приготовления ванночек для ног.
  • Спиртовая настойка березовых почек также эффективна при гипергидрозе. Ею нужно протирать ступни, чтобы они меньше потели. Приготовить ее можно следующим образом: соединить спирт с березовыми почками в пропорции 5:1. Это средство можно применять при грибковом поражении стоп.
  • Для обработки стоп можно применять ореховую настойку, отвар семени льна, листьев земляники.
  • Яично-масляная смесь. Такое средство от потливости ног готовится с использованием яйца и растительного масла. Компоненты соединяются и взбиваются блендером. Полученную маску распределить на ступни. После того как она подсохнет, нужно надеть носочки из хлопчатобумажной ткани. Делать такую процедуру нужно на ночь, смывать смесь утром. Курс яичных масок должен составить минимум 10 дней.
  • Ванночки с пивом. Процедура с использованием пива спасает от усиленной потливости конечностей. Необходимо нагреть 2 л воды и влить в нее 0,5 л пива и опустить ноги в состав. Длительность процедуры – 10-15 минут. Делать пивные ванночки лучше всего перед сном.
  • Компрессы из соды. Сода – отличное решение, если замучил гипергидроз ног. Для приготовления содового раствора необходимо взять стакан теплой воды и развести в нем 1 ст. л. вещества. В составе нужно смочить несколько марлевых салфеток и приложить к ступням на 1 час. Затем ноги следует ополоснуть водой. Делать примочки из соды необходимо не более чем 14 дней подряд.
Читайте также:  Лечение гипергидроза инъекциями ботокса в подмышки

Различные ванночки помогают избавиться от потливости ног

  • Отвар овса. Для его приготовления в эмалированную емкость нужно высыпать 1 стакан овса и залить его 1 л воды. Довести компоненты до кипения, после чего накрыть крышкой и протомить на минимальном огне 1 час. Затем кастрюльку нужно снять с огня и обернуть махровым полотенцем и дать настояться 3-5 часов. Когда отвар настоится, его нужно развести с водой и опустить в нее предварительно вымытые ноги. Парить ноги в такой ванночке необходимо на протяжении получаса. После этого нужно их вытереть, насыпать в хлопчатобумажные носочки по 0,5 ч л. горчичного порошка и надеть их на ночь. Уже через пару дней потливость конечностей и неприятный запах перестанут досаждать.
  • Яблочный уксус. С его помощью устранить едкий запах пота и нормализовать потоотделение. Для лечения можно прибегнуть к разным методам использования этого средства. На его основе можно делать ванночки. Для этого в 1 л теплой воды нужно добавить 125 мл яблочного уксуса (9%). Парить ноги в этом составе нужно 15-20 минут. Не менее эффективны и обычные протирания этой жидкостью.

Правила гигиены стоп

Чтобы ноги меньше потели, необходимо соблюдать определенные правила гигиены:

  • Мыть ноги дважды в день с помощью мыла. Для очищения ороговевшего слоя применять пемзу. Если не прибегать к таким процедурам, во влажной среде в результате усиленного потоотделения патогенные микроорганизмы будут активно размножаться. Это усилит неприятный запах ступней.
  • Стараться не перегревать ступни. Важно чтобы кожа ног имела возможность дышать.
  • После водных процедур стопы нужно вытирать и при необходимости наносить на них антиперспиранты.
  • Использовать вентилирующие стельки. Регулярно мыть обувь и просушивать ее.

Заключение

Народные средства от потливости и запаха ног работают, если гипергидроз вызван внешними факторами. Когда усиленная потливость – это симптом какого-либо заболевания, придется браться за его лечение, а отвары и ванночки применять в составе комплексной терапии. Если многие способы перепробованы, но конечности продолжают потеть, необходимо обратиться к врачам.

Народные средства против потливости ног и неприятного запаха в домашних условиях Ссылка на основную публикацию

Источник: https://propot.ru/lechenie/potlivost-nog-kak-izbavitsya-narodnye-sredstva.html

Быстродействующие народные средства от потливости ног

Потливость ног – крайне щекотливое и весьма неприятное отклонение, доставляющее человеку массу неприятностей. Прежде всего, этот дефект мешает нормальному образу жизни, так как чрезмерная потливость влечет за собой одну весьма деликатную проблему – неприятный запах, исходящий от ног.

По этой причине многие люди, подверженные потливости ног, редко выбираются в гости, что делает их асоциальными личностями и лишает некоторых прелестей жизни. Примечательно, что от этого заболевания могут страдать как женщины, дети, мужчины так и люди пожилого возраста.

Затягивать с лечением недуга не рекомендуется, так как всегда существует вероятность того, что небольшая потливость ног перетечет в хроническое грибковое заболевание, требующее намного более длительного и кропотливого лечения.

Каковы причины чрезмерной потливости ног?

В медицине принято подразделять все основные причины данного отклонения на две большие группы. К первой группе относятся причины связанные с неправильным образом жизни человека. Вторую группу составляют причины, связанные с определенными заболеваниями.

Так, к примеру, длительный невроз или хроническая депрессия могут стать причиной чрезмерного потоотделения в области ног и других частей тела. Аналогично дело обстоит с большинством грибковых заболеваний. Отдельно стоит отметить причины, связанные с онкологией и эндокринной системой, они встречаются реже.

Причины, связанные с образом жизни человека:

  • Регулярные занятия спортом. Практически любая интенсивная нагрузка приводит к повышенному потоотделению на различных участках тела;
  • Длительное ношение неудобной обуви;
  • Пренебрежение гигиеной ног;
  • Ношение колготок или носков, выполненных из влагонепроницаемых синтетических материалов;
  • Ношение некачественной обуви, не пропускающей необходимое количество воздуха внутрь. Такая обувь создает для ног «парниковый эффект», что и приводит к повышенному отделению пота;
  • Ношение несезонной обуви (летом – кроссовок, зимой чересчур теплой обуви);

С подобными причинами в большинстве случаев удается справиться самостоятельно, без помощи специалиста.

Для этого можно использовать разнообразные медикаментозные косметические препараты, предназначенные для борьбы с повышенным потоотделением. И самое главное, нужно полностью пересмотреть свой образ жизни.

Как правило, подобных мер хватает для полного устранения данного заболевания. Во всех остальных случаях надо обращаться за помощью к соответствующим врачам.

Народные средства от потливости ног и неприятного запаха

Очень хорошо с повышенной потливостью ног справляется борная кислота (в кристаллах), ее можно приобрести в любой аптеке за символическую плату. Эти самые борные кристаллы необходимо истолочь в ступе до порошкообразного состояния и посыпать ими ноги. Делать это лучше всего сутра.

После процедуру на ноги надо одевать носки. Дополнительно нужно перед сном обмывать ноги горячей водой (температура воды может меняться от тридцати и до сорока градусов). Также рекомендуется каждый день надевать новые колготки, носки или чулки.

Примерно после пятнадцатого-шестнадцатого дня лечения потливость должна уйти.

Не менее эффективна в борьбе с недугом кора дуба. Небольшое ее количество необходимо измельчить в порошок и использовать его для обработки внутренней стороны носков (чулок, колготок).

Лечиться данным средством надо до тех пор, пока заболевание полностью не отступит.

Обязательно на протяжении всего курса лечения надо перед сном мыть ноги прохладной водой, предварительно растворяя в ней небольшое количество порошка квасцов.

Для устранения данного дефекта можно парить ноги в слабом растворе марганцовки. Для этого надо набрать в тазик воды и разогреть ее до температуры семидесяти пяти-восьмидесяти градусов по Цельсию. Затем в тазике нужно растворить небольшое количество кристалликов марганцовки так, чтобы вода приобрела слабый малиновый цвет.

В готовом растворе рекомендуется парить ноги до остывания воды. Данный метод лечения предельно прост – горячая вода расширяет и раскрывает поры, а марганцовка подсушивает их. Повторять лечение нужно ежедневно по одному разу на протяжении трех-пяти дней. После этого недуг должен отступить.

Если потливость все же останется, можно некоторое время для мытья ног использовать отвар из базилика. Этих мер должно хватить.

Народные средства от потливости ног

  • Справиться с данным отклонением можно с помощью коры калины. Большую ложку тщательно измельченной коры калины необходимо залить стограммовым стаканом воды и полчаса прокипятить на минимальном огне (емкость со смесью обязательно надо накрыть крышкой).

    Пока лекарство будет готовиться, половина жидкости испарится, позднее емкость нужно наполнить обычной водой до первоначального объема. Полученное средство надо настоять несколько часов и использовать для протирания стоп. Смывать отвар не рекомендуется. Продолжительность лечения сугубо индивидуальная.

  • Не менее эффективен отвар из хвоща.

    Готовиться он так, нужно взять восемь больших ложек свежей травы полевого хвоща, и залить их тремя литрами кипятка. Затем траву обязательно надо прокипятить минут тридцать-сорок и процедить. Выкипевшую воду нужно восполнить обыкновенной питьевой водой до первоначального объема. Полученное средство можно использовать для отпаривания ног.

    Лечение длится до тех пор, пока недуг не отступит полностью.

  • Ежедневно пораженные участки тела нужно протирать настойкой березовых почек на спирту. Для приготовления настойки необходимо смешать пять частей спирта с одной частью водки, и настоять смесь одну-две недели. С помощью этого средства одновременно можно бороться с потливостью ног и грибком стопы.

  • Также ноги можно протирать ореховой настойкой и вымачивать в отваре льняных семян. В качестве альтернативы пораженные конечности можно смазывать прохладным отваром земляники, листьев розы или ромашки.

Народные средства от потливости ног и грибка

Издавна грибковые заболевания, сопровождающиеся потливостью ног, лечили при помощи росы. Рано утром до восхода солнца выходили на улицу босяком и гуляли по свежей траве, собирая ступнями росу. Такие гуляния очень полезны не только для лечения вышеописанных заболеваний, но и также для общего оздоровления.

Для борьбы с заболеванием можно использовать медный купорос. В слабом растворе медного купороса рекомендуется мыть ноги,

стирать носки и стельки от обуви. Также можно внутри раствором медного купороса смазывать обувь. Этих мер обычно хватает для того чтобы потливость ног навсегда отступила. Параллельно надо каждый вечер просушивать обувь на обогревателе, чаще стирать стельки и распылять внутрь ботинок противогрибковый аэрозоль.

Побороть грибок и потливость стоп одновременно можно с помощью смеси водки и «формидрона» (данный лекарственный препарат продается в аптеке).

Один флакончик лекарства необходимо смешать с двумястами миллилитрами водки и протирать полученным средством ноги, особенно между пальцев. Предварительно рекомендуется мыть ноги с помощью глицеринового мыла и насухо их вытирать.

На период лечения носки лучше заменить хлопчатобумажными аналогами. Обувь должна быть легкой и дышащей.

Правильный гигиенический уход за ногами

Ежедневно ноги нужно мыть с хорошим мылом (если есть советское, то оно идеально подойдет), дополнительно удаляя пемзой отмершие или затвердевшие верхние кожные покровы.

Если этого не делать, то болезнетворные бактерии, появляющиеся во влажной темной среде в результате обильного потоотделения, будут размножаться с двойной скоростью.

В результате существенно усилиться неприятный запах, исходящий от ступней.

Люди, страдающие от повышенного потоотделения не должны держать ноги в чрезмерном тепле. Кожа на ногах должна дышать, это очень важно. Кроме того, после душа ноги надо тщательно и насухо вытирать (по возможности можно смазывать их антиперсперантами).

Для обуви нужно купить специальные вентилирующие стельки, саму обувь нужно мыть как можно чаще и всегда высушивать насухо. Носки рекомендуется заменить гигроскопическими аналогами на некоторое время. Также не стоит забывать о здоровом образе жизни, нормальном психоэмоциональном состоянии и иммунной системе.

Источник: https://yzdorov.ru/boremsya-s-potlivostyu-nog-proverennymi-narodnymi-metodami/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector