Самое эффективное средство от потливости и запаха ног, что помогает

Эффективные средства от потливости и неприятного запаха ног

Самое эффективное средство от потливости и запаха ног, что помогает

Усиленное потоотделение ног представляет собой распространённую комплексную проблему. Хотя, данная функция является неотъемлемой частью здоровых ног и представляет собой биологический механизм терморегуляции.

Но иногда он «сбоит», что приводит к повышенному выделению влаги и появлению неприятного запаха. Дополнительной проблемой в этом случае становится повышенный риск развития грибковых заболеваний и проблем с кожей стоп.

Поэтому практически всегда появляется острая необходимость выбрать эффективное средство от потливости и запаха ног, чтобы избавиться от физического и морального дискомфорта.

Почему ноги потеют

Самыми распространёнными причинами дегидратации, не связанными с болезнью, становятся:

  • несоблюдение гигиены ног;
  • использование носков из синтетической ткани, которая поднимает температуру кожи, активируя процесс ее «охлаждения»;
  • закрытая тесная обувь из искусственных материалов, создающих препятствие для нормального доступа воздуха к стопам;
  • работа или спортивные занятия, связанные с необходимостью много ходить, бегать, находиться в стоячем положении.

В этих случаях правильно подобранное средство от потливости и запаха ног способно некоторое время эффективно помогать в борьбе с негативными симптомами проблемы.

Но, если не устранить источник неприятности, существует риск того, что проблема из разряда периодической перейдет в разряд хронической.

Как правило, длительное воздействие негативных факторов на кожу, вызывающих обильное выделение пота, приводит к развитию одного из множества заболеваний стоп.

Самым распространённым вариантом болезни, которая угрожает ногам в этом случае, является микоз. Для грибковой инфекции темная и влажная среда выступают оптимальными условиями развития. Учитывая, что для ног, страдающих повышенным выделением влаги, создание подобных условий становится «нормой» – грибковая болезнь становится опасной угрозой.

В составе любого качественного средства от грибка обязательно содержится компонент, «подсушивающий» эпителий. Это позволяет замедлить развитие микоза и снизить угрозу заражения здоровых ног.

Но помните, что опасность представляют как любые общественные места, которые может посещать больной человек, так и собственная обувь.

Некачественные ботинки с синтетической прокладкой отлично впитывают влагу и неприятные запахи, создавая идеальную среду для развития грибка.

Возникновение неприятного запаха

Стопы с неприятным запахом

Даже после самой тщательной очистки, на коже остается достаточно много различных бактерий и микроорганизмов. Многие из них не представляют опасности и питаются отмирающими роговыми клетками.

Их количество на здоровых участках кожи остаётся более-менее статичным, так как процесс отшелушивания и отпадания протекает в «обычном» режиме. Но пот, воздействуя на ступни, дополнительно размягчает роговой слой, создавая идеальные условия для увеличения численности бактериальных колоний.

Кроме этого, влага выделяемая порами эпидермиса, не является «чистой» водой. В ней содержится определенный процент различных биологических соединений, которые удаляются через поры организмом.

Результат жизнедеятельности «бактериальных колоний», которые питаются упомянутыми биологическими соединениями и роговыми клетками – становится причиной неприятного запаха. В процессе расщепления они перерабатываются на новые продукты.

В том числе изовалериановую кислоту, запах которой очень стойкий, отлично впитывается обувью, носками и вызывает дискомфорт. Здоровые ноги начинают источать неприятный запах обычно после воздействия вышеупомянутых факторов. В этой ситуации чтобы избавиться от пота и запаха обычно достаточно помыть ноги.

Без лечения микоза интенсивность данного симптома с течением времени будет только расти. Также «усилителем» противного аромата от стоп становится:

  • сахарный диабет;
  • нервное перенапряжение;
  • сбои в работе эндокринной и нервной системы;
  • опухоли;
  • ряд инфекционных заболеваний.

Некоторые из болезней, способных регулярно делать стопы слишком потными, относятся к категории очень серьёзных. Поэтому пациенты, не обращая внимания на повышенное выделение влаги, занимаются лечением основной его причины. Это в корне неверный подход, так как впоследствии к тому же сахарному диабету можно получить микоз.

Учитывая, что многие хронические системные заболевания сильно ослабляют иммунитет, грибок может превратиться в серьезную угрозу жизни. Запущенные стадии микоза нередко требуют серьезного медикаментозного лечения, отрицательно влияющего на внутренние органы здорового человека.

Вовремя решить проблему, подобрав эффективное средство от пота – значит гораздо больше, чем просто избавиться от морального дискомфорта при посещении мест, где требуется снимать обувь. Это может быть шаг на пути к предотвращению серьёзного недуга, угрожающего полностью изменить жизненный уклад пациента к худшему.

Но для этого следует сразу отнестись к проблеме со всей серьезностью и при первой возможности обратиться к специалисту за консультацией.

Правильно избавляемся от дискомфорта

Практически каждый человек на первых порах против потливости ног и неприятного запаха использует популярное маскирующее проблему средство – дезодорант. Так сложилось, что эта «неприятно пахнущая проблема» считается чем-то постыдным.

Обращаться к врачу многие пациенты начинают на стадии, когда уже становится понятно, что неприятный запах – наименьшая из угроз. Например, если его причиной является гормональное нарушение.

Пациент регулярно моет ноги и использует маскирующий дезодорант от запаха, который на самом деле является симптомом скрытой болезни, а не результатом внешних факторов или образа жизни.

Начальная стадия очень многих, в том числе и гормональных болезней – достаточно легко поддается полному лечению в минимальные сроки.

Более серьезные этапы развития недуга – напротив, создают угрозу рецидива, риск перехода заболевания в хроническую форму, возможность лишь купировать симптомы без надежды на полное выздоровление. Поэтому лучшее средство, позволяющее избавиться от повышенного выделения влаги кожей – то, которое посоветует врач.

Такая рекомендация будет основана на результатах медицинского исследования состояния здоровья пациента с учетом максимального числа угроз и рисков.

Основные аптечные средства

Наиболее востребованными являются проверенные временем и тысячами пациентов составы:

  • Формидрон – эффективное подсушивающее лекарство, устраняющее неприятный запах. Выпускается в форме спиртового раствора. Основным активным веществом является формальдегид, отличный антисептик. Также в состав входят дубильные вещества, сокращающие потливость. Формальдегид является сильным токсином, поэтому лекарство не рекомендуется использовать при наличии аллергии и более двух раз в день. Необходимо защитить от попадания паров спирта внутрь верхние дыхательные пути.
  • Теймурова паста – самый распространенный и узнаваемый в народе аптечный препарат от неприятного запаха и пота. Выпускается в виде пасты в тюбиках. Представляет собой комбинированное средство на основе оксида цинка, который производит обеззараживающий эффект. Также в состав входит подсушивающий кожу тальк, дезинфицирующая борная кислота и глицерин.
  • Борозин – аптечный порошок, оказывающий комбинированное воздействие на кожу. Входящие в его состав компоненты оказывают антимикотическое, дезодорирующее и противовоспалительное воздействие. Может быть использован как средство для очистки обуви – для этого достаточно засыпать порошок в неприятно пахнущие ботинки.
  • Цинковая и салицилово-цинковая мазь – антисептик с подсушивающим эффектом. Может вызывать аллергические реакции в виде зуда, покраснения, повышенной раздражимости кожи. Эффективно помогает при повышенной потливости, но чаще рекомендуется для борьбы с микозом – одним из главных катализаторов неприятного запаха.

Какая из представленных аптечных мазей самая хорошая – ответить трудно. Многие из аптечных средств подобной категории являются комбинированным универсальным средством.

То есть они могут эффективно использоваться и для защиты от пота, и для борьбы с микозом, и в качестве подсушивающего антисептика. Также не стоит забывать о противопоказаниях, которыми обладает любой аптечный состав.

Поэтому выбор следует проводить совместно с врачом, чтобы лечение протекало максимально эффективно с минимальным количеством побочных эффектов.

Источник: https://NogoStop.ru/stopa/zabolevaniya/sredstvo-ot-potlivosti-i-zapaxa-nog.html

Средство от потливости ног. Что выбрать?

Повышенное потоотделение часто доставляет массу неудобств. Излишняя потливость ног часто сопровождается неприятным запахом. Из данной статьи вы узнаете, от чего потеют ноги и как с этим бороться.

Что такое гипергидроз?

Основные причины потливости ног

Как избавится от потливости ног?

Какими способами можно избавиться от потливости ног?

Лечение потливости ног с помощью аптечных препаратов

Лечение потливости с помощью ботулотоксина

Лечение потоотделения ног электрофорезом

Лечение потливости ног народными средствами

Чрезмерная потливость ног – актуальная проблема, встречающаяся у каждого третьего человека, которая доставляет множество дискомфорта не только самому человеку, но и окружающим его людям, так как потливость ног практически всегда сопровождается неприятным запахом. В дерматологии повышенную потливость ног можно встретить под термином «гипергидроз» или «бромидроз», которые характеризуются избыточной активностью потовых желез.

Потоотделение – это физиологический процесс обеспечивающий регуляцию температуры тела человека. При чрезмерном потоотделении происходит нарушение терморегуляции, что приводит к развитию гипергидроза или бромидроза. Гипергидроз может быть общим или местным, также он имеет несколько классификаций, для которых характерна чрезмерная потливость на определенных участках кожи.

В нашем случае мы говорим о подошвенном идиопатическом гипергидрозе, который наиболее распространен среди населения, особенно у мужчин. Пациенты с подошвенным гипергидрозом зачастую жалуются не только на повышенную потливость ног, но и неприятный запах, мозоли, потертости, наличие грибковой инфекции.

У взрослого человека на каждой ноге находится около 20 тысяч потовых желез, которые вырабатывают приблизительно 200 миллилитров пота.

У людей страдающих бромидрозом выделение влаги значительно превышает допустимую норму, в результате чего происходят нарушения в выделении пота.

Пот человека состоит из воды на 98%, вместе с которой выделяются переработанные вещества: холестерин, микроэлементы, жирные кислоты и другие продукты обмена веществ.

Повышенная потливость ног негативно влияет на состояние кожи, где создаются благоприятные условия для скапливания и размножения болезнетворных бактерий и микроорганизмов, которые из – за бактериального расщепления провоцируют неприятный запах.

Потливость ног нередко остается без должного внимания со стороны человека, многие не обращаются к врачам и не считают данную аномалию серьезной проблемой.

Однако лечить повышенную потливость ног нужно обязательно, так как данный симптом не только доставляет огромный дискомфорт, но и может привести к развитию грибковой инфекции, натоптышам, мозолям и другим дерматологическим заболеваниям.

Прежде чем приступать к лечению, нужно выявить и устранить причину повышенного потоотделения, которая может скрываться как во внешних факторах, так и во внутренним состоянии здоровья.

Существует ряд причин и предрасполагающих факторов, вызывающих чрезмерную потливость ног:

  • неудобная или узкая обувь, которая не позволяет дышать коже ног;
  • носки или чулки из синтетической ткани;
  • нарушения нервной системы: стрессы, переживания;
  • отсутствие гигиенического ухода за ногами;
  • чрезмерные нагрузки на ноги;
  • болезни эндокринной системы;
  • внутренние инфекции;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли;
  • болезни кожи ступней: грибковая инфекция, при которой поражается кожа между пальцами ног, появляются трещины, шелушение, зуд, неприятный запах.

Учитывая индивидуальные особенности организма человека, потливость ног может наблюдаться и при других факторах. В некоторых случаях, лучшим способом избавится от чрезмерной потливости ног, является тщательный и систематический уход за ногами. В других случаях без использования специальных средств – просто не обойтись.

Борьба с потливостью ног будет успешной в том случае, когда человек будет придерживаться нескольких элементарных правил.

Вначале нужно правильно ухаживать за ногами, два раза в день проводить гигиенические процедуры с использованием мыла и прохладной воды, после чего вытирать полотенцем. Также не менее важным считается правильно подбирать обувь, она должна пропускать воздух, быть сделана из качественного материала.

Нужно регулярно чистить обувь с наружи и внутри, часто менять стельки и, конечно же, ежедневно менять носки, чулки или колготки. Носки из синтетических тканей крайне не рекомендуется использовать людям с повышенным потоотделением ног, нужно носить изделия из качественных и натуральных материалов.

Если такой уход не дает положительных результатов, тогда нужно обратиться к врачу дерматологу, который сможет выявить основную причину и назначить эффективное средство против потливости ног, дать полезные рекомендации по уходу за ними. Чрезмерная потливость ног – это не повод стыдиться, а повод задуматься о своем здоровье. Только врач может найти и устранить заболевание, которое провоцирует гипергидроз.

Читайте также:  Обзор наиболее эффективных минеральных дезодорантов для тела

На фармакологическом рынке предоставляется огромный ассортимент препаратов в борьбе с чрезмерной потливость ног, все они выпускаются в форме капель, мазей, кремов для наружного использования.

Если проблема гипергидроза заключается во внутренних заболеваниях, тогда врач может направить пациента к специалисту нужной области медицины, в таких случаях лечение будет комплексное под присмотром специалиста.

Помимо консервативного метода лечения потливости ног с применением лекарственных препаратов, эффективностью пользуются народные методы лечения, также различные медицинские процедуры в виде оперативного вмешательства или ботокса. Рассмотрим более подробно каждый из методов лечения, их можно разделить на два направления — медикаментозное лечение (лекарственные препараты, операций, процедуры) и немедикаментозное (народные средства).

Медицинские средства для лечения потливости ног – наиболее простой, и удобный способ избавится от данной проблемы. Такие средства включают в себя мази, кремы, аэрозоли, которые отпускаются без рецепта врача, имеют широкий ценовой диапазон.

Одно из эффективных средств для лечения гипергидроза ног, которое относится к формальдегидосодержащим препаратом. Выпускается препарат в форме бесцветного геля не вызывающего аллергических реакций.

Согласно инструкции по применению, «Формагель» после однократного нанесения способен избавить от потливости на 1 – 3 недели. Наносят препарат на очищенную сухую поверхность кожи, на которой образуется тонкая пленка, которую нужно смыть через полчаса после нанесения.

Потребность в повторной процедуре может возникнуть не раньше 1 – 2 недели после первого применения.

Проверенное средство, которое используют уже много лет. Однако учитывая наличие более эффективных мазей, теймурову пасту используют реже. Ее нужно наносить на кожу 2 раза в сутки, она пачкает вещи, может оставлять следы на постельном белье.

Эффективное средство в борьбе с повышенной потливостью ног, которое выпускается в форме порошка. Данный препарат обладает антимикотическим, противооспалительным, дезодорирующим свойством, удобный в использовании. Содержимое пакетов «Борозин» засыпают в обувь, он снижает запах, уменьшает потоотделение.

Это антиперспирант для лечения гипергидроза. Согласно исследованиям в 80% случаях при использовании данного средства можно избавиться от потливости ног.

Содержат в своем составе натуральные природные компоненты растительных трав, не имеют противопоказаний и полностью безопасны для применения. К таким препаратам относятся: «Белласпон», «Беллоид».

Перед применением любого из вышеперечисленного препарата следует ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться с врачом.

Помимо мазей, гелей, при необходимости врач может назначить лекарственные препараты для приема внутрь – антихолинэргетические средства, которые уменьшают стимуляцию потовых желез, понижают потливость в целом. Однако данные средства имеют большое количество противопоказаний и должны назначаться врачом только в крайней необходимости.

Ботулотоксин (Ботокс, Диспорт) – эффективный, надежный способ для лечения чрезмерной потливости, который используется уже более 15 лета. Данный метод лечения позволяет избавиться от потоотделения за несколько минут. Способ применения заключается во внутрикожном введении препарата на основе ботулотоксина в небольшом количестве.

Эффект после лечения сохраняется на протяжении 6 месяцев. Вещество ботулотоксин блокирует ацетилхолин, который отвечает за активность потовых желез. Данный препарат имеет минимальное количество противопоказаний и оказывается неэффективным только в 1% проценте случаев. Единственным недостатком данного метода лечения считается высокая стоимость.

Если после лечения лекарственными средствами не наблюдается положительный результат, тогда врач может назначить физиотерапевтическую процедуру аппаратом «Дрионик», который воздействует на кожу слабым электрическим током. Под воздействием «Дрионик» подавляется деятельность потовых желез. Эффект сохраняется до 6 месяцев после цикла процедур назначаемых врачом.

Для лечения чрезмерной потливости ног часто используют средства народной медицины, что позволяет временно снизить активность потовых железах, но никак не устранить причину вызывающую данное нарушение.

Эффективностью обладают ванночки для ног на основе природных компонентов: кора дуба, ромашка, лист шалфея и другие, которые обладают противомикробным, противовоспалительным, тонизирующим свойством.

Эффективностью обладают присыпки от потливости ног, которые помогут не только подсушить кожу ног, но и оказывают противовоспалительное, дезодорирующее действие.

В качестве присыпок можно использовать порошок борной кислоты, картофельный крахмаль.

Преимуществом в лечении потливости ног народными средствами считается тот факт, что их можно сочетать с другими методиками и лечением традиционными методами.

Рассмотрим несколько рецептов используемых в народной медицине для лечения и профилактики чрезмерной потливости ног:

  1. Ванночки с ромашкой. Для приготовления понадобится 7 столовых ложек ромашки, 2 литра кипятка. Ромашку залить кипятком и настоять 1 час, после чего ноги протереть полотенцем и нанести любое используемое средство от потливости. Процедуру рекомендуется проводить перед сном на протяжении 1 недели.

  2. Отвар из шалфея и крапивы. Понадобится 0,5 литра кипятка, 1 столовая ложка листья крапивы и шалфея. Настаивать отвар не менее 30 минут, после чего отцедить и принимать внутрь три раза в день по 50 мил на протяжении 2 – 3 месяцев.

  3. Спиртовая настойка хвоща. Понадобится трава, водка или спирт. Траву хвоща мелко измельчить и залить водкой, настоять на протяжении 14 дней. Применяется как наружное средство для лечения потливости ног.

  4. Дезинфицирующая ванночка из уксуса. Используется только тогда, когда на коже ног нет трещин или порезов. Для приготовления нужно в теплой воде развести 1 стакан уксуса и на 20 минут окунуть ноги. Такую процедуру проводится на протяжении 3-х дней, после чего делают перерыв 3 дня и продолжают процедуру.

  5. Ванночка из дубовой коры. Чтоб приготовить отвар, нужно взять 1 ложку дубовой коры, залить ее кипяченой водой, и довести до кипения. Затем дать отстоятся 30 минут и использовать для ванночек. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на протяжении 1 недели перед сном.

Для приготовления ванночек из растительных компонентов можно использовать не только воду, то также молоко, ряженку. Кроме того получить более стойкий эффект можно, если использовать несколько трав.

Травяные сборы более эффективны, они оказывают комплексное воздействие, на потовые железы, уменьшая их активность в выделении пота.

После ванночек ноги нужно вытирать сухим полотенцем, можно наносить присыпку или любое другое средство.

  1. Ванночка с травяным сбором. Понадобится трава ромашки, календулы, подорожника, взять в ровных частях по 1 столовой ложке. Травы залить 2 литрами кипятка и настоять 1 час. Затем отцедить, и проводить ванночки по 20 минут на протяжении 10 дней.
  1. Настой для приема внутрь. В комплексе с другими средствами для лечения потоотделения рекомендуется принимать напиток из растительных трав. Понадобится 1 ложка валерьяны, мяты, мелисы залить кипятком и принимать 1 раз в день на протяжении 2 недель.

Народная медицина имеет огромное количество и других эффективных рецептов, которые полностью безопасны и эффективны. Данные средства можно использовать и в профилактических целях 2 -3 раза в неделю, это поможет не только не допустить развития гипергидроза, но и снять усталость, восстановить кровообращение, улучшить состояние кожи и поднять настроение.

Источник: https://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/sredstvo-ot-potlivosti-nog-chto-vybrat.htm

Средство от запаха ног: лучшие эффективные средства от неприятного запаха ног

Содержание статьи

Мучаетесь от неприятного запаха ног? Вы такие не одни. От данной проблемы страдают многие люди, причем среди них находятся не только мужчины, но и женщины.

И чтобы решить ее, необходимо всего лишь найти лучшее средство от запах ног. Но сделать это не так-то просто, так как чрезмерная потливость имеет различные причины появления.

И здесь очень важно установить основополагающий фактор и устранить его.

Основополагающие факторы чрезмерной потливости ног

Чрезмерная работа потовых желез может быть спровоцирована различными факторами, как внешними, так и внутренними. Среди первых следует отметить ношение тесной и плотной обуви, выполненной из некачественного материала, который не пропускает воздух. Также же сюда можно отнести несоблюдение правил личной гигиены и нерегулярная замена носков.

К внутренним причинам относятся различные заболевания, которые тем или иным образом воздействуют на работу потовых желез. Среди них:

  • варикозное расширение вен;
  • патологии щитовидной железы;
  • заболевания органов репродуктивной системы;
  • сахарный диабет и т.д.

Но это только причины появления пота на ногах, а не неприятного запаха. Его возникновение, как раз-таки, провоцируют различные бактерии, которые активно размножаются во влажной среде. Среди них чаще всего встречаются грибоподобные микроорганизмы. Их насчитывается более 300 видов и каждый из них проявляется по-своему.

То есть, вовсе не обязательно, что у вас должен ь белый налет на стопах или шелушиться кожа. Грибок может проявлять себя просто уплотнением кожных покровов и неприятным запахом. А потому, чтобы выявить грибок стопы, необходимо обратиться за помощью к дерматологу и пройти комплекс диагностических мероприятий.

Аптечные средства от неприятного запаха ног

Какие средства от запаха ног можно приобрести в аптеке? На самом деле их огромное множество. Среди них существуют обычные дезодоранты с антибактериальным действием, а есть те, которые воздействуют непосредственно на саму проблему, то есть, чрезмерную активность потовых желез либо грибок.

Исходя из отзывов, которые имеются на различных тематических форумах, можно сказать, что наиболее эффективными средствами от запаха пота ног являются следующие:

  1. Паста «Теймурова». Она представляет собой средство, которое обладает сразу несколькими действиями – дезинфицирующим, подсушивающим и дезодорирующим. Помимо этого оно воздействует на работу потовых желез, снижая их активность.
  2. Бензоилпероксидный гель. Это средство от неприятного запаха ног бывает 5% и 10%. Оно также способствует снижению активности потовых желез и оказывает антибактериальное действие.
  3. Лавандовое масло. Оно не является официальным средством от чрезмерной потливости ног, но народная медицина настоятельно рекомендует использовать именно его. Масло следует втирать в чистые сухие стопы ног перед сном на протяжении нескольких недель. Как утверждают многие люди, это масло действительно работает. Только оно должно быть без каких-либо добавок.
  4. Противогрибковые кремы. Используются в том случае, если у человека появление неприятного запаха ног связано с развитием грибка стопы. Среди таких аптечных средств самыми эффективными являются Кетоконазол, Тиоконазол и Ламизил.
  5. Противогрибковые лаки. Применяются при наличии у человека грибка ногтей. Стоит отметить, что эта разновидность грибковой инфекции также может являться причиной появления неприятного запаха пота ног. Используют их на протяжении долгого времени – 5-7 месяцев. И самыми лучшими из них являются Лоцерил, Бетрафен и Демиктен.

Если причиной появления неприятного запаха ног является грибок, то лечить его необходимо не только наружными средствами, но и пероральными препаратами. К таковым относятся тот же самый Кетоконазол, только в виде таблеток, Тербинафин и Гризерфульвин.

Помните, что все эти лекарственные средства от потливости ног и неприятного запаха имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. А потому использовать их стоит только после тщательного ознакомления с инструкцией, а еще лучше после консультации с врачом.

Домашние средства от запах ног

А вы знаете, что приготовить эффективное средство от запах  ног можно и самостоятельно?  Для этого вам не потребуется приобретать дорогостоящие ингредиенты. Все что вам нужно, у вас, наверняка, имеется под рукой.

Итак, чтобы приготовить средство от запаха ног дома, вам потребуется взять пищевую соду, кукурузный крахмал и масла ши.

Эти ингредиенты следует смешать в равных количествах и просто втирать их в чистые и сухие стопы 2 раза в день.

Если у вас дома имеются эфирные масла, то вы можете добавить в приготовленную смесь и их в количестве 2-3 капель. Это прибавить приготовленному дома средству от запаха ног дезодорирующего эффекта.

Бороть неприятный запах ног можно и при помощи талька. Сделать его также можно самостоятельно.

Читайте также:  Самые лучшие рецепты, как быстро убрать потливость и запах ног

Для этого потребуется взять стакан рисовой крупы, измельчить ее в кофемолке до порошкообразного состояния и положить в него ватный тампон, пропитанный любым ароматическим маслом.

Через сутки домашний тальк можно использовать. Для этого его следует просто втирать в стопы несколько раз в день либо насыпать его в носки.

Но самое лучшее средство от сильного запаха ног – это ножные ванночки. Готовить их можно из любых ингредиентов. Например, обычного черного чая. Возьмите пару пакетиков чая и залейте их литром кипятка, дайте настоятся около 15-20 минут и опустите в приготовленный раствор ноги на 15 минут. Это позволит убить все бактерии, которые находятся на ступнях, и снизить активность потовых желез.

Также хорошо помогает и ножная уксусная ванночка. Для ее приготовления потребуется 2 литра теплой воды и стакан уксусной эссенции.

Ингредиенты нужно смешать и опустить в полученный уксусный раствор конечности на 10-15 минут. Чистым уксусом можно просто прополаскивать ноги после каждого мытья.

Но следует отметить, что данное средство от запаха ног нельзя использовать при наличии на поверхности стоп ран или порезов.

Для устранения запах пота можно использовать и солевую ванночку. Воздействие соли губительно сказывается на всех микроорганизмах, в том числе и на грибке. Поэтому такую ванночку будет полезно принимать всем. А готовится она так: берется 2 литра теплой воды и ½ стакана соли. Причем эта соль может быть как морской, так и поваренной.

Самое эффективное средство от запаха ног – это луковая ванночка. Готовится она так: сначала необходимо взять 200 г луковой шелухи, залить ее 0,5 л медицинского спирта и настоять в темном месте на протяжении двух недель. Далее настойку следует процедить и добавлять ее в ножные ванночки из расчета 1 ст.л. на 1 литр воды.

Избавиться от запаха пота ног достаточно легко. Но следует понимать, что появляется он не просто так, а потому следует сначала обратиться к врачу и выяснить точную причину его возникновения. Если этого не сделать, то неприятный запах будет появляться вновь и вновь, а избавиться от него полностью будет очень сложно.

Видео о способах избавится от запаха ног

Источник: https://evehealth.ru/luchshie-sredstva-ot-nepriyatnogo-zapakha-nog/

Лучшие Средства Для Избавления От Потливости и Запаха Ног

Ноги потеют у всех людей, и это вполне нормально. Однако если в организме случился сбой и развился гипергидроз, повышенная потливость ног может стать серьезной проблемой для человека.

Такие люди лишний раз не зайдут в гости, чтобы никто не увидел их мокрые носки и не ощутил зловонный запах, они испытываю неловкость, переобуваясь в раздевалке перед тренировкой или решив примерить новые туфли в обувном магазине. Их жизнь наполняется дискомфортом и ограничениями, а все из-за такой несерьезной, казалось бы, проблемы, как повышенная потливость ног.

Перед человеком с данным заболеванием стоит выбор: смириться, приспособившись к жизни с повышенной потливостью ног, или бороться, найдя средство для решения данной проблемы. Для тех, кто выбрал второй вариант, мы подготовили обзор лучших средств официальной и нетрадиционной медицины, избавляющих от потливости и запаха ног.

Причины обильного потоотделения стоп

Причин гипергидроза довольно много. К этому состоянию может привести:

  • несоблюдение гигиены ног;
  • использование синтетических носков, которые не впитывают влагу;
  • ношение закрытой, тесной обуви, изготовленной из синтетических материалов, а значит, не пропускающей воздух;
  • активные физические упражнения или работа, при которой человек проводит в обуви большую часть дня;
  • грибковые заболевания стопы;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • инфекционные заболевания и опухоли;
  • нервное перенапряжение.

На самом деле пот человека не пахнет. Неприятный запах появляется из-за многочисленных колоний бактерий, которые заселяют нашу кожу. Гипергидроз многократно усиливает эту проблему, размягчая кожу и разрушая роговой слой, который становится подкормкой для микроорганизмов. Именно продукты жизнедеятельности бактерий и вызывают столь неприятный запах.

Как избавиться от повышенной потливости и неприятного запаха ног

Подавляющее большинство людей начинает борьбу с неприятным запахом ног с использования дезодоранта. Просто многие считают эту проблему несущественной и не придают ей большого значения.

Однако практика показывает, что дезодорант в таком деле не помощник, ведь он не устраняет причину, а лишь маскирует проблему. Поэтому, отставьте дезодорант в сторону и задумайтесь о причине потливости ног.

Вполне возможно, всему виной неправильно подобранная обувь.

Выбор обуви

Многие люди выбирают обувь по внешнему виду, даже в ущерб удобству. Это в корне неправильно, ведь последствием такого выбора может стать плоскостопие, варикозное расширение вен или гипергидроз. Чтобы этого не случилось, помните:

  • большие по размеру ботинки увеличивают нагрузку на суставы;
  • ношение обуви меньшего размера приводит к деформации стопы, грозит «варикозом» и усиливает гипергидроз;
  • покупая обувь, обязательно примерьте ее и немного походите. Во время ходьбы стопа немного удлиняется;
  • покупайте обувь исключительно из натуральных материалов. Кожаная обувь «дышит» и имеет свойство «подстраиваться» под ногу человека;
  • даже если вы выбираете обувь на шпильке, убедитесь, что вам в ней удобно. В противном случае вы рискуете пережить немало неприятных минут и нанести вред своему здоровью;
  • на работе носите сменную обувь;
  • после каждой носки сушите зимнюю или демисезонную обувь, доставая стельки.
  • не меняйтесь обувью с подругами, ведь в этом случае вы рискуете заразиться грибком;
  • мембранную обувь можно носить только с носками, содержащими синтетику. Шерстяные носки с мембраной несовместимы и могут вызывать сильную потливость ног.

Гигиена

Даже если у вас все в порядке с обувью, вполне возможно, причиной неприятного запаха ног стала плохая гигиена. Чтобы устранить эту причину:

  • мойте ноги минимум 2 раза в день, причем обязательно с мылом;
  • после занятий спортом обязательно принимайте душ;
  • приняв водные процедуры, вытирайтесь полотенцем, надевайте чистое белье и обувь;
  • чтобы не заразиться грибком, старайтесь во всех помещениях ходить в обуви (туфли, тапочки, сланцы);
  • существуют специальные средства для обработки внутренней поверхности новой обуви непосредственно перед ноской. Можно приобрести стельки «стэпмен», обработанные веществами, препятствующими размножению бактерий.
  • старайтесь употреблять меньше острых и кислых продуктов, ведь иногда причиной неприятного запаха пота становятся проблемы с пищеварением.

Если же ни выбор обуви, ни гигиенический уход не влияют на появление неприятного запаха, есть повод посетить врача-дерматолога. Специалист исключит наличие грибковой инфекции, а возможно, отправит к эндокринологу, чтобы удостовериться в том, что причина гипергидроза не в гормональном нарушении. Только исключив эти заболевания можно приступать к лечению.

Медикаментозное лечение потливости ног

Современная медицина может предложить несколько препаратов, которые эффективно справляются с потливостью ног и неприятным запахом. Эти лекарственные средства восполняют недостаток цинка, насыщают кожу витаминами, но главное, в них присутствует формальдегид, который дезинфицирует, подсушивает и даже дезодорирует кожу стоп. Наибольшей популярностью пользуются следующие средства:

Формагель

Этот прозрачный гель, не имеющий запаха, наносится на чистую сухую кожу ног, создавая на эпидермисе тончайшую пленочку. Буквально одно применение средства избавит от гипергидроза примерно на 3 недели, однако если вас не удовлетворит эффект, спустя несколько дней можно повторить процедуру.

Лавилин

Специальный дезодорант Лавилин содержит растительные компоненты, которые, при попадании на чистую сухую кожу стоп убивают бактерии и устраняют тем самым запах пота. Действие дезодоранта, независимо от гигиенических процедур и двигательной активности, составляет 4–7 дней.

Дрисол

Это один из лучших перспирантов, который снижает активность потовых желез и тем самым устраняет повышенную потливость в области стоп.

Подходит он даже для очень чувствительной кожи, а значит, пользоваться таким средством может совершенно любой человек. Главное не злоупотреблять им, ведь в противном случае можно столкнуться с закупоркой пор.

Распылите средство на сухую кожу стоп перед сном, а утром помойте ноги водой. Потребуется 2–4 процедуры, чтобы вы надолго забыли об имеющейся проблеме.

Лавандовое масло

Такое масло имеет приятный, но очень резкий запах, а потому пользоваться данным средством лучше на ночь. Эффект от обработки стоп маслом появится не сразу, примерно после 4-5 процедур, зато средство устранит микоз и надолго избавит ноги от неприятного запаха.

Теймурова паста

Это известное средство от гипергидроза, которое с появлением более современных препаратов отошло на задний план. Благодаря наличию мятного масла, глицерина и антисептических компонентов, паста устраняет гипергидроз, не пересушивая при этом кожу. Использовать средство нужно в течение 5 дней, после чего понадобится месячный перерыв и повторный курс.

Формидрон

Этот спрей признан экспертами наиболее эффективным среди всех перечисленных препаратов. Правда следует помнить, что его не наносят на слишком чувствительную кожу, а также на кожу в случае воспалительных процессов. Для достижения эффекта 2 р/день смачивайте ватный диск в таком средстве и протирайте им кожу стоп, а через 30–40 минут помойте ноги.

Фурацилин

Удивительно, но с этой деликатной проблемой неплохо справляются таблетки Фурацилина. Из них готовят лечебные ванночки, для чего 2 таблетки растворяют в 2 л теплой воды и опускают в такой раствор ноги. Проводить процедуры нужно дважды в день на протяжении 3 недель.

Кстати, антибактериальная мазь Фурацилин также подходит для решения данной проблемы. Нужно лишь каждый вечер, перед сном смазывать таким средством кожу стоп, включая межпальцевые пространства, затем надевать хлопчатобумажные носки и ложиться спать, а с утра помыть ноги теплой водой.

Галенофарм 5D

Это популярный продукт для борьбы с гипергидрозом, который выпускается сразу в двух формах: порошка и мази. Мазь следует наносить на стопы перед сном, каждый вечер, в течение 14 дней, а пакетики порошка высыпать в обувь перед каждым использованием.

Физиотерапевтические процедуры

Довольно часто врач-дерматолог для лечения потливости ног назначает ионофорез – аппаратную физиотерапию, которая способствует значительному уменьшению потоотделения. Воздействие специальными токами, проводимое трижды в неделю по 20 минут, помогает побороть существующий недуг.

Присыпки от потливости ног

Борозин

Средство на основе борной и салициловой кислоты, цинка и ментола, просто идеально подходит для борьбы с повышенной потливостью ног.

Такая присыпка обладает антибактериальным и противогрибковым действием, благодаря чему неприятный запах пропадает уже после первого применения. Отметим и удобство использования Борозина.

Просто нанесите порошок на чистую сухую кожу стоп и области между пальцами. А заодно обработайте порошком внутреннюю поверхность обуви, чтобы убрать запах и там.

Детская присыпка

Любая детская присыпка имеет в составе компоненты, которые активно уничтожают инфекционные агенты и подсушивают кожу, справляясь с опрелостями. Аналогичным образом средство действует и при попадании на стопы, главное хорошо обработать кожу, а сверху надеть носок.

Народные средства от потливости ног

Присыпки

Кроме средства Борозин и детской присыпки, существует немало народных средств, которые прекрасно впитывают влагу и предотвращают повышенное потоотделение. Прежде всего, это:

  • тальк;
  • смесь картофельного крахмала и талька (в пропорции 5:1);
  • смесь соды, соли и кукурузного крахмала;
  • смесь измельченной коры дуба и природных квасцов;
  • измельченная борная кислота.
Читайте также:  Причины, виды, профилактика и лечение потницы на ногах у ребенка

Перечисленными средствами рекомендуют обрабатывать чистые и сухие ноги перед сном. А некоторые средства, такие как тальк и борную кислоту, можно использовать перед выходом на улицу. К слову, нанеся присыпку на ноги, не следует прихлопывать средство. Эффективность борьбы с гипергидрозом достигается за счет рыхлости порошка.

Ванночки

Еще одним эффективным средством для снижения деятельности потовых желез являются ванночки с различными лекарственными средствами.

Безусловно, полностью вылечить гипергидроз таким способом не получится, однако уменьшить потоотделение и избавиться от неприятного запаха ванночки помогут.

А еще при помощи ванночек можно справиться с трещинами на ногах, мозолями и загрубевшей кожей. Рассмотрим некоторые из них:

  • Полынь. Стакан свежей листвы полыни залейте 2 л горячей кипяченой воды. Настаивайте средство 10 минут, после чего перелейте в ванночку и держите ноги в таком растворе 20 минут.
  • Шалфей. Чтобы избавить ноги от неприятного запаха 2 ст. л. измельченного растения залейте 3 стакана кипятка и дайте жидкости постоять 15–20 минут. После этого проводите 20-минутную процедуру.
  • Ромашка. Еще одним отличным антисептиком, уничтожающим бактерии на поверхности кожи, является ромашка. Чтобы приготовить ванночку с этим целебным растением 2 стакана сухих цветков залейте 2 л кипятка и дайте средству настояться 15 минут. Держать ноги в такой ванночке следует до полного остывания настоя.
  • Уксус. Уксусные ванночки – проверенное средство в борьбе с потливостью ног. Правда, использовать это средство можно только в том случае, если на коже нет ран и порезов. Разведите смесь в пропорции 5 л воды на четверть стакана уксуса и держите ноги в таком растворе 15–10 минут.
  • Масло чайного дерева. Несколько капель чайного дерева можно добавлять в ежедневные ножные ванночки.
  • Черный чай. При отсутствии лекарственных трав ванночку от потливости ног можно приготовить из обычного черного чая. Это растение богато дубильными веществами, которые стягивают поры и способствуют снижению потоотделения. Чтобы приготовить средство возьмите 3 чайных пакетика и залейте их литром кипятка. Подождав 20 минут, можно проводить процедуру в течение 15–20 минут.
  • Кора дуба. Если предыдущие ванночки не дают желаемого эффекта, воспользуйтесь мощным комбинированным средством. Возьмите 1 ст.л. измельченной коры дуба, заварите ее стаканом кипятка и дайте жидкости настояться. К теплому раствору добавьте 10 г настойки прополиса и 1 ст.л. меда. Готовое средство заливайте 1 л теплой воды и можете приступать к процедуре.

Все перечисленные процедуры лучше проводить вечером, перед сном, на протяжении 10–14 дней. После курса терапии понадобится подождать 1 месяц и, при необходимости, повторить лечение.

Отвары от потливости ног

Одними ванночками проблему гипергидроза и неприятного запаха ног вылечить проблематично. Но ситуация меняется, если дополнить наружное лечение приемом средств внутрь. Для этого подходят различные отвары лекарственных трав.

  • Успокаивающий сбор. В глубокой миске соедините по 2 ст.л. сухого шалфея, мяты и крапивы. Перемешав травы, 2 ст.л. такой смеси залейте 400 мл кипятка и прокипятите буквально 1 минуту. Принимайте лекарство по 200 мл натощак утром и вечером, а при желании можете принимать ванночки с таким сбором.
  • Шиповник. Отличным помощником в устранении зловонного запаха ног станет отвар шиповника. Приготовить его несложно: залейте ½ стакана ягод литром воды и отправьте смесь на плиту. Варите лекарство на малом огне в течение 15 минут, после чего дайте ему остыть, процедите и разбавьте 2 л чистой воды. Принимайте отвар по половине стакана 3 р/день на протяжении 2 недель и данная проблема вас больше не побеспокоит.
  • Иссоп. Избавиться от имеющейся проблемы поможет и редкое растение под названием иссоп лекарственный. Для приготовления лекарства возьмите 2 ст.л. сушеных листьев иссопа и заварите их 1 стаканом кипятка. Спустя 15 минут можно принимать средство, выпивая его как чай. Проводить процедуры нужно 2 р/день на протяжении месяца.

В завершение статьи скажем, что потливость ног – распространенная проблема, которая может возникнуть у каждого из нас. Но если заботиться о своем здоровье и не закрывать глаза на свое состояние, всегда можно найти подходящее средство для избавления от повышенной потливости.

Берегите себя!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/luchshie-sredstva-dlya-izbavleniya-ot-potlivosti-i-zapaxa-nog/

Средство от запаха ног: лучшие местные препараты, лечебные мази и масла

Проблема неприятного запаха ступней очень распространена как среди мужчин, так и среди женщин. Ее главными причинами являются сильная потливость ног, а также неправильно подобранная обувь.

Перед тем как рассмотреть эффективное средство от запаха ног, используемое в домашних условиях, важно отметить, что сам по себе пот не пахнет, так как больше чем на половину он состоит из воды.

Плохой запах возникает из-за бактерий и грибков, которые во влажной среде и активно размножаются.

Именно поэтому основное лечение данной проблемы, прежде всего, должно быть направлено на подавление жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, которые могут стать причиной более серьезных заболеваний у человека.

Медицинские препараты

Подбирать конкретное средство, помогающее от запаха ног, должен врач. Он выяснит, почему у человека наблюдается чрезмерное потовыделение на ступнях.

С таким вопросом рекомендуется обратиться к опытному дерматологу, который сможет назначить пациенту именно те препараты, которые требуются больному.

Практиковать самолечение в подобном состоянии может быть не только малоэффективно, но и также вредно для здоровья.

Как ни странно, но чаще всего при частичном гипергидрозе назначаются седативные лекарства.

Они помогут успокоить человека и нормализовать работу его вегетативной системы, ведь именно сбои в ней наиболее часто сопровождаются повышенным выделением пота.

После прохождения курса лечения успокоительными препаратами пациент может справиться со стрессом, тревожностью или неврозом, которые могут стать одной из причин гипергидроза.

Аптечные средства

Лучшими средствами для устранения запаха ног, которые можно приобрести в аптеке, являются:

  1. Формидрон. Это эффективное дешевое средство, которое имеет выраженное антисептическое действие. При его использовании препарат уничтожает бактерии, а также препятствует размножению новых патогенных микробов.
  2. Формагель. Он выполнен на основе фольмальдегида, вследствие чего достигается длительный антибактериальный эффект. Регулярное использование геля избавляет не только от потливости, но и также от ее причин.
  3. Мазь Теймурова. Она подсушивает, обеззараживает кожу. Это средство от запаха ног позволяет эффективно бороться с грибковыми поражениями.

Также неплохими эффектами обладают такие недорогие препараты как Лавилин или Уротропин, однако перед их использованием желательно проконсультироваться с врачом, ведь подобные препараты могут вызвать аллергию.

Натуральные косметические масла помогут избавиться от неприятного запаха ступней если не навсегда, то на довольно длительное время. Данные продукты обладают стойким ароматом, который может заглушать душок пота.

Лучше всего применять следующие виды масел:

  1. Масло чайного дерева. Его можно втирать в кожу небольшими порциями в течение дня. Средство воздействует на уменьшение потливости за счет сужения каналов потовых желез. Более того, масло оказывает антибактериальное воздействие на кожу.
  2. Масло лаванды. Оно обладает очищающим, антисептическим, а также заживляющим эффектом. Такое масло имеет приятный аромат, который «перебьет» отталкивающий дух пота.
  3. Масло лимона или апельсина. Оно обладает выраженным цитрусовым запахом, который может затмить даже стойкий зловонный аромат. Более того, такое масло отлично очищает кожу, устраняет микробы.

Средство от запаха ног и обуви: правила личной гигиены, дезодоранты и эффективные гели

Неприятный аромат стоп нередко связан с неправильным уходом за обувью. Особенно это касается использования спортивных или зимних типов обуви, которые не пропускают воздуха. В таком случае в них скапливается влага, что становиться хорошей средой для развития грибка.

Чтобы уберечь себя от повышенной потливости ступней, следует придежриваться следующих правил ухода за обувью:

  1. После каждого применения обуви выставлять ее для проветривания на балкон. Также желательно иметь запасную пару обуви, чтобы все время не носить влажные кроссовки, ботинки и т.п.
  2. Зимой хорошо дезинфицирует обувь мороз. Для этого ее следует выставить на улицу на несколько часов.
  3. Использовать качественную и хорошо прошитую обувь. В качестве альтернативы этому можно просто покупать стельки хорошего качества, которые не будут впитывать себя пот.
  4. При использовании обуви, которая не пропускает воздух, лучше носить обычные хлопковые носки.

Приобрести средства от запаха ног и обуви можно в специализированных магазинах и некоторых аптеках. Лучшее время для их использования — это утро после гигиены стоп.

Главным действием дезодорантов является маскировка неприятного запаха стоп. Применять их можно каждый день, тем самым, снижая признаки гипергидроза.

Сегодня продается множество разных дезодорантов, популярами среди которых считаются спреи от Scholl, Лавилин и средства бренда Mavalа. При использовании таких продуктов стоит помнить о том, что дезодоранты — это только вспомогательные средства.

Основной мерой борьбы с потливостью все равно должна быть гигиена ступней. Наносить спреи следует на предварительно вымытые сухие ступни.

Кремы и лосьоны

Большинство средств, устраняющих запах ног и обуви, облагают противогрибковым действием. Для этого можно применять различные крема и лосьоны, которые помимо антибактериального эффекта, также имеют приятный аромат.

Самыми действенными продуктами такой формы выпуска являются крем ГаленоФарм 5Д, Тербинафин и Зеленая Аптека. Также неплохими считаются средства Экзодерил и крем Канеспор.

Гигиена ног

Людям, которые страдают от потливости, не достаточно применять только одно средство от запаха ног и обуви. В таком состоянии следует особое внимание уделять гигиене ступней.

Специалисты при этом советуют пользоваться антибактериальным мылом и мыть ноги два-три раза в день. Также ежедневно следует надевать чистые хлопковые носки.

Изделия из других тканей применять не желательно, ведь они могут впитывать в себя грязь и неприятный запах.

Средство от запаха пота от ног: лучшие народные рецепты, эффективные ванночки и настои

Чрезмерная потливость ступней требует комплексного лечения. В таком состоянии довольно эффективно применять народные средства, устраняющие запах пота от ног. Они могут быть представлены в виде примочек, ванночек и различных смесей для растирания. Перед использованием данных рецептов не лишним будет проконсультироваться со специалистом.

Ванночки

Самыми действенными ванночками при гипергидрозе ступней являются:

  1. Взять кору дуба и залить ее кипятком. Настоять и применять для ванночек ног в течение двадцати минут.
  2. Заварить обычный черный чай и парить ноги в нем в течение получаса.
  3. Растворить стакан соли в горячей воде. Применять для ванночек ног.
  4. На 1л воды взять две ложки соды. Растворить их и опустить в воду ноги на 15 минут.
  5. Залить стакан шиповника 2л кипятка. Остудить и применять для ванночек.
  6. Взять 1л пива и добавить в него ложку меда. Все смешать и применять смесь для ванночек.

Средство от запаха пота от ног в виде ванночек (из коры дуба и других компонентов) следует применять 3-4 раза в неделю. Этого будет достаточно для достижения улучшений.

Курс лечения в среднем составляет 1 месяц, однако в нескорых случаях человеку требуется более длительная терапия. Во время такого лечения за состоянием человека должен следить доктор.

При наличии ухудшений стоит перейти на традиционную медикаментозную терапию.

Лучшими рецептами настоек при запахе стоп являются:

  1. Взять три ложки ромашки и залить их 500 мл кипятка. Настоять в течение часа. После этого добавить ложку соды и перемешать. В полученном средстве смочить вату и протирать ею ноги.
  2. Измельчить имбирный корень до состояния пасты и залить кипятком. Настоять в течение сорока минут, после чего отжать с помощью марли. Использовать в качестве массажного масла для стоп.
  3. Залить полстакана березовых почек 0,5 л водки. Настоять в темном месте в течение десяти дней. Готовое средство использовать для растираний кожи. Курс лечения — один месяц.
  4. Взять 30 г хвоща и залить его стаканом водки. Настоять в течение десяти дней. Втирать готовую жидкость в стопы.
  5. Измельчить кору дуба и смешать с медом. Наносить смесь на ступни. Через час маску смыть теплой водой.

Присыпки

Средство от запаха пота от ног в виде присыпки неплохо справляется со своей задачей в том случае, если в его состав входит крахмал, тальк и борная кислота. Наносить присыпку нужно между пальцами, а также засыпать ее в носки. Средство избавляет от запаха и снижает потовыделение. Лекарственные средства на основе трав.

Натуральные лекарства от неприятного запаха ног отличаются качественным составом. При их использовании человек может не бояться развития аллергии. К такой группе препаратов относятся средства Белласпон, а также Беллоид. Перед тем как использовать средства, купирующие запах пота от ног, следует внимательно изучить инструкцию к ним.

Источник: http://med88.ru/gipergidroz/sredstvo-ot-zapaha-nog/

Ссылка на основную публикацию