Почему ноги потеют и что делать в домашних условиях

Что делать если сильно потеют ноги? Причины проблемы и рекомендации, что делать, если сильно потеют ноги

Проблема потливости ног – это не только вопрос здоровья, но и серьезный барьер становления самооценки.

Когда возникает неловкий момент и нужно снять обувь при посторонних людях, то вопрос приобретает глобальный характер.

Ведь потение ног – это нормальный физиологический процесс, а вот интенсивное выделение запаха при этом – уже свидетельство наличия проблемы.

Итак, в чем причины и что делать?

Что делать, если сильно потеют ноги – причины

Чтобы правильно определить причину потливости ног, нужно понять саму физиологию выделения пота из организма.

Тело человека насчитывает много потовых желез, функция которых состоит в том, чтобы охлаждать кожу и внутренние органы. Стопа – не исключение.

Когда мы находимся долгое время в закрытой обуви или подвергаемся физической нагрузке, потовые железы начинают работать интенсивней, выделяя большое количество пота чтобы охладить стопу и не допустить ее перегрева. Это вполне нормально, так задумала природа.

Логично, после интенсивного выделения пота поменять носки и надеть чистую обувь. Но бешеный темп нашей жизни берет свое, и иногда сделать это вовремя нет возможности. Накопленные микробы и бактерии внутри ботинка, а также ороговевшие частицы кожи стопы начинают разлагаться быстрыми темпами. Именно тогда и начинает возникать неприятный запах.

Сама по себе выделяемая организмом жидкость не имеет никакого запаха, ведь состоит она на 98% из воды. Остальные два процента – это холестерин, жирные кислоты и прочие азотистые вещества, которые тоже не имеют запаха.

Из этого напрашивается вывод, что проблемы потливости ног и неприятного запаха в принципе существовать не должно.

Если ноги постоянно находятся в чистых натуральных носках, кожаной качественной обуви, подвергаются гигиеническим процедурам с использованием мыла, а проблема не исчезает, значит, причины ее кроются в другом.

Причины излишней потливости ноги или гипергидроза

1. Наследственность. Наследственный фактор играет важную роль при гипергидрозе. Это скорее норма, нежели патология.

2. Постоянные стрессы, волнения, серьезные умственные нагрузки. Адреналин, выделяемый при этом, запускает множество реакций в организме, одна из которых потоотделение.

Интересен тот факт, что эта функция организма присутствует у всех млекопитающих. Объясняется как защитная и ответная реакция на опасность.

Эволюционно это значит, что влажные стопы и ладони улучшают сцепление во время бега, что существенно помогает убежать от причины стресса.

3. Постоянные физические нагрузки. Работа, способствующая напряжению мышц, провоцирует потливость всего тела, и стоп в том числе.

4. Некачественная обувь, синтетическое белье. Обувь и одежда из ненатуральных материалов доступные по цене, красиво смотрятся и долго носятся, но абсолютно не дышат. Влага не имеет возможности испаряться, нарушается водный баланс организма. Синтетические носки, капроновые чулки и слишком закрытая обувь – очень частые причины гипергидроза в современном мире.

5. Хронические и острые заболевания организма. Часто излишняя потливость может быть сигналом более опасного явления. Причиной могут послужить:

• болезни нервной системы;

• инфекционные заболевания;

• гормональная дисфункция;

• кожные заболевания;

• онкологическая болезнь.

Причин гипергидроза немало, и стоит понимать, что длительная повышенная потливость – это заболевание и часто требует основательного лечения. Но не нужно ставить себе диагноз самостоятельно, исходя из поверхностных знаний. Лучше при проблеме посетить врача-дерматолога или эндокринолога и исключить серьезные причины обильной потливости ног.

Что делать, если сильно потеют ноги – последствия

Как правило, гипергидроз чаще встречается у взрослых. Но нередко этим заболеванием страдают и подростки, чей гормональный фон еще не стоек, или имеет место наследственный фактор.

Если сильно потеют ноги в таком возрасте, то это может привести к серьезным психологическим последствиям, которые оставят отпечаток на всю жизнь. Еще неуравновешенная психика девочки или мальчика в подростковом возрасте слишком гиперболизирует окружающий мир.

И проблема, когда стыдно разуться, очень четко отпечатывается на самооценке, особенно если услышать от сверстников отпущенные шутки на эту тему.

Также к неприятным последствиям потливости ног относятся:

• повреждения кожи ног в виде потертостей, мозолей и натоптышей;

• потница;

• повышенная расположенность к простудам;

• грибковые, нередко и гнойничковые заболевания кожи на стопах.

Что делать, если сильно потеют ноги – аптечные средства

Нужно понимать, что сильная потливость ног – это заболевание, которое вряд ли пройдет само по себе. Оно нуждается в квалифицированном лечении. Фармацевтическая отрасль серьезно преуспела в этом вопросе и витрины аптек пестрят всевозможными препаратами, способными помочь.

Среди аптечных лекарств от гипергидроза, наиболее эффективны средства на основе формальдегида. Он обладает антисептическим и дубящим эффектом, то есть не только губит бактерии на поверхности кожи, но и способствует закрытию потовых желез.

Самыми популярными препаратами на основе формальдегида являются:

Формидрон. Выпускается в форме раствора. Лекарство с помощью ватного тампона наносится на кожу на полчаса, после чего смывается проточной водой без мыла.

Формагель. Это антисептическое и дезодорирующее средство наносится на чистую сухую кожу на 40 минут, а после смывается чистой водой.

Ферномид. Данный препарат кроме потливости, помогает также при мозолях и бородавках на ногах.

Также неплохо себя зарекомендовал Малавит. Выпускается в виде крем-геля или раствора. Это лечебно-гигиенический препарат, который состоит из 37 разнообразных компонентов.

Необычное сочетание растительных составляющих, ионов серебра, меди, а также структурированная ионизированная вода, наделяет препарат очень хорошим лечебным эффектом не только при повышенной потливости, но и при кожных заболеваниях.

Наносится Малавит на кожу ступней 1-2 раза в день. Не требует смывания.

Хорошие отзывы оставляют о препарате Борозин. Средство выпускается в виде порошка. Содержимое пакетика высыпают в обувь один раз в день перед надеванием (лучше с утра). Курс длится 5 дней. После чего эффект сохраняется несколько месяцев.

Кроме медикаментозного лечения врач может предложить курс ионофореза. Данная процедура является консервативным способом лечения гипергидроза. Если сильно потеют ноги, ладони или подмышки, то курс ионофореза – простой и недорогой способ избавится от проблемы.

Суть ионофореза заключается в проникновении заряженных ионов через кожу под действием постоянного тока. Ступни погружаются в воду, которая проводит ток, который излучается специальным устройством.

Процедуру повторяют ежедневно на протяжении недели или дольше (зависит от результатов лечения). Когда выделение организмом пота приходит в порядок, процедуры прекращаются или устанавливается поддерживающий курс с повторением раз в месяц.

Эффективность ионофореза можно повысить введением растительных настоев или дополнительных минералов в воду. Не все могут прибегнуть к такому лечению.

Противопоказаниями являются:

• беременность;

• кардиоболезни и патологии;

• эпилепсия;

• искусственные суставы и металлические имплантаты.

Что делать, если сильно потеют ноги: народные средства

Если причиной потливости ног не являются серьезные болезни внутренних органов и систем, вполне оправданно ослабить излишнюю потливость ног в домашних условиях с помощью народных средств.

Рецепт 1: Настой из лавровых листьев

На три литра кипятка кладут 20 листиков лавра. Настаивать 40 минут. Использовать как ванночку для ног перед сном.

Рецепт 2: Отвар дубовой коры

На один литр воды нужно 100 грамм дубовой коры (продается в аптеке). Кипятить полчаса. Использовать в виде ванночек ежедневно.

Рецепт 3: Лечение лимоном

Сок одного лимона отжать в емкость. Предварительно вымытые антибактериальным мылом ноги, ополоснуть полученной жидкостью. Неприятного запаха и потливости не будет в течении 12 часов.

Рецепт 4: Компресс из соды

Одну столовую ложку соды растворить в стакане теплой кипяченой воды. Смочить марлевые повязки и приложить к стопам в виде компресса на один час. После процедуры обязательно ополоснуть стопы прохладной водой. Может ощущаться легкое покалывание или жжение – это нормально.

Рецепт №5: Яблочный уксус

Домашний яблочный уксус – прекрасный антисептик. Протирание стоп ватным тампоном, смоченным в уксусе – легкий и недорогой способ предотвращения неприятного запаха ног. Можно также использовать уксус для ванночек. Пропорция – одна часть яблочного уксуса к двум частям воды.

Кроме всего вышеперечисленного, кожу стоп можно смазывать пастой Теймурова, использовать тальк, крахмал, детскую присыпку. Отличной профилактикой потливости послужат морские ванны и солнечные процедуры.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/chto-delat-esli-silno-poteiut-nogi-prichiny-problemy-i-rekomendatsii-chto-delat-esli-silno-poteiut-nogi/

Почему сильно потеют и пахнут ноги

Очень остро этот “вонючий” вопрос встает в летнее время года. И это естественно. Но не всегда причина потливости кроется в высокой температуре и некачественной обуви. Зачастую, причина потливости ног – это серьезные нарушения организма.

Поэтому, отбросьте стыд и посетите врача. Врач поможет определить причину и успешно ее устранить. Гипергидроз – это болезнь, а значит ее нужно лечить. Бороться с этим недугом не всегда получается самостоятельно. И зачастую, излишняя потливость всего лишь тревожный звоночек.

Причина потливости и ног и появление неприятного запаха

На теле человека очень много потовых желез. Стоит заметить, что на ступнях их огромное количество. Человек двигается, ноги находятся в постоянном напряжении. Кровообращение в нижних конечностях усиливается. Температура поднимается. Стопы перегреваются. Организм незамедлительно начинает реагировать – выделять пот (Пот состоит из воды, холестерина, жира).

В обуви потеют ноги быстрее (особенно, если она низкокачественная, неудобная, слишком закрытая). При сильном потоотделении, бактерии начинают вести активную жизнь, то есть размножаться. Поврежденная ткань на коже начинает очень быстро разлагаться. Появляется неприятный запах.

Но не только представители сильной половины человечества страдают этой проблемой. Девушки тоже сталкиваются с неприятным запахом. Причин очень много. Точно определив, причину, можно с легкостью ответить на вопрос: почему сильно потеют ноги и образуется неприятный запах.

Очень часто не все так страшно, как кажется. Можно самостоятельно, в домашних условиях провести диагностику. В небольшое количество воды добавить каплю йода. Полученным раствором намазать ступни. После этого посыпать на них кукурузный крахмал.

Если ваши ступни приобрели синий цвет, то проблема чрезмерной потливости заключается отнюдь не в психологическом расстройстве и неудобной обуви.

Обследование в больнице поможет детально во всем разобраться. Возможно, причина кроется в абсолютно другой болезни, а именно:

  • онкология;
  • проблемы, связанные с эндокринной системой;
  • различные грибковые заболевания;
  • сильное психологическое расстройство;
  • стресс.

Что делать?

Во-первых, пересмотреть свой гардероб. И, конечно же, придется выбросить синтетические носки и тесную, хоть и любимую обувь. Синтетические материалы не позволяют испаряться образовавшейся влаги. Влага остается, бактерии начинает размножаться, а значит, и неприятный запах тут как тут.

Во-вторых, нужно научиться правильно ухаживать за ступнями ног. Ноги нужно ежедневно мыть в теплой воде с хозяйственным мылом. Оно убивает всех микробов. После мытья ступни нужно вытирать. У женщин есть привычка наносить увлажнительный крем между пальцами. Нельзя делать это ни в коем случае.

В-третьих, если носить в любое время года тёплые носки. Конечно же, ноги будут потеть.

В-четвертых, очень сильно потеют и пахнут ноги у спортсменов. Ступни и мышцы у них находятся в постоянной сильной нагрузке.

Бороться и находить средства и время для лечения необходимо. Но быстро с этой проблемой справиться не получится. У мужчин и у женщин лечение проходит одинаково.

В первую очередь, если сильно потеют и воняют ноги, нужно направить все усилия на снижение потоотделения. Пот будет выделяться в минимальных количествах, бактерии перестанут расти и размножаться. А значит и неприятный запах исчезнет.

Косметика для ног

В современном мире практически каждый день создается что-то новое. В индустрии красоты придумали различные дезодоранты и антиперспиранты для ног. Они предназначены для тех людей, у кого очень сильно потеют и пахнут ноги (конечно же, если это не какая-то серьезная болезнь).

Дезодоранты просто маскируют запахи и не дают бактериям спокойно размножаться. Антиперспиранты же блокируют потовые железы и не дают поту выходить наружу. Средства эти несут временный характер. Например, спреи подойдут для тех, у кого от ног исходит сильный запах, а вот дезодоранты – тальк, идеально подойдет людям с обильным потом.

В основе ее тальк. Он не только удерживает пот, но и имеет антибактериальный и антигрибковый эффект.

Если потеют ноги в обуви, то можно купить дезодорант. Он убьет бактерии и избавит от неприятного запаха. Но кожа от этого никак не пострадает и пот как выделялся, так и будет выделяться.

Постоянно этими средствами пользоваться не стоит. Длительное использование вызывает привыкание.

Медицинские препараты

Косметические средства имеет хороший эффект. Они приятно пахнут, но не избавляют от проблемы. Все же нужно помнить, что излишняя потливость ног – это болезнь.

Читайте также:  Как бороться с опрелостью у взрослых, лечение и что помогает

Когда ноги потеют и воняют, не о чем другом думать не получается. Болезнь эту нужно лечить. От гипергидроза есть различные мази, пасты, лекарства, аэрозоли, крема. Купить их можно в абсолютно любой аптеке.

На какие препараты стоит обратить внимание?

  • Фурацилин. Этот препарат выпускают в виде таблеток, раствора, аэрозоля, мази.
  • Теймурова паста. Эту пасту используют уже не один десяток лет. Она действительно помогает, но на рынке давно появились более современные и действенные средства.
  • Борозин. Данный препарат выпускается в форме порошка. Порошок нужно насыпать в обувь. “Борозин” нейтрализует вонь и потоотделение значительно уменьшится,
  • Формагель. Самое популярное средство. В инструкции к этому препарату указано, что гель нужно нанести на ступни ног. Одноразовое использование избавит от пота на 2 недели.
  • Формидрон. Эта мазь очень эффективна, потому что в ее основе лежит формальдегид. Формидрон нужно мазать на те участки, которые сильно потеют. Нужно делать все строго по инструкции, тогда будет виден результат.
  • Медикамент “5 дней”. Этим лекарством нужно пользоваться в течение 5 дней. После применения данного препарата примерно 6-8 месяцев не будет мучить вопрос: почему сильно потеют ноги. Но самостоятельно себе назначать лекарство не стоит. В составе этого крема присутствуют гормональные вещества. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Когда возникает столь деликатная проблема, сами собой напрашиваются вопросы: чем лечить? что делать если сильно потеют и неприятно пахнут ноги? что нужно, чтобы не воняли ступни ног и обувь?

Вопросов огромное количество. Иногда достаточно обычного, всем знакомого салицилово-цинкового крема. Он не только избавляет от различных проблем с кожей (прыщи, бородавки, ожоги), но и помогает избавиться от потливости и запаха.

Ботулотоксин

Ботулотоксин известен уже не один десяток лет. Но несмотря на это, процедура популярна и по сей день.

В медицинском учреждении пациенту вводят препарат, который в основном состоит из ботулотоксина. Процедура занимает буквально несколько минут. Зато о проблемах, которые связаны с обильным потоотделением, не побеспокоят в течение полугода. Но есть случаи, когда и ботулотоксин не справляется с проблемой.

Электрофорез

Как лечить потливость ног электрофорезом? Обычно эту процедуру назначают, если медикаментозное лечение не увенчалось успехом. А ноги сильно потеют и пахнут, как и раньше.

Врачи, в таком случае, назначают электрофорез. На кожу стоп, с помощью специального аппарата, воздействуют слабым разрядом электрического тока. Потовые железы блокируют, пот перестает выделяться.

Эффект от проведенной процедуры продержится примерно 4-6 месяцев.

Народные средства

Что делать в домашних условиях, чтобы ноги не потели и не пахли? Ответ есть. Многие выбирают народные средства. Избавиться от проблемы полностью не получится. Рецепты народной медицины не устраняют причину запаха, а просто на некоторое время избавляют от пота и неприятного запаха.

Можно обработать ноги картофельным крахмалом. Он оказывает противовоспалительный эффект. Если ноги сильно потеют и при том еще неважно пахнут, то можно обратить свое внимание на ванночки для ног.

Для ванночки можно использовать кору дуба, шалфей, ромашку и другие целебные травы и растения. Основным требованием являются свойства, которыми обладают эти растения.

Главное, чтобы они оказывали противомикробное и противовоспалительное действие.

Рецептов народной медицины очень много. Особого внимания требуют следующие рецепты:

Рецепт №1

Потребуется:

  • Череда (сухая или свежая);
  • Вода.

Желательно использовать свежую череду, которую только что срезали. Залить ветки растения, вместе с листочками и цветами кипяченой водой.

Отвар должен получиться наваристым, поэтому воды много наливать не стоит. Настаивать готовый отвар нужно в теплом месте, примерно пол дня.

Готовый настой череды необходимо добавлять в ванночки и парить ноги.

Рецепт №2

Кофейный ванночки стали очень популярными среди людей, кто столкнулся с потливостью и запахом, который исходит от ног. Появился этот рецепт совсем недавно. Конечно, кофейные ванночки не самые дешевые, но оно того стоит. Те, кто попробовал – в результате не разочаровались.

Необходимые ингредиенты:

  • Кофе (зерна);
  • Вода;
  • Соль.

Кофейные зерна необходимо перемолоть в кофемолке. Сварить очень крепкий кофе. В небольшой таз набрать не сильно горячей воды, чтобы ногам было комфортно.

Готовую кофейную гущу не остужая вылить в таз с водой. В целебный раствор обязательно необходимо добавить соль. Подождать пока она полностью раствориться.

Держать ноги в кофейном растворе желательно до полного остывания воды.

Рецепт №3

Мятные ванночки самые любимые и не менее популярные. Мята обладает терпким и стойким запахом, который перебивает другие сильные запахи.

Листья мяты нужно заварить и настоять. Затем готовый остывший отвар следует процедить. Конечно, можно оставить и листики, но при принятии ванны листья будут прилипать к ногам. Добавлять в воду и парить ноги в мятной воде. Эффект виден сразу, после первой процедуры ноги перестанут отекать и потеть.

Воду в ванночках можно заменить на молоко. Или же вместо определенной травы использовать несколько целебных растений вкупе. Вреда это не принесет, а наоборот, травяные сборы более эффективны. После принятия лечебной ванны, нужно обязательно насухо вытереть распаренные ноги мягким полотенцем. Можно нанести лечебную мазь или присыпать присыпкой.

Рецепт №4

Крахмальный крем

Хорошее лечебное действие на ноги оказывает крахмальный “крем”. Его очень просто приготовить дома. Все ингредиенты для этого “чудо” крема есть в каждом доме. Понадобится крахмал. Желательно использовать картофельный, но если такового нет под рукой, то сойдет и кукурузный.

Одной чайной ложки будет вполне достаточно. Оливкового масла добавить столько же (1:1:1). Все пропорции должны быть учтены в точности. Необходимые ингредиенты смешать и перемешивая довести до однородной массы. Чтобы крем вкусно пах, можно добавить 2-3 капли мяты.

Очень хорошо самодельным крахмальным кремом натереть ноги после распаривания. За ночь крем впитается, а ноги будут пахнуть мятой.

Заключение

Ноги потеют и воняют, что делать, народные средства вам обязательно помогут, но только вместе с медикаментозным лечением. В любой терапии оно занимает первое и главное место.

Народные рецепты абсолютно безопасны. Их можно применять и просто так, даже если ноги не потеют и хорошо пахнут. Профилактика еще никому и никогда не навредила. Такие лечебные ванночки снимут усталость после тяжелого трудового дня, нормализуют кровообращение и сделают вашу кожу нежной, мягкой и гладкой.

Потливость и запах, который исходит от ног – это вовсе не приговор. И как с этим справляться можно с легкостью узнать в любом медицинском справочнике. Но лучше не заниматься самолечением и не затягивать, возможно потливость просто признак серьезной болезни. Как можно скорее посетить врача и пройти нужное обследование. И вскоре это недуг забудется, как страшный сон.

Источник: https://lechenie-nog.ru/chto-delat-esli-silno-poteyut-i-paxnut-nogi/

Что делать, если потеют ноги: причины проблемы, народные средства для лечения

Косметические проблемы

13.03.2018

314

210

4 мин.

Неприятный запах, исходящий от ног или обуви, является деликатной проблемой, мешающей человеку комфортно себя чувствовать. Причиной такого явления не всегда считается недостаточная гигиена ступней.

Если у человека, заботящегося о поддержании чистоты тела, потеют и воняют ноги, то эта проблема рассматривается как симптом заболеваний кожи, эндокринной и выделительной системы.

Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно не только устранить первопричину проблемы, но и воспользоваться народными методами, позволяющими быстро вернуть ступням свежесть.

  • 1. Причины
  • 2. Народные средства

Плохой запах ног возникает при несоблюдении правил личной гигиены – несвоевременного приема душа, ношения грязных носков и при недостаточном уходе за обувью.

Качество обуви также может провоцировать излишнюю потливость стоп, особенно если она изготовлена из некачественных синтетических материалов. В синтетической обуви кожа стоп не вентилируется, что приводит к чрезмерной потливости.

В большинстве случаев проблема провоцируется отклонениями со стороны здоровья, причем причины плохого запаха ног могут быть разные, учитывая половую принадлежность человека.

Пол Причины
Мужчины
  • Чрезмерные физические нагрузки на ноги.
  • Локальный гипергидроз.
  • Инфекции мочеполовой сферы
Женщины
  • Беременность.
  • Климакс.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Гормональный дисбаланс, вызванный заболеваниями репродуктивной системы
Оба пола
  • Грибок стопы.
  • Вросший ноготь.
  • Ожирение.
  • Сахарный диабет.
  • Нарушение работы почек.
  • Злокачественные опухоли

У мужчин проблема излишней потливости и неприятного запаха ног наблюдается чаще, чем у женщин. Причиной такой особенности является то, что ноги мужчин подвержены более интенсивным физическим нагрузкам, нежели женщин.

Есть эффективные народные средства, которые помогают убрать неприятный запах внутри обуви.

Народное средство Применение
Поваренная соль Крупную соль обильно насыпают в обувь и хранят ее там 3 дня
Соцветия гвоздики Несколько соцветий на 1-2 дня кладут в обувь
Пищевая сода Пищевая сода подходит для ухода за обувью из светлой кожи. Соду засыпают в носки и кладут их на несколько дней в обувь
Активированный уголь Несколько таблеток активированного угля измельчают и наполняют ими носки, которые кладут на несколько дней в обувь
Лавровый лист Под обувные стельки кладут по несколько лавровых листочков

Лечить сильное потоотделение и плохой запах в области стоп помогают эффективные народные средства. Лечение излишней потливости осуществляется с помощью лекарственных трав, эфирных масел, морской соли и других натуральных средств.

Народное средство Рецепт пошагово Применение
Черный чай
  1. 1. 3 чайные ложки заварки черного чая варят в литре воды
  2. 2. Чай смешивают с двумя литрами прохладной воды и выливают жидкость в тазик
Ножную ванночку принимают 15 минут
Уксусная ванночка В тазик с водой добавляют половину стакана столового уксуса и 10 капель масла тимьяна Ванночку принимают 15 минут
Солевая ванночка На 5 литров воды берут стакан морской соли Ноги держат в ванночке 10-15 минут
Ванночка из молочая 2 столовые ложки молочая заливают 5 литрами воды и проваривают 5 минут на умеренном огне В горячей ванночке 10 минут держат стопы, после чего ополаскивают ноги солевым раствором
Крем домашнего изготовления
  1. 1. Берут по столовой ложке масла ши, пищевой соды и кукурузного крахмала.
  2. 2. Компоненты тщательно смешивают и добавляют несколько капель любимого эфирного масла
Готовый крем втирают в кожу стоп после душа
Настой луковой шелухи
  1. 1. 250 грамм шелухи лука заливают 0,5 литрами водки.
  2. 2. Настой выдерживают 2 недели
3 столовые ложки настоя добавляют в тазик с прохладной водой и принимают ножную ванночку
Самодельный тальк
  1. 1. Берут стакан риса и измельчают крупу до состояния муки.
  2. 2. В стакан с рисовой мукой кладут салфетку, пропитанную любым эфирным маслом.
  3. 3. Выдерживают сутки
Тальк втирают в кожу стоп и насыпают его небольшое количество в чистые носки
Ванночка из отвара коры дуба
  1. 1. 3 столовые ложки коры дуба соединяют с тремя стаканами воды.
  2. 2. Заготовку проваривают на слабом огне.
  3. 3. Готовый отвар выливают в тазик, наполненный водой
Ванночку принимают по 30 минут каждый вечер
Настой лаврового листа
  1. 1. 20 листов лавра нужно залить 3 литрами кипятка.
  2. 2. Настой выдерживают 30 минут
Ванночку принимают ежедневно 20 минут перед сном
Травяной сбор
  1. 1. Берут по столовой ложке шалфея, мяты и крапивы.
  2. 2. Столовую ложку трав заливают литром воды и проваривают на небольшом огне.
  3. 3. Отвар настаивается 40 минут
В остуженном отваре держат стопы 15 минут. Процедуру выполняют ежедневно

Устранить плохой запах ног в домашних условиях помогают эфирные масла:

  • лаванды;
  • пачули;
  • чайного дерева;
  • лимона.

Для приготовления целебной ванночки на литр воды берут не более трех капель выбранного масла.

Для устранения чрезмерной потливости ног используются и фармакологические средства, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: https://celebnic.net/skin-hair/cosmetic-problems/poteyut-nogi.html

Что делать, если сильно потеют ногиБлог Алёны Кравченко

Здравствуйте, дорогие читатели. Совсем скоро лето, так здорово. Пора свежих сочных ягод и фруктов, пора отпусков, яркого солнца… Как правило, именно к лету все больше людей обращают внимание на свои ножки, делают педикюр, ухаживают за пяточками. Конечно же, я за то чтобы ухаживать за пятками и ногами круглый год.

В этом помогут специальные ванночки, скрабы, спреи, крема и масла для ног. Это обязательная и необходимая процедура. Но моя знакомая из салона красоты убеждена, что основная масса людей ухаживают за ногами именно тогда, когда мы переобуваемся в шлепки и босоножки. Чтобы не стыдно было показать свои ножки.

А еще, летом, мужчины обращают особое внимание на красивый и яркий цвет ногтей на ногах. 

Но есть разные ситуации с ногами, трещины на пятках, сухость стоп, натоптыши, потливость ног. Особенно неприятно, когда сильно потеют и пахнут ноги. Что делать есть очень сильная потливость ног и неприятный запах? Сегодня поговорим о том, что делать если сильно потеют и пахнут ноги.

Да, бывает и такое. Я как-то ехала в поезде, запах там конечно еще какой. Неприятный запах проблема многих. И ошибочно думать что ноги могут пахнуть только у мужчин. Конечно, все это неприятно, но что делать в такой ситуации? Давайте разбираться.

Читайте также:  Обзор самых лучших дезодорантов для интимной гигиены для женщин и мужчин

Почему сильно потеют ноги? 

Причин, на самом деле много, важно определить и устранить причину, тогда вы избавитесь от неприятного запаха ног. Если не получается справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту.

Одной из причин является грибок ногтей или ног. Пока грибок не вылечен, от очень сильного запаха ног не избавиться.

Также запах ног может быть в следствие хронических заболеваний. Чаще всего это могут быть заболевания эндокринной системы. Например, при сахарном диабете могут появиться трещинки на ногах.

Одной из явных причин является некачественная обувь или синтетические носки. Ненатуральные материалы очень плохо впитывают пот, и совсем не пропускают воздух.

Если присутствуют большие нагрузки на ноги, особенно с такой ситуацией знакомы спортсмены.

У женщин неприятный запах ног может быть связан с гормональной перестройкой организма. Иногда с потливостью ног сталкиваются подростки.

Стресс, волнение, нервное напряжение.

Иногда, причиной может послужить неправильное ухаживание за ногами и ступнями. Но ситуация легко исправима при правильном уходе за ногами.

Очень сильно потеют ноги и пахнут. Что делать?

В домашних условиях вы можете сделать простые процедуры, которые уменьшат потливость ног. Все просто и доступно, самое важное вы избавитесь от неприятного запаха. Начнем с правил гигиены. Соблюдение правил гигиены очень важно.

Правила гигиены

Есть общие советы и рекомендации, которые можно не только принять к сведению, но и применять. Все в комплексе поможет справиться с этой неприятностью.

  • Очень важным правилом является: каждый вечер и каждое утро мыть ноги с мылом. Сначала вымойте ноги с мылом теплой водой, а в конце ополосните ноги холодной водой. Очень полезен для ног контрастный душ.
  • Мыло используйте антибактериальное, можно использовать жидкое или кусковое мыло.
  • После мытья ног вытрите их насухо. Очень важно, чтобы для ног у вас было отдельное полотенце. Если у вас его еще нет, примите это к сведению.
  • Используйте ванночки для ног. Можно применять специальные спреи или специальные крема для ног.
  • Используют также крахмал и детскую присыпку. Но сейчас очень много аптечных препаратов, которые помогают справиться с неприятным запахом ног. Выбор за вами.

Уход за носками и обувью

Носки, обувь, колготки контактируют с кожей. Поэтому обратите внимание на качество вашей обуви и носков.

Стоит отдать предпочтение хлопчатобумажным носкам и качественной кожаной обуви. Носки следует менять каждый день.

Регулярно стирайте стельки, и мойте обувь.

Обувь храните в хорошо проветриваемом шкафчике.

Периодически внутри посыпайте обувь антибактериальным тальком.

Когда очень сильно потеют ноги и пахнут, следует выбирать удобную обувь по размеру, берите только кожаную обувь.

Эффективные рецепты ванночек для ног

Ванночки очень полезно делать 2-3 раза в неделю. Ванночки помогают сузить поры, пот выделяется не так интенсивно.

Очень важно делать ванночки курсами 10-12 процедур, затем перерыв.

Как правило ванночку принимают от 10 до 15 минут. При наличие трещин и ранок на ногах, такие ванночки противопоказаны.

Если ванночка с тем или иным средством вызвала дискомфорт, сразу же ополосните ноги прохладной водой и вытрите насухо полотенцем.

Ванночка с лимоном

Для ванночки нам понадобится сок свежего лимона на два литра воды. Добавляют в ванночку не теплую, а прохладную воду.

Каждый день можно протирать ноги и места между пальцами лимонной цедрой, а затем ополаскивать ноги прохладной водой. Но это при отсутствии микротрещин и ранок на ногах.

Ванночка с яблочным уксусом

Для ванночки используют яблочный уксус, на 3 литра воды берут один стакан уксуса, разводят в воде. Воду выливаем в таз и принимаем ванночку.

Ванночка с эфирными маслами

Очень эффективна ванночка с эфирными маслами. Из эфирных масел подойдет лимонное масло, пихтовое масло, чайного дерева, масло лаванды.

Ванночка с дубовой корой

Одно из эффективных средств является ванночка с дубовой корой. Кора дуба сужает поры и помогает избавиться от очень сильного запаха ног. Дубовую кору можно собрать самим, а можно, уже готовую, высушенную, приобрести в аптеке. Из дубовой коры готовят настой (на 3 стакана кипятка 3 ст. ложки коры, настоять 20 минут). В ванночку наберите около 2 литров воды и вылейте настой.

Ванночка с черным чаем

Для приготовления ванночки нужно взять 1 ст. ложку сухого черного чая и залить литром кипятка, настоять и принимать ванночку для ног.

Ванночка с травами

Конечно, сейчас особо никто не хочет возиться с завариванием трав. Но травы довольно эффективны. Их можно приобрести не только в аптеке, но и у травников. Из трав можно использовать: мяту, череду, тысячелистник, шалфей, ромашку, лаванду. Травы можно смешивать, а можно использовать отдельно.

Заварите 3 ст. ложки травы пол литром кипятка и оставьте на 30 минут. Процедите и добавьте полученный настой в ванночку. Используйте 1.5-2 литра воды.

Содовые ванночки 

Содовые ванночки очень эффективны, так как сода устраняет запах ног, зуд и прекрасно справляется с потливостью ног. Столовую ложку соды растворяют в стакане кипяченной воды. Влажными ватными тампонами протирают ноги и размещают их между пальцами, затем ополаскивают ноги прохладной водой.

Эффективны и ножные ванночки с пищевой содой. Горсть пищевой соды растворяем в ванночке с водой и опускаем ноги. Процедуру проводят не более 10-15 минут. Более подробно о содовых ванночках для пяток можно прочитать в статье «Содовая ванночка для ног.»

Ванночка с марганцовкой

Разведите марганец в воде, так чтобы вода приобрела светло-розовый цвет. Опустите ноги минут на 15-20, а затем вытрите из насухо полотенцем.

Если у вас не получаются самостоятельно справиться с потливостью ног, обязательно обратитесь к врачу.

Источник: http://narodnayamedicina.com/chto-delat-esli-silno-poteyut-nogi/

Почему сильно потеют ноги и как избавиться от проблемы в домашних условиях?

Грибок ногтей

21.02.2018

337

226

6 мин.

Обычно у людей сильно потеют ноги ввиду естественной защитной реакции организма. Присутствие неприятного запаха в сочетании с повышенной потливостью доставляет дискомфорт и самому человеку, и его окружающим.

Специалисты обращают внимание на то, что важно диагностировать проблему с целью исключения серьезных болезней. Ведь спровоцировать потливость могут сложные инфекционные или гормональные заболевания, а также онкологический процесс.

В народной медицине к самым эффективным средствам борьбы с ней относят ванночки с эфирными маслами, отварами лекарственных трав и на основе пищевой соды.

Выделение пота является естественной функцией организма. Но если ноги сильно потеют даже зимой, имеют место патологические факторы. Усиленное потоотделение, наблюдающееся на всем теле или некоторых его участках, в медицине называется гипергидроз. Для его клинической картины характерна чрезмерная потливость ног, отмечающаяся постоянно, конечности при этом сильно мерзнут и неприятно пахнут.

Причинами такого состояния могут стать:

  • простудные заболевания;
  • гнойные инфекции;
  • грибковые поражения кожи.

Усугубить ситуацию могут несоблюдение гигиены, ношение неправильной обуви, выбор носков из синтетических тканей. Если зуд, потливость и неприятный запах возникли не вследствие отсутствия гигиенического ухода, значит, требуется пройти полное обследование организма. Кроме вышеперечисленных факторов, вызывать постоянную потливость ступней конечностей могут:

  • нарушения в эндокринной системе;
  • онкологические заболевания;
  • расстройства нервной системы.

Если стопы постоянно потеют, но при этом мерзнут даже летом, нужно уменьшить физическую нагрузку на ноги.

Это касается и ситуаций, когда неприятные проявления отмечаются без обуви и носков или в зимней обуви.

Повышенная потливость, переходящая в заболевание гипергидроз, может развиваться также у ребенка любого возраста. К основным причинам ее возникновения можно отнести те же, что и у взрослых.

Для того чтобы избежать проблем со здоровьем и начать лечение, направленное на устранение главной причины, вызывающей повышенное потоотделение, нужно обратиться к специалистам. Врач-дерматолог назначит правильную терапию и, возможно, отправит пациента на консультацию к другим узким специалистам – эндокринологу, неврологу, онкологу.

Снизить выраженность потливости ног и устранить запах помогут следующие рекомендации:

  1. 1. Пациентам, у которых постоянно потеют ноги, врачи рекомендуют мыть их по возможности несколько раз в день с обязательным применением хозяйственного или дегтярного мыла. Эти средства обладают подсушивающим эффектом, уничтожают бактерии и неприятный запах.
  2. 2. Важно выбирать обувь, носки или чулки только из натуральных материалов. Синтетические ткани только усугубляют ситуацию. Кроме того, чулки и носки нужно стирать каждый день – это касается как мужчин, так и женщин. Можно пользоваться специальными дезодорирующими стельками для обуви.
  3. 3. Если в периоды сильных волнений и переживаний потеют не только ноги, но и ладони, причиной может быть стресс. Нужно постараться избегать стрессовых ситуаций. Эффективные способы борьбы с повышенной возбудимостью в домашних условиях – это прием натуральных седативных препаратов типа валерианы или отваров шалфея, ромашки и мяты.
  4. 4. В исключительных ситуациях понадобится приобрести по второй паре обуви на каждый сезон. Это позволит каждый день мыть и просушивать одну, а на следующий день пользоваться другой. Такой прием позволит избежать появления сильного запаха.
  5. 5. Врачи советуют пользоваться специальными дезодорирующими кремами и присыпками для ног. Наносить их нужно на чистые и сухие ступни, обуваясь только после полного впитывания состава.

Для устранения повышенной потливости ног и рук показано как можно больше ходить босиком в теплое время года по траве, песку. В домашних условиях подойдут ежедневные контрастные ванночки. Эти приемы успокаивающе воздействуют на нервную систему, а следовательно, снижают проявления гипергидроза.

Лечение повышенной потливости ног при помощи ванночек с добавлением эфирных масел позволяет избавиться от неприятных симптомов в короткие сроки. Для процедуры нужно брать воду комфортно теплой температуры. На 5 литров потребуется 5-7 капель эфирного масла и 10 г морской или поваренной соли.

Эффективно бороться с повышенной потливостью помогают масла лаванды и лимона. Устранить неприятный запах и предотвратить развитие грибка поможет масло чайного дерева.

Минимизировать проявления гипергидроза можно, используя обычную детскую присыпку. Она обладает бактерицидным и подсушивающим действиями. После процедур с эфирными маслами нужно присыпать ею пораженные ступни и сразу же надеть чистые носки.

Кроме присыпок, используются и специальные тальки для ног. Они продаются в косметических магазинах и аптеках, оказывая мгновенный дезодорирующий эффект и устраняя неприятный запах.

Травники рекомендуют лечить гипергидроз, используя шалфей, мяту, ромашку, шиповник. Для приготовления отвара из лекарственных растений берут 2-3 столовые лодки сырья на литр кипяченой воды.

Средство настаивается в темном прохладном месте несколько дней и применяется в качестве раствора для ванночек или для протирания ступней ног.

При использовании процедур с холодной водой можно смывать такими отварами мыло.

Листья шалфея рекомендуется заваривать для приема внутрь в течение 2 недель. Для этого нужно:

  • залить чайную ложку растения 2 стаканами кипятка;
  • настоять 20-30 минут;
  • профильтровать лекарственный напиток через 2 слоя марлевой ткани и употреблять 2 раза в день по 170 -200 мл.

Улучшить работу сальных желез, восстановить водно-солевой обмен в организме можно посредством терапии ромашкой аптечной.

Заваривать ее нужно как обычный чай, используя на 200 мл кипятка 1 чайную ложку растения. Пить вместо привычного кофе и крепкого чая.

В домашних условиях можно применять лекарственные травы с детским кремом и специальным кремом для ног. Для этого:

  1. 1. В стеклянную емкость с кремом добавить крутой отвар травы (на 100 мл кипятка 3 ложки сырья).
  2. 2. Тщательно перемешанным составом мазать потеющие ступни на ночь.

Такие народные средства позволяют не только справиться с потливостью, но и предотвратить развитие грибка и образование трещин и пяточных шпор.

В лечении потливости в домашних условиях хорошо помогают процедуры с использованием коры дуба. Для приготовления отвара нужно проварить на медленном огне 100 г измельченного сырья в 1 литре воды в течение 20 минут. Применять полученное средство можно сразу же после остывания. Хранить его в холодильнике не более 3 суток.

Читайте также:  Причины, виды и лечение опрелостей за ушами у грудничка

Отваром на основе дубовой коры показано протирать пораженные ступни по 5-7 раз в сутки. Курс лечения нужно проводить до полного устранения проблемы. После основного мытья ног рекомендуется использовать целебные ванночки на основе коры. Длительность процедуры – 20 минут ежедневно.

Протирания отваром можно сочетать с лечебными компрессами. Для их приготовления к отвару добавляется еще 200 г измельченной коры и 5 столовых ложек жидкого цветочного меда. Полученной пастой нужно смазывать ноги и выдерживать средство 30 минут.

Затем смыть его теплой водой и сделать примочки с салфетками, смоченными в отваре, еще на 20 минут. Такое лечение оказывает мощное терапевтическое воздействие на организм и блокирует развитие повышенного потоотделения.

Курс терапии этим комплексом – около 2 недель.

Порошком из дубовой коры можно обрабатывать чулки и носки непосредственно перед одеванием. Некоторые травники советуют добавлять в нее дольки лимона или кору ивы. Побочные эффекты от применения средства могут проявляться головокружением, головными болями, тошнотой. В такой ситуации терапию дубовой корой нужно прекратить.

Пищевая сода обладает антисептическим эффектом. При выделении пота она останавливает размножение бактерий, уничтожает продукты их жизнедеятельности, а также неприятный запах.

Для устранения гипергидроза нужно использовать раствор соды. На стакан горячей воды берут 1 столовую ложку средства.

Если в результате применения данная концентрация будет вызывать жжение, то показано уменьшение ее количества.

Раствором обрабатывают проблемные ступни два раза в день.

Вечером после процедуры между пальцами закладывается вата, увлажненная средством, а затем надеваются носки из натурального материала, также смоченные в соде. Домашний компресс выдерживается полтора-два часа.

После этого ноги нужно ополоснуть теплой водой. По аналогичной схеме рекомендуется применять марганцовку, а между пальцами закладывать свежие листья березы.

Источник: https://pokrasote.com/nail/fungus/poteyut-nogi.html

Что делать, если сильно потеют и воняют ноги: решение проблемы народными методами

Когда ноги потеют и воняют, что делать с этим, нужно разобраться в самые короткие сроки, так как подобные явления существенно портят настроение не только человека, страдающего от них, но и окружающих. Появление излишней потливости ног и зловонного запаха может иметь несколько причин. Когда воняют ноги, что не является редкостью, человек может испытывать серьезный дискомфорт.

Появление повышенной потливости и неприятного запаха, исходящего от ног, наиболее часто наблюдается у мужчин, носящих закрытую обувь, но от подобного явления могут страдать и девушки, и даже дети.

В действительности, разобраться в том, что делать, чтобы не потели и не воняли ноги, не слишком сложно и, применяя сочетание правильной гигиены, медикаментозных и народных средств, можно в кратчайшие сроки избавиться от этой неприятной проблемы.

Причины неприятного запаха и повышенной потливости ног

Для того чтобы устранить повышенную потливость и неприятный запах, исходящий от ног, в первую очередь следует разобраться в причинах появления подобных симптомов. Повышенная потливость ног вполне может быть проявлением серьезных заболеваний.

Подобное явление нередко наблюдается при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при вегетососудистой дистонии и даже может сопровождать развитие в организме злокачественных образований. Однако причины выделения обильного количества пота и дальнейшего появления неприятного запаха могут крыться и в менее опасных явлениях.

В случае если уже было принято немало мер, направленных на устранение запаха и гипергидроза ног, необходимо обратиться к врачу для проведения полноценной всесторонней диагностики состояния здоровья.

Таким образом, когда нужно разобраться в том, что делать, если сильно потеют ноги и воняют, необходимо в первую очередь устранить все внешние факторы, способствующие появлению этих неприятных признаков.

В случаях если неприятный запах и потливость появляются время от времени, скорее всего, проблема кроется во влиянии внешних неблагоприятных факторов.

Спровоцировать повышение потливости ног и появление запаха могут:

  • ношение некачественной закрытой обуви;
  • пребывание в состоянии стресса;
  • грибковые заболевания ступней;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • лишний вес;
  • несбалансированное питание.

Это далеко не все причины, почему воняют и обильно потеют ноги, но в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в этих предрасполагающих факторах.

Стоит отметить, что нередко люди, страдающие от чрезмерной потливости ног, списывают этот симптом на наследственную предрасположенность.

В действительности генетика может быть лишь одним из факторов, способствующих развитию гипергидроза, но при этом появление неприятного запаха является следствием воздействия патогенной микрофлоры.

В подавляющем большинстве случаев появление повешенной потливости и зловонного запаха является следствием сочетания сразу нескольких внешних неблагоприятных факторов. К примеру, ношение обуви из синтетических материалов, не пропускающих воздух, способствует повышению влажности кожи, из-за чего носки быстро пропитываются потом.

В этом случае запах может исходить даже не от самих ног, а от синтетических материалов, которые пропитываются потом, содержащим много солей. Если воняют вовсе не ноги, что делать, становится понятно сразу, ведь для исправления ситуации достаточно сменить обувь.

Особенно заметно появление подобного запаха, если человек занимался физическими упражнениями, стимулирующими обильное потоотделение.

Кроме того, подобный эффект повышения продукции пота наблюдается и во время стресса.

Недостаточно частое мытье ног также способствует развитию гипергидроза, причем в этом случае, даже если человек носит качественную обувь, риск появления зловонного запаха возрастает.

Все дело в том, что влажная среда является идеальной для патогенных грибков, которые размножаются и становятся причиной появления невыносимой вони от ног. Выявив, почему потеют ноги, можно быстро понять, как с этим бороться.

Правила гигиены

Если очень сильно потеют и воняют ноги, в первую очередь следует позаботиться о правильной гигиене. Обладателю потливых и неприятно пахнущих ног просто необходим регулярный душ.

В случае если нет возможности и времени купаться целиком, вполне можно промывать только ноги, используя мыло и жесткую мочалку. Это позволяет удалить ороговевший слой кожи и снизить количество патогенных бактерий и грибков.

Несмотря на то что сначала подобные процедуры позволяют устранить неприятный запах лишь на время, в дальнейшем правильная гигиена поможет устранить подобное явление навсегда.

При мытье ног лучше всего использовать мыло, имеющее антибактериальный эффект, так как оно позволяет сохранить ноги свежими на протяжении более длительного времени.

Все патогенные организмы, обитающие на ступнях, очень любят влажную среду, поэтому сразу после купания очень важно тщательно протирать кожу полотенцем, уделяя особое внимание областям между пальцами.

Лучше всего дать ногам полностью просохнуть, прежде чем надевать носки, так как это позволит свести количество патогенных организмов к минимуму.

Помимо всего прочего, было подмечено, что если оставить после купания ноги просыхать на солнце, можно же сразу же избавиться от потливости на несколько дней, так как под прямыми солнечными лучами многие патогенные организмы, вызывающие неприятный запах, быстро погибают.

В случае если человек вынужден большую часть дня пребывать на работе, где нет возможности часто мыть ноги, можно использовать влажные салфетки с антибактериальным эффектом.

В этом случае для устранения вони, идущей от ног, необходимо сделать так: тщательно протереть ноги сначала влажными салфетками, а затем сухими и сменить носки на чистые. Соблюдение основных правил гигиены ног позволяет добиться хорошего результата в кратчайшие сроки.

Однако если ноги сильно воняют, вполне можно воспользоваться некоторыми медикаментозными и народными средствами для устранения этой проблемы.

Специальные средства

В настоящее время любой человек может приобрести в аптеке лекарственные средства, позволяющие избавиться как от потливости ног, так и от неприятного запаха, исходящего от них. Аптечные средства, применяющиеся, когда пахнут и потеют ноги, обладают антисептическим и противогрибковым действием, а также способствуют нормализации работы потовых желез.

Такие средства производятся в виде присыпок, спреев, мазей и кремов. Некоторые аптечные препараты рассчитаны на ежедневное применение, в то время как другие необходимо использовать курсами.

Несмотря на то что в настоящее время в аптеках представлено большое количество средств от пота и неприятного запаха ног, действительно качественный и стойкий эффект может быть достигнут, если человек правильно применяет такие препараты, как:

  1. Паста или спрей Теймурова.
  2. Дрисол.
  3. Формидрон.
  4. Борозин.
  5. Крем 5 дней.

Эти лекарственные средства необходимо правильно использовать для достижения желаемого результата. К примеру, если применяется паста Теймурова, мазать ноги ей нужно на протяжении не менее 5 дней.

Это средство способствует подсушиванию кожи и уничтожению патогенных грибков. Кремом Дрисол мазать кожу необходимо не менее 2 раз в день.

Это средство позволяет закупорить потовые протоки, что способствует снижению потливости и устранению неприятного запаха.

Однако использовать это средства дольше, чем рекомендуется инструкцией, не стоит, так как оно может спровоцировать аллергическую реакцию. Девушки с повышенной чувствительностью кожных покровов ног должны использовать этот препарат крайне осторожно.

Если ноги сильно потеют и пахнут, можно использовать такой препарат, как Формидрон, ведь он способствует снижению выработки пота, а также оказывает дезинфицирующее действие за счет присутствия в его составе формальдегида.

Чрезмерно частое использование этого средства может привести к появлению патологической сухости кожных покровов и аллергическим реакциям.

Борозин рекомендуется применять, когда имеются явные признаки поражения кожи грибком стопы.

Народные способы терапии

Когда ноги сильно воняют, человек, страдающий от этих явлений, готов практически на все, чтобы исправить положение в домашних условиях, так как мало кому хочется делиться этой проблемой с посторонним человеком, пусть даже врачом.

В домашних условиях в качестве дополнения к аптечным препаратам, продающимся без рецепта, можно использовать некоторые народные средства. Несмотря на то что многие современные люди достаточно скептически относятся к силе лекарственных растений, все же некоторые народные средства действительно достойны внимания.

Существует несколько очень действенных рецептов ванночек на основе трав и других природных компонентов.

Итак, если ноги сильно потеют и воняют при этом, необходимо в первую очередь начать проводить контрастные ванночки из отваров таких лекарственных растений, как овсяная солома, листья грецкого ореха, кора дуба или буковица лекарственная. При проведении процедуры ноги сначала нужно поместить примерно на 10 минут в горячий отвар, а затем примерно на столько же времени в холодный. После этого необходимо тщательно обтереть ноги полотенцем и дать им просохнуть.

Кроме того, хороший эффект дает проведение солевых ванночек. Для таких ванночек следует брать морскую соль, которая богата йодом и другими элементами, способствующими устранению патогенной микрофлоры.

Для проведения процедуры необходимо растворить примерно ½ стакана морской соли в 5 л горячей воды и тщательно отпарить в получившемся растворе ноги. Кроме того, можно развести в ½ стакане теплой воды 1 ч. л.

пищевой соды, а затем, используя ватный тампон, тщательно протереть кожу ног и оставить высыхать естественным путем. Подобные процедуры нужно делать на протяжении 1 недели.

Хороший эффект дает проведение ванночек с крепкой заваркой чая. Все дело в том, что дубильные вещества, содержащиеся в большом количестве в листьях чая, способствуют устранению патогенных микроорганизмов, провоцирующих появление неприятного запаха.

Кроме того, когда ноги потеют, для сужения пор, нормализации продукции пота и устранения неприятного запаха можно сделать ванночки с марганцовкой, яблочным уксусом и эфирными маслами пихты, лимона, лаванды и чайного дерева. Народные средства являются прекрасным дополнением к медикаментозным.

Дополнительные меры для устранения недуга

Особое внимание следует обратить на качество обуви. Людям, страдающим от чрезмерной потливости ног, просто необходимо иметь в гардеробе не менее 2 пар качественной обуви, которые следует носить попеременно.

В этом случае обувь будет успевать высыхать, поэтому патогенные организмы не будут размножаться на ее внутренних стенках и стельке. Помимо всего прочего, если пахнут ноги, желательно начать использовать специальные приборы для сушки и дезинфекции обуви.

Обладателям чрезмерно потливых ног, источающих неприятный запах, нужно приучаться часто менять носки, так как это позволяет подсушить кожу привести в норму работу потовых желез.

Дома по возможности следует ходить босиком, чтобы кожа ног могла дышать хотя бы в это время. Необходимо обратить внимание на средства по уходу за кожей ног. Чтобы ноги не потели и не пахли, можно сменить обычное косметическое мыло на дегтярное, которое не только способствует подсушиванию кожи, но и уничтожает патогенные грибки.

Источник: https://flebolab.ru/dermatology-feet/sweating-and-smell/nogi-poteyut-i-vonyayut-chto-delat.html

Ссылка на основную публикацию